СМИ о нас | Отзывы | Со "звёздами" | Благодарности | Метод | Организациям | О центре | Психологам | Контакты
Вход / Забыли пароль?
Google+
Павелецкая
Кожевнический пр-д, 4 стр.1
Как пройти?
Центр Рациональной Психологии Михаила Хорса
Заказать обратный звонок
+7 (495) 765-88-50
Корзина:
Нет товаров
Бросить курить Похудеть Успокоиться Бросить пить Разлюбить Другое
Главная » Статьи » Физиологическая абстиненция после отказа от курения

Физиологическая абстиненция после отказа от курения

Когда человек бросает курить, он начинает ощущать абстиненцию, т.е. неприятные симптомы психологического и физиологического характера... Многие люди думают, что если резко бросить курить, последствия будут очень неприятными, в т.ч. болевыми. Кто-то проходит через это легко и просто. Но для кого-то из тех, кто собрался бросить курить, последствия в виде абстиненции - это проблема. Интенсивность этих последствий зависит от индивидуальных особенностей организма.

Абстиненция - состояние, возникающее в результате прекращения приема (введения) веществ, вызвавших токсикоманическую зависимость, или после введения их антагонистов; характеризуется психическим, вегетативно-соматическими и неврологическими расстройствами; клиническая картина и течение абстиненции зависят от типа вещества, дозы и продолжительности его употребления. Фактически, абстиненция - это последствияупотребления любого наркотика, в т.ч. и табака. Но абстиненция (ломка) - это не последствия того, что Вы бросили курить!

Психологическую абстиненцию обсудим на другой страничке, а здесь поговорим о физиологической абстиненции (ломке). При этом физиологический дискомфорт бывает двух типов:
1. Собственно тяга, которая исчезает в течение некоторого времени после того, как организм человека начинает снова производить эндорфин, выработка которого блокировалась никотином. Это неприятное ощущение бывает у всех, кто отказывается от курения. Но поскольку эта часть дискомфорта не очень интенсивная, то те, у кого нет второй части физиологического дискомфорта (см. п.2 ниже) переносит это достаточно легко. За время своей практики я не встречал ни одного человека, который бы страдал физиологической тягой более 10 дней после отказа от табака. А значит можно потерпеть несколько дней после того, как бросите курить эти последствия.

Очень важно, чтобы во время абстиненции организм не получал снова наркотик (никотин). Ведь если это произойдет, выработка собственного эндорфина не начнется и тяга к наркотику сохранится. Таким образом мы приходим к выводу о бесполезности и даже вредности НЗТ (никотинозаменяющей терапии). Никотиновый пластырь, никотиносодержащие таблетки и ингаляторы (электронные сигареты) будут только осложнять процесс освобождения от табачной зависимости. Ведь они будут поставлять в организм то самое вещество, которое мешает нормальной жизнедеятельности и обмену веществ. Организм должен пройти через стадию абстиненции (ломки) и нормализовать после этого работу всех систем. Однако, это не означает, что нельзя себе ничем помочь для того, чтобы избавиться от последствий употребления табака. Есть способы помощи при отказе от табака - простые и эффективные одновременно. О них Вы можете узнать на нашем курсе (записаться). Дополнительные вопросы по номеру +7 (495) 765 88 50. Не надо бояться, что после того, как бросите курить, Вы будете страдать. Участники курса в нашем Центре пользуются накопленным годами опытом, который помогает им бросить курить без последствий.

2. Второй тип неприятных физиологических последствий отказа от курения - это вторичная интоксикация организма. Интенсивность проявления этих болезненных ощущений индивидуальна. Может выражаться в виде головных болей, ослабления зрения, потливости, слабости, вялости, болей в области грудной клетки (бронхиальный спазм), болей в области нижней челюсти, кашля. Возникает все это в результате того, что за время курения в организме накапливается балласт токсинов и шлаков. Организм курильщика не в силах вывести всю эту дрянь и поэтому складирует все эти шлаки в печень, бронхи, легкие. Когда же человек  перестает отравлять себя табаком, организм радостно начинает чиститься и вываливает всю эту шлаковую массу за короткий временной промежуток в кишечник. А поскольку у большинства современных людей перельстатика кишечника нарушена, значительное количество этих ядов проводит в кишечнике достаточно времени, чтобы всосаться через его стенки обратно в кровь.

Дальше эти яды проходят все круги кровообращения и попадают во все внутренние органы, нарушая их работу. Если у человека обмен веществ нормальный, нет хронических заболеваний, и он ведет активный образ жизни, т.е. много двигается, то такой человек быстро проскакивает вторичную интоксикацию после того, как бросил курить без последствий. И его организм очищается эффективно, неприятных последствий нет.. Для некоторых людей вторичная интоксикация может превратиться в настоящую проблему. Часто у людей с длительным стажем курения, когда они хотят бросить курить, последствия проявляются в виде длительных головных болей и слабости.

О том, как помочь своему организму справиться с этими составляющими физиологической абстиненции (ломки) Вы можете узнать на нашем курсе. Записаться на курс можно здесь. Или звоните по номеру +7 (495) 543 87 16. На нашем курсе мы рекомендуем продукты питания, напитки, и медицинские процедуры, которые помогают бросить курить без последствий.

Здесь же мы расскажем о травяном стоптабачном чае. Вы можете купить стоптабачный чай в нашем магазине. Он состоит из двух десятков трав (в т.ч. корневище аира болотного (или татарника), крапива, тысячелистник, зверобой, эхинацея, листья малины, подорожник, листья грецкого ореха, эвкалипта, плоды можжевельника, корни дягиля) и собирается в экологически чистом районе Краснодарского края. Сбор содержит травы, которые эффективно успокаивают психику, очищают организм и помогают начать вырабатывать организму собственный эндорфин, который до этого блокировался никотином. Корень аира болотного является эффективным средством для того, чтобы бросить курить без последствий. Корень Аира обладает массой полезных свойств и издавна используется в народной медицине как спазмолитическое, сосудорасширяющее, местноанестезирующее, противомикробное, обволакивающее, седативное, репаративное, кровоостанавливающее и тонизирующее средство. В прошлом Аир вместе с угольным порошком использовали для очистки непригодной для питья воды. Именно поэтому аир является  компонентом травяного стоптабачного сбора, рекомендуемых для курильщиков. Ведь если резко,  без подготовки бросить курить, последствия могут быть в виде вторичной интоксикации.

Важно понять одну серьезную вещь. Дорогу осилит идущий. Если Вы решили бросить курить,  последствия будут сначала неприятными... Но не сдавайтесь! Свобода от табака гораздо лучше табачного рабства. Используйте любую возможность, хватайтесь за любую соломинку! И тогда у Вас обязательно получится бросить курить, несмотря на любые последствия! Мы вовсе не кричим о том, что бросить курить легко. К сожалению, многим людям не удается найти именно легкий способ бросить курить.  Ведь если бы лично Вы могли бы бросить курить этак запросто, на раз-два-три, то Вы бы уже давно это сделали. Мы говорим о том, что прикладывая усилия, вкладывая силы и время в освобождение от табака Вы сможете это сделать. Вы сможете бросить курить, как смогли добиться многих и многих достижений в своей жизни. Успехов Вам!

Опубликовать в своем блоге livejournal.com
  • ВКонтакте
  • Фэйсбук
Читайте также:
  • Почему Вам не помогли "легкие способы".

    Чем больше об этом думаю, тем больше убеждаюсь, что легко бросить курить могут далеко не все. 

  • Дневник Елены, в котором она описывает свое состояние на 3 день после того, как она бросила курить.

    На курсах Михаила Хорса участники ведут дневники для фиксации на своих достижениях. Один из таких дневников приводим для того, чтобы показать, как меняется человек всего через 3 дня после прохождения куса СтопТабак.

  • Федеральный закон Российской Федерации от 23 февраля 2013 г. № 15-ФЗ

    Федеральный закон Российской Федерации от 23 февраля 2013 г. № 15-ФЗ -Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака, часть 1

  • Предупредительные надписи и изображения о вреде курения на пачках сигарет

    Согласно положениям Рамочной Конвенции ВОЗ по борьбе против табака, "предупреждения о вреде для здоровья, описывающие пагубные последствия использования табака" должны содержаться на каждой пачке табачных изделий. 

  • Из чего и как сделаны сигареты?

    Сигареты, при кажущейся простоте их конструкции – крайне высокотехнологичный продукт, и табачная индустрия научилась манипулировать курильщиками, изменяя в процессе производства свойства сигарет.

Новости
11.02.2015
Начало ближайшей группы "Стройность без диет" - 16 февраля 19.00. 
06.02.2015
5 и 6 февраля Михаил Хорс провел бесплатный мастер-класс по маркетингу психологических услуг.
27.01.2015
С 26 января Михаил Хорс проводит поддерживающие группы по курсу "Стройность без диет"
Отзывы
Виктор, 26 лет Виктор, 26 лет

«Огромное спасибо Михаилу за помощь и его профессиональную работу! То, с чем я боролась много - много лет, и всегда ругала себя за лишний съеденный кусочек и всегда была в стрессе от этого и этим эмоционально истощала себя, теперь не мучает меня. Методика Михаила работает! Я теперь себя не ограничиваю выбором продуктов, кушаю все,...»

Светлана, 36 лет
Светлана, 36 лет
Менеджер по корпоративным продажам
Все отзывы →
Следуйте за нами: Google+
СМИ о нас Отзывы Со "звёздами" Благодарности Метод Организациям О центре Способы оплаты Психологам Контакты
© 2006 - 2015 «Центр Рациональной Психологии Михаила Хорса».

Любовный роман после катастрофы ей сделали пластическую операцию, Кто вылечился от рака поджелудочной железы, Недостаточность митрального клапана клиника и гемодинамика, Острый эрозивный гастрит лечение травами, Можно ли диабетикам пророщенную пшеницу, Как быстро вода из желудка поступает в почки, Кто вылечил аденому щитовидной железы травами отзывы, Папаверин вышел срок годности, Прополис,при-панкреатите, настойка применение,рецепт, После прививки акдс появилось уплотнение красное пятно и болит спина взрослые, Арбидол чи можна при цукровому диабети