Проверка иммунитета
Получите рекомендации

Запор

Запор — хроническая задержка стула (2-3 дня и более) или систематическое недостаточное опорожнение кишечника. У здорового человека опрожнение кишечника происходит регулярно, обычно раз в сутки.

Общая информация

Запор — это затруднение акта дефекации. Частота стула у здоровых людей разная и зависит от характера питания, образа жизни и привычек. Запоры бывают острые и хронические. Острые запоры появляются в течение непродолжительного времени и вызваны разнообразными причинами. Острый запор может перейти в хроническую форму.

Причины запоров

Запор возникает из-за нарушения процессов формирования и продвижения кала по кишечнику по двум причинам: ослабление моторной функции толстого кишечника или нарушение нервно-мышечной координации.

Выделяют следующие причины запоров:

  • Неврологические расстройства (инсульт, травмы позвоночника, рассеянный склероз, нарушения мозгового кровообращения, депрессия).
  • Эндокринные поражения (предменструальный синдром, ожирение, сахарный диабет).
  • Болезни желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь, холестит, хронический панкреатит, дисбактериоз, опухоли толстой кишки).
  • Нарушение функции мышц тазового дна.
  • Частое сдерживание дефекаций.
  • Изменения привычных условий жизни.
  • Несоблюдение режима питания.
  • Недостаточная физическая активность (гиподинамия).
  • Недостаток продуктов, содержащих клетчатку.
  • Потребление малого количества жидкости.
  • Нерациональное питание (использование рафинированных и жирных продуктов, переедание).
  • Некоторые лекарства.

Запоры у детей до года появляются по нескольким причинам: пищевая аллергия, аномалии развития кишечника или несбалансированное питание. У ребятишек старше года причины запора носят чаще всего психологический характер, например, раннее приучение к горшку «против воли» или долгое путешествие.

Чаще всего от запоров страдают пожилые люди. Позывы на дефекацию возникают тогда, когда кал, попадая в прямую кишку, растягивает ее и раздражает рецепторы (нервные окончания) в слизистой оболочке. Дело в том, что с возрастом чувствительность рецепторов прямой кишки снижается и необходимо большее давление, чтобы вызвать позыв на дефекацию. К старости повышается число людей и с запорами от лекарств.

Как узнать, есть ли у меня запор?

Симптомы запоров чаще всего явные. Для большинства задержка опорожнения кишечника более чем на 48 часов уже запор.

Ощущение тяжести, боли в животе, снижение аппетита, головная боль, головокружение, тошнота, запах изо рта, изжога, бессонница, вздутие живота, подавленное настроение, небольшое количество кала, повышенная твёрдость и сухость кала, отсутствие чувства полного опорожнения кишечника — все это признаки запора.

При хронической форме даже наблюдается болезненный, желтоватый с коричневым оттенком цвет кожи. Изменение привычных для человека частоты и ритма дефекаций — также показатель.

Хронический запор диагностируется, если:

  • Частота стула реже, чем 3 раза в неделю.
  • Дефекация требует напряжения.
  • Стул плотный или бугорчатый.
  • Есть ощущение неполного опорожнения кишечника.

При обследовании больных назначаются анализы крови, мочи, кала, желудочного содержимого и другие исследования при необходимости.

К чему может привести запор?

При задержке кала в кишечнике долгое время в организме накапливаются шлаки и микроорганизмы, которые вызывают дисбактериоз.

Возможные осложнения:

  • рак прямой и толстой кишки;
  • вторичный колит;
  • проктосигмоидит (воспаление сигмовидной и прямой кишки);
  • геморрой;
  • трещины прямой кишки;
  • парапроктит (воспаление околопрямокишечной клетчатки);
  • приобретенный мегаколон (расширение и удлинение толстой кишки);
  • каловые язвы толстой кишки и кишечная непроходимость (у пожилых).

Если родные болели раком кишечника, то в этом случае уже первые проявления запора требуют дополнительного обследования. Также нужно насторожиться, если запоры сопровождается болями в животе, похуданием, температурой, изменением формы каловых масс, появлением примеси крови, слизи, гноя в них.

Общие рекомендации при атонических запорах

  • Употребление больших количеств овощей, фруктов
  • Занятия гимнастикой
  • Соблюдение диеты

Народные методы налаживания работы кишечника при атонических запорах

  • Обмотать мокрой холодной тряпкой, хорошо выжатой, кисть правой руки и двигать ею, не сильно надавливая, по правой стороне живота снизу вверх до ребра раз 5-10. Затем также массировать левой рукой левую сторону живота сверху вниз. Повторить такие процедуры попеременно 3-4 раза. После массажа нужно немного походить. Первое время кишечник обычно бездействует. Ни в коем случае не принимайте слабительное. Повторяйте массаж каждый день.
  • Не вставая с постели, из положения лежа поднимать и опускать верхнюю часть туловища, не опираясь на руки. Повторить 20-30 раз, не спеша. Затем встать на пол, положить руки на бедра и опускаться на корточки и подниматься раз 30, не спеша.
  • Вместо слабительного вечером лучше сделать клизму. А утром натощак выпить 1-2 стакана холодной, но не ледяной, воды со щепоткой соли. Через час (не раньше) позавтракать. Повторять процедуру каждый день, пока кишечник не начнет работать. Постепенно сократить количество клизм до 1 в 2 недели.
  • Взять полстакана растительного масла и сделать себе на ночь маленькую клизму. После этого повернуться на бок и немного полежать. Клизму нужно оставить до утра. Когда кишечние начнет нормально работать — масляные клизмы прекратить.

Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.

Перед тем, как принимать тот или иной сбор, желательно ознакомиться с противопоказаниями к травам, входящим в состав этого сбора в травнике.

Средства от запора

Как правильно приготовить отвар и настой

Хотите поделиться опытом или просто обсудить тему? Пишите к нам на форум!
Просмотров: 106543

Народные рецепты — Запор

Алоэ рекомендуется как слабительное средство, приготавливаемое следующим образом: 150 гр листьев алоэ (срезать края с колючками) размельчить руками и залить 300 гр горячего мёда, не доведенного до кипения. Настаивать сутки, после чего разогреть, процедить и принимать по 1-2 чайные ложки утром за 1 час до еды.

Чайный гриб. Для приготовления чайного кваса 1-2 чайных ложки заварки (можно использовать чайный пакетик) заварите 1,5 л кипятка. Настаивайте до охлаждения. Добавьте 150 г сахара или мёда, перемешайте до растворения (объем сахара можно менять в зависимости от вашего вкуса). Тщательно процедите приготовленный настой в 3-х литровую банку. Опустите туда чайный гриб. Горлышко банки накройте чистой тряпочкой.

Столовую ложку листьев ежевики залить 200 мл кипятка. Настоять в термосе 3 часа, процедить. Принимать за 20 минут до еды по 100 мл настоя.

Яичный желток, по столовой ложке мёда и касторового масла тщательно перемешать. Развести в 3/4 стакана воды, принимать по столовой ложке каждые 2 часа, пока не подействует.

Чайную ложку льняного семени залить стаканом кипятка и в течение ночи запаривать в духовке (постепенно остывающей). Напар не нужно процеживать. Выпить перед сном вместе с семенами.

Размешать чайную ложку пшеничных отрубей в стакане кипятка, дать настояться и выпеть во время еды. Такую процедуру нужно проводить 3 раза в день в течение 2-3 недель, пока не пройдут запоры.

Столовую ложку травы сенны залить стаканом кипятка, настоять 3-4 часа, выпить небольшими глотками перед сном.

Водный настой лиственничной губки или агарикуса (чайная ложка измельченного гриба на стакан кипятка, настаивать 8-10 часов, процедить, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день) обладает слабительным, успокаивающим и легким снотворным действием.

Трава какалии, трава льнянки, цвет бузины, кора или плоды крушины, корень солодки, цвет ромашки — в равных количествах. Две столовых ложки измельченного сбора залить 1 литром кипятка, кипятить на медленном огне 30 минут, принимать по 1 стакану 3-4 раза в день. Показан при запорах.

Семя льна — 1 столовая ложка, корень ревеня — 1 столовая ложка, трава какалии — 1 столовая ложка, трава сенны — 1 столовая ложка, трава льнянки — 1 столовая ложка, корень солодки — 1 столовая ложка. Две столовые ложки измельченного сбора залить 1 литром кипятка, кипятить на медленном огне 30 минут, принимать по 1 стакану 3-4 раза в день.

Корень ревеня — 4 столовых ложки, корень солодки — 2 столовых ложки, семя льна — 2 столовых ложки, кора крушины — 1 столовая ложка. Две столовые ложки смеси кипятить на медленном огне в 0,8 л воды 30-40 минут, настоять 2 часа, половину отвара принять на ночь в качестве слабительного.

Корень ревеня, корень солодки — в равных частях. Растения измельчить до порошка (например, в кофемолке), принять столовую ложку смеси через 3 часа после ужина в качестве слабительного.

Настойка зубровки: 50 гр травы на 500 мл водки. Посуду плотно закрывают и убирают в темное место на 10 дней. Затем принимают по 30-40 капель, растворив в столовой ложке воды 2-3 раза в день.

Приготовление настоя зубровки: 1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настоять 4-6 часов в закрытой посуде, процедить, принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 10-15 минут до еды.

Посмотреть все рецепты (14)

Травы при заболевании — Запор

  • Буквица лекарственная
  • Сенна
  • Барвинок
  • Расторопша
  • Конский щавель
  • Тысячелистник
  • Крестовник
  • Цетрария (исландский мох)
  • Подсолнечник
  • Дербенник (плакун-трава)

Магазин редких товаров для здоровья

Товары при заболевании — Запор

Интересное по теме

  • Чем больше мы едим йогуртов, тем лучше?
  • Чайный гриб
  • Грибы в стакане
  • Серьезные раздумья о прозе жизни в южнокорейском парке туалетов
  • Суп разъел желудок посетителю китайского ресторана
  • Греческие врачи предложили лечить проблемы с пищеварением с помощью Кока-колы

Полезная реклама

Комментарии (6)

Спасибо за статью. Мне от запоров помог такой комплекс мер: Вечером стакан кефира, утром горсть черносливин и время от времени слабительное фрутолакс. Ну и как можно меньше мучного, конечно.

Тоня    24.01.2013, 13:09

У меня запор появился после долгого путишествия на поезде. Ну не могла я психологически сходить там в туалет. А когда вернулась домой, запор тут как тут. Долго пыталась с ним бороться и народными методами и слабительное пила, но не получалось толком ничего. Потом мне посоветовали Фитомуцил и на удивление мне помогло. Очень быстро наладил работу кишечника, с тех пор нет проблем со стулом у меня. Теперь знаю действенный для себя метод, может кому полезен будет мой опыт.

Евгения    29.03.2013, 11:46

Единственное мое спасение от запоров, страдаю ими с детства, Les grains d'herbes от bodycaa , хожу в туалет каждый день без диреи и болей в животе .

Валентина    14.11.2013, 12:10

Оказывается, у меня все симптомы хронического запора, даже не думала. Меня гимнастика и народные методы не сильно спасали, начала дополнительно клетчатку применять, фитомуцил, и пить воды до двух литров, так стало намного проще с туалетом, практически проблема решилась.

Лена    06.02.2014, 22:55

Классно Вам девочки. В Германии этого Фитомуцила вообще нет а на английском Гугле он только для кошек и собачек...:))

Gloriaaa    07.06.2014, 13:13

мне поставили диагноз рэктоцелле 2 не знаю как дальше жить. постоянные запоры и заполненность калом , газы итп. не могу справиться.помогите!!!

Лена    18.10.2014, 17:10

Оставьте свой комментарий

Имя
E-mail
Комментарий
Добавить комментарий

© Narmed.Ru, 2002—2015

О нас Контакты Стать спонсором Питание Форум Сервисы и тесты

Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

A,b,c,d,e гепатита лечение, Атеросклероз сердца симптомы, Как восстановить зрение малышева видео, Препарат для очищения кишечника в аптеке