На главную

Витамины и здоровье
Кому и сколько?
Новинки, технологии, открытия

Источники витаминов

Классификация
Жирорастворимые витамины

Образ жизни
Красота и уход
Мир вокруг
Народные рецепты
ФизкультУРА!


Витамины при артрите

Рубрика: Витамины «ПРОТИВ» болезней | 03.10.13

Артрит (воспаление суставов) – часто встречающееся заболевание, которому сопутствуют боль, покраснение, припухлость. Медикаментозное лечение играет ключевую роль в терапии артритов, оно может значительно облегчить состояние больного. Но также стоит придерживаться определенной системы питания и приема витаминов. Адекватная витаминотерапия позволит повысить эффективность лечения, а в период ремиссии поможет предупредить обострения. С помощью витаминов можно поддерживать свои суставы в норме и ускорить лечение.

Витамин С играет важную роль в лечении артрита. Он не только оказывает противовоспалительное действие, но и участвует в выработке коллагена, который, в свою очередь, является основным компонентом хрящей и костей. Недостаток в организме витамина С может быть причиной слабости связок и плохой регенерации хрящевой ткани. Для больного человека потребность в аскорбиновой кислоте возрастает в 5 раз. Поскольку артрит имеет генетическую природу, людям, имеющим предрасположенность к заболеванию суставов, в качестве профилактики имеет смысл употреблять пищу богатую витамином С. Это черная смородина, шиповник, облепиха, цитрусовые, болгарский перец.

Витамины группы В также помогут облегчить течение артрита. Такие продукты, как изюм, фасоль, апельсины и печеный картофель содержат витамин В6. Недостаток витамина В2 можно восполнить, употребляя молоко, бананы и яйца. Принимать медикаментозные формы витаминов группы В нужно в течение 2-4 недель.

Витамин PP снижает болезненные симптомы и улучшает подвижность суставов. Прием осуществляется от двух до шести недель совместно с витаминами группы В.

Витамин А ускоряет рост хрящевых клеток и замедляет процессы разрушения тканей. Это мощный антиоксидант, обладающий противовоспалительными свойствами. Его можно найти в печени трески, говяжьей печени, моркови.

Витамин Е также предупреждает процесс разрушения клеток и запускает механизм восстановления тканей. Содержится в мясе, яичном желтке, орехах и масле. При приеме в комплексе с селеном способен снижать болевые ощущения в суставах.

Витамины при артрите играют важную роль, поскольку способствуют улучшению метаболизма, укреплению хрящевой ткани и регенерации клеток. Прием витаминов с натуральной пищей или в составе специальных комплексов, конечно, не может быть альтернативой медикаментозному лечению, но способно облегчить течение заболевания и предотвратить рецидивы.

Mir-Vitaminov.ru
Какими должны быть рацион питания и диета при артрите? Что способствует облегчению симптомов заболевания? Читайте мнения врачей на spinet.ru.


Комментарии

Имя:

Комментарий:


Читайте также:
Витамины для зрения
Природные дары для здоровья зубов
От плоскостопия к остеопорозу: чем грозит недостаток кальция?
Пять шагов к «крепким нервам»
Продукты для профилактики сахарного диабета
Новое на сайте
Оттеняя красоту: выбираем тени для век
Душица (орегано): пряный аромат с пользой для здоровья
Придумана система самодезинфекции поручней в общественном транспорте
Немецкие ученые создали биоразлагаемые металлические имплантаты
Массаж в Китае - можно отдохнуть и полечиться
Творог: полезно, вкусно, питательно
Медицинский туризм: возможности и преимущества лечения за рубежом
Витамины для зрения
Народное лечение варикоза
Природные дары для здоровья зубов
Цветотерапия против стресса
Чернослив: полезно и вкусно!
Парафин: простой и эффективный уход за кожей рук
Преобразить свой организм быстро и надёжно – это реальность!
Фибросаркома - особенности лечения
Copyright © mir-vitaminov.ru, 2009 - 2015. Обратная связь.

Крем при тромбозе глубоких вен, Ячмень на глазу набряк, Локальная гиперплазия желудка, Как вести себя поссле операции межпозвонковой грыжи, Резь и ноющая боль в области желудка что это может быть, Миокардит грибной