Клуб
человек онлайн
18+
7я.ру Рейтинги Бонна Наш ребёнок
7я.ру. Самый семейный сайт!
m.7ya.ru Помощь Подписка
  • Конференции
  • Блоги
  • Сообщества
  • Конкурсы
  • Фотоальбомы
  • Тесты
  • Все статьи
  • Калейдоскоп
  • Афиша
  • Календарь беременности
  • Календарь развития ребенка
  • Календарь прививок

Семья
Беременность
Дети
Образование
Карьера
Красота и здоровье
Дом
Путешествия
Досуг и хобби
Как заставить мужчину больше зарабатывать, или Зачем нужна жена

Как заставить мужчину больше зарабатывать, или Зачем нужна жена

  • Планирование беременности
  • Бесплодие
  • Беременность
  • Здоровая беременность
  • Проблемы беременных
  • Жизнь беременной
  • Рассказы о беременности
  • Подготовка к родам
  • Роды
  • Рассказы о родах
  • После родов
Беременные звезды 2014: мода на каждый день, фото

Беременные звезды 2014: мода на каждый день, фото

  • Новорожденный
  • Здоровье до года
  • Развитие до года
  • Питание до года
  • Грудное вскармливание
  • Кормящая мама
  • Ребенок от 1 до 3 лет
  • Ребенок от 3 до 7 лет
  • Воспитание ребенка
  • Дети старше 7 лет
  • Подростковый возраст
  • Здоровье детей
  • Болезни детей
  • Обучение ребенка
  • Товары для детей
  • Детский досуг
Чего хотят подростки? Добиться успеха: что это значит в 14 лет

Чего хотят подростки? Добиться успеха: что это значит в 14 лет

  • До школы
  • Школа
  • Высшее образование
  • Дополнительное образование
Как усадить ребенка за уроки? 4 способа от Екатерины Мурашовой

Как усадить ребенка за уроки? 4 способа от Екатерины Мурашовой

6 правил для тех, кто на диете: как уменьшить порции и что пить

6 правил для тех, кто на диете: как уменьшить порции и что пить

  • Жилье
  • Домоводство
  • Про еду
  • Рецепты блюд
  • Кухни народов
  • Товары для дома
  • Питомцы
  • Дача
Рис, чечевица, кускус: 2 постных рецепта с жареным луком

Рис, чечевица, кускус: 2 постных рецепта с жареным луком

  • Россия
  • Азия
  • Африка
  • Америка
  • Европа
  • Путешественникам
Берлин: что посмотреть за 3 дня. Парки, музеи, опера

Берлин: что посмотреть за 3 дня. Парки, музеи, опера

  • Выходные
  • Праздники
  • Подарки
  • Новый год
  • Рукоделие и поделки
  • Хобби
  • Чтение
8 марта: как сделать кружевную открытку своими руками

8 марта: как сделать кружевную открытку своими руками

14.03.2015, суббота
28.3-29.3 Спектакль «Джельсомино»
Календарь мероприятий
Главная > Красота и здоровье > Медицина и здоровье > Здоровье ног
Красота и здоровье
Секреты красоты Модный образ Здоровый образ жизни Здоровое питание Диеты Похудение Женское здоровье Медицина и здоровье
Травмы, первая помощь Мужское здоровье Зрение Аптечка Здоровье ног Страховая медицина Нетрадиционная медицина Гомеопатия
Болезни
Календарь прививок
  • Медицинские услуги
Реклама

Выбор редактора

Лечение диетой: быстро, надолго и от всего

Лечение диетой: быстро, надолго и от всего

Кэмпбелл Колин, 08.10.2014
Цельная растительная диета: сравнение с препаратами для лечения хронических болезней

Близкие по теме статьи

3 способа избавиться от сосудистых звездочек на ногах

3 способа избавиться от сосудистых звездочек на ногах

Черепенин Михаил, 24.07.2014
Лечение варикоза: склеротерапия, лазер, компрессионный трикотаж, гимнастика
Сосудистые звездочки — это опасно?

Сосудистые звездочки — это опасно?

Жигула Андрей, 04.01.2011
Красные "паучки" на коже — только косметическая проблема? Или уже пора идти к врачу?
Вам с варикозом не по пути

Вам с варикозом не по пути

Компания "Хемофарм", 31.05.2010
Варикозное расширение вен — одно из самых распространенных заболеваний сосудов. На ранних стадиях это заболевание...

7ейный хронограф

Что читали 27 сентября:

5
Неизвестная Хорватия: Загорье
2011

Неизвестная Хорватия: Загорье

Рубрика: Отдых на Балканах
4,3
Развяжем варикозный узел
2010

Развяжем варикозный узел

Рубрика: Здоровье ног
4,4
Тема урока: «Учитель и Я». Как быть в случае конфликта
2009

Тема урока: «Учитель и Я». Как быть в случае конфликта

Рубрика: Школьные проблемы
4,2
Все по местам! Опущение половых органов после родов
2009

Все по местам! Опущение половых органов после родов

Рубрика: Проблемы со здоровьем после родов
Каякинг: свобода самовыражения на гребне волны
2008

Каякинг: свобода самовыражения на гребне волны

Рубрика: Походы

Авторская статья

Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах?

Профилактика варикоза, или Почему нельзя сидеть нога на ногу. Советы флеболога.

Версия для печати 4 5 Полезность: 4 из 5 Интересность: 3,5 из 5 (589 оценок) Оценить статью Обсуждение (12)

Что делать, если на ногах появилась сосудистая сеточка? Почему нельзя сидеть в позе "нога на ногу"? Как изменить свое питание, чтобы избежать проблем с сосудами? Доцент кафедры общей хирургии Первого МГМУ им. И.М.Сеченова, хирург-флеболог Игорь Царенко расскажет о диагностике, современном лечении и профилактике варикоза.

Чаще всего к специалистам по лечению и профилактике заболеваний вен обращаются женщины в возрасте от 30 до 40 лет: именно в этот период сосудистая сетка становится выраженным косметическим дефектом. Однако возникают злополучные "звездочки" намного раньше — в 20-30 лет. Кроме женщин с наследственной предрасположенностью, существует еще и определенная группа риска.

Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах? Советы флеболога

Те, кто весь день на ногах

Те, кто целый рабочий день проводит стоя, больше других подвержены венозным изменениям. Сотрудницы салонов красоты, магазинов — будьте начеку!

Что делать?

Тем, кому необходимо по долгу службы стоять на ногах, врачи рекомендуют при любом удобном случае разминать ступни, перенося вес тела с пятки на носок и обратно. А еще можно пройти несколько ступенек вверх-вниз. Такая разминка положительно влияет на работу сосудов и кровоток нижних конечностей. А стюардессы каждые 1,5 — 2 часа делают несколько упражнений для улучшения кровообращения.

Появление на ногах сосудистой сеточки — это первое проявление хронической венозной недостаточности. Основные причины: врожденная слабость венозной сетки, гормональный дисбаланс и нездоровый образ жизни.

Вредные привычки

Курение, лишний вес и злоупотребление солнечными ваннами могут спровоцировать изменения в работе сосудов. Тоненькие капилляры лопаются, образуя под кожей неприглядную сеточку.

Что делать?

От вредных привычек отказываться сложно. Попробуйте сократить количество сигарет. Следите за весом. Утренние пробежки убивают двух зайцев одновременно: сосуды ног укрепляются, а желание выкурить сигарету заметно снижается. В жаркое время года старайтесь бывать на солнце только в утренние и вечерние часы.

Гинекология

Замечено, что после беременности и приема гормональных контрацептивов возможно появление венозной сеточки.

Дело в том, что во время беременности увеличивающийся плод пережимает важные сосуды. А контрацептивные препараты способны менять гормональный фон, негативно влияя на состояние сосудов.

Что делать?

Перед приемом тех или иных противозачаточных средств крайне важно проконсультироваться с гинекологом. А те, кто собирается стать мамой, должны побывать у флеболога и подобрать специальный трикотаж для беременности и родов.

Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах? Советы флеболога

О чем говорит сосудистая сетка?

Место локализации лопнувших сосудов говорит о том или ином изменении в организме:

  • нижняя треть голени поражается из-за венозной недостаточности;
  • внутренняя или наружная поверхность бедер может пострадать из-за изменения гормонального фона.

Диагностика варикоза

Если вы обнаружили у себя сосудистые звездочки или сосудистую сетку, нужно обратиться к специалисту — флебологу.

  • В первую очередь врач расспросит вас о подобных недугах у родственников.
  • Затем осмотрит ноги с помощью специальной лампы со световодом. Такая процедура называется трансиллюминация.
  • Существует также и другой, более современный метод диагностики — ультразвуковая допплерография. Вам предстоит сделать УЗИ ног, с помощью которого врачу удастся практически насквозь увидеть сосуды, текущую по ним кровь, измерить скорость тока и определить состояние клапанов вен. Процедура занимает обычно не более 30 минут.

Звездочки на ногах: удаление и лечение

Сегодня cуществуют инвазивная и консервативная методики удаления варикозных звездочек.

Инвазивная терапия

  • Венозную сеточку диаметром менее 0,2 мм можно быстро, безопасно и почти безболезненно удалить с помощью электрода с золотым или тефлоновым покрытием. Такой метод называется микротермокоагуляция. При нем капилляры запаивают высокочастотным импульсом с помощью тоненького электрода. Никаких побочных эффектов после такой процедуры не наблюдается, ведь лечение проходит без медицинских препаратов. Микротермокоагуляцию можно сделать только после консультации у флеболога. Процедура, в зависимости от площади поражения кожного покрова, длится около 20 минут. В послеоперационный период следует вести образ жизни, предписанный лечащим врачом.
  • От венозной сеточки диаметром более 0,2 мм можно избавиться с помощью микросклеротерапии. Специалист с помощью сверхтонкой иглы вводит специальный препарат, "склеивающий" просвет капилляра. Процедура проводится также в медицинских центрах после консультации у флеболога.

Будьте внимательны: инвазивные методы противопоказаны во время беременности и лактации. Помимо этого, врач всегда обращает внимание на психологическое состояние, наличие аллергии и общее состояние сосудов у пациентки.

Консервативная терапия

Иногда специалисты, учитывая состояние здоровья пациента, избегают инвазивных методов и делают акцент на сохранении существующего положения, предотвращении прогрессирования венозных дефектов.

  • Применяются специальные мази и таблетки, стимулирующие кровоток и укрепляющие стенки сосудов;
  • Назначается компрессионная терапия — ношение специального медицинского белья (гольфы, чулки). Кстати, сегодня существуют такие модели, которые легко можно носить и весной, и летом.
  • Также рекомендуется лечебная гимнастика и лимфодренажный массаж.

Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах? Советы флеболога

Профилактика варикоза

Хотите как можно дольше гордиться здоровыми и красивыми ногами без признаков венозных осложнений? Тогда следуйте нашим советам:

  • Не носите долго и часто обувь на высоких каблуках. Выбирайте туфли с каблучком не более 4-6 см;
  • Заботьтесь о ногах не только днем, но и ночью: делайте так, чтобы во время сна они были чуть-чуть приподняты. Таким образом вы не только избежите лопнувших сосудов на ногах, но и избавитесь от отеков.
  • Замените обтягивающие плотные гольфы и носки с тугими резинками на более свободное, бесшовное белье. Очень важно, чтобы кровь свободно циркулировала по сосудам, чтобы они не пережимались. По этой же причине избегайте позы "нога на ногу".
  • Из видов спорта самыми подходящими и полезными будут: плавание, бег, аэробика или фитнес, а также езда на велосипеде. Такие физические нагрузки укрепляют мышцы ног и благотворно влияют на циркуляцию сосудов в нижних конечностях.
  • В конце дня сделайте расслабляющую ванночку для ног, а затем полежите с приподнятыми ногами примерно 15 минут.
  • Питайтесь правильно. Помните, что состояние сосудов и вес тесно взаимосвязаны, поэтому: уменьшите количество жирной и углеводной пищи, потребляйте больше клетчатки и витамина С (и то и другое вы найдете в овощах и фруктах). Кстати, перед началом курса лечения у флеболога многие пациенты некоторое время наблюдаются у диетолога.

"Самое главное — не прятать венозную сеточку под загаром. Корректирующие кремы, автобронзанты, кремы с эффектом мерцания — выбор действительно большой, — рассказывает хирург-флеболог. — Они могут замаскировать сеточку на ногах. Но, увы, от варикоза, а также от отеков и болезненных ощущений косметика не спасает. По крайней мере на ночь пользуйтесь специальными кремами для ног, а перед наступлением летнего сезона пропейте курс венотоников, рекомендованных врачом".

Дария Жмурова

Статья предоставлена сайтом "Медзапрос"
Медзапрос

Все статьи автора: Жмурова Дария
27.09.2012

x

Вам понравилась статья?

Оцените статью

Полезность:
Интересность:
В блог

Обсуждение

Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах?
У меня в последние месяцы беременности и после родов стали появляться сосудистые звездочки и сеточки и тяжесть какая-то в ногах в конце дня прибавилась. Чтобы избежать начинающегося варикоза начала лечиться. Так же как и Milania8, лечилась таблетками детралекс + лимфодренажный массаж ног. В результате все нормализовалось, некоторые звездочки совсем исчезли, сеточки стали более незаметными, чем до лечения. Мне кажется в таком деле, нужно сразу принимать меры, начинать лечение на стадии ранних симптомов болезни и тем самым предотвратить серьезные заболевания ног.
2014-09-0606.09.2014 23:52:19, Nata696
Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах?
Мне предлагали микросклеротерапию, но я отказалась пока, меня пугает введение игл и прочего такого. Я на иглоукалывание иду, как на пытку, хотя это по идее, совсем и не больно,легкое жжение и распирание. От сетки единственное, пока что принимала, как лечилась, - это детралекс, он в виде таблеток, принимается внутрь, не мазь и не крем, помогает пока избежать хирургических вмешательств.
2014-07-1515.07.2014 12:57:44, Milania88
Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах?
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
2014-05-2828.05.2014 11:18:04, simmonka
Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах?
А мне очень хорошо помог крем Нормавен – и от звездочек, и от отеков, и от сосудистой сетки. Пользовалась и во время беременности (он беременным разрешен) и после.
2014-05-2626.05.2014 00:19:10, Nata2080
Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах?
Интересная и полезная статья. Меня избавил от звездочек гель Троксевазин, при чем довольно быстро, чему я безумна рада. Болезнь такая распространенная, стоит себя беречь.
2014-05-0606.05.2014 11:04:44, vareni4ek

Всего 12 сообщений, прочитать обсуждение полностью.

Комментировать

  • На сайте
  • ВКонтакте
  • Facebook

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на

Подписаться на анонсы публикаций и новости сайта

Новые темы из конференции "Медицина и здоровье"

  • ситуация в больнице - прошу совета (3)

    мелисса без реги 13.03.2015 14:53
    Всех с надвигающимися выходными! Вот совета прошу. Лежу сейчас в больнице (бывшей 59, а ныне филиал боткинской) в ожидании операции по снятию пластины с перелома. Все по-честному, направление, консультация, анализы, заключение врачей - и ура, я на...
  • Астигматизм у ребенка (1)

    Наталина Т. 13.03.2015 13:09
    Девочки нужны очки или нет? Один врач сказал - обязательно! Другой - не надо, только хуже будет..... У меня зрение 100%, мне даже сравнить не с чем....
  • Девочки, а как на УЗИ через госуслуги записаться? (4)

    Mama30 13.03.2015 07:57
    Что то я не соображу. Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"

Архив конференции "Медицина и здоровье"

Мы с вами: помогаем, развлекаем, поддерживаем

7я.ру на Facebook!

Нажмите «Нравится», чтобы читать нас в Фейсбуке.

Спасибо, я уже с вами!

Закрыть

Семья  |  Беременность  |  Дети  |  Образование  |  Карьера  |  Красота и здоровье  |  Дом  |  Путешествия  |  Досуг и хобби

Публикации  |  Конференции (Архив) (Старая версия)  |  Блоги  |  Сообщества  |  Фотоальбомы  |  Конкурсы  |  Клуб

Тесты  |  Подкасты  |  Калейдоскоп  |  Новостная лента  |  События  |  Афиша  |  Рассылки  |  Акции  |  Опросы
Тесты товаров  |  Полезные ссылки  |  ЧаВо
Календарь беременности  |  Календарь развития ребенка  |  Календарь прививок  |  Кулинарная книга  |  Юмор

О проекте  |  Реклама  |  Обратная связь  |  Наши партнёры  |  Помощь по сайту  |  Все сервисы

Лауреат Национальной Интернет Премии 2002

© 2000-2015, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, , http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

14.03.2015 03:07:23

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!

ВКонтакте Facebook Одноклассники

Наверх На главную

Хронический панкреатит латынь, Болячка возле ануса при беременности, Частая изжога какой орган проверить?, Темная кровь из заднего прохода при раке, Маркаин адреналин г.владимир, Узи новорожденного в 1 месяц патология сердца двухкамерное сердце, Токсическая дистрофия печени патанатомия животных, Замена заднего ступичного подшипника ваз рено симбол в картинках, Ночью опухает один глаз чешеться, Болит глаз после нижней блефаропластики