Новости украины и мира
Укр
Рус
16 февраля 2015 - обновлено в 17:21
Новости Украины
Новости Украины

Топ

Убийство Бориса Немцова: подробности и хроника событий...
0
"Нет никаких моральных сил больше жить". В МВД рассказали подробности смерти Чечетоваобновлено...
0
На мариупольском направлении полностью соблюдается режим "тишины" – штаб АТО...
0
"Не спешите вы нас хоронить": в России поторопились сообщить о смерти Савченко...
0
Истребители НАТО подняты на перехват российского самолета над Балтикой...
0
Снежная буря в США: массовые ДТП, отменены сотни авиарейсов...
0
Немцов должен был передать пакет документов о преступных намерениях Путина - источник...
0
Редкое явление. Фотографу удалось "поймать" морозные волны: фотофакт...
0
Чечетов покончил жизнь самоубийством...
0

Болезни и лечение

Известный кардиохирург назвал истинные причины сердечно-сосудистых заболеваний

24 октября 2014, 14:01
Заметили ошибку?
Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
  • Известный кардиохирург назвал истинные причины сердечно-сосудистых заболеваний
  • 112-летняя британка раскрыла свой секрет долголетия
    0
    ...112-летняя британка раскрыла свой секрет долголетия
  • Топ-10 продуктов для повышения гемоглобина
    0
    ...Топ-10 продуктов для повышения гемоглобина
  • Ученые рассказали, как увеличить продолжительность жизни до 120 лет
    0
    ...Ученые рассказали, как увеличить продолжительность жизни до 120 лет
  • 11 советов для сильного тела и железного пресса от Владимира Кличко
    0
    ...11 советов для сильного тела и железного пресса от Владимира Кличко
  •  Ученые нашли в мозге человека уникальную структуру
    0
    ...Ученые нашли в мозге человека уникальную структуру
  • Почему кошка ложится на больное место
    0
    ...Почему кошка ложится на больное место
  • Боль сдавила грудь. Как побороть приступ стенокардии
    0
    ...Боль сдавила грудь. Как побороть приступ стенокардии
  • Народные рецепты для быстрого восстановления сил
    0
    ...Народные рецепты для быстрого восстановления сил

Предлагаем вам перевод сенсационной статьи опытного хирурга-кардиолога, доктора Дуайт Ланделла, который пишет о реальных причинах сердечно-сосудистых заболеваний.

Доктор Дуайт Ланделл — в прошлом руководитель персонала и заведующий  отделением хирургии в Banner Heart Hospital, Меса, штат Аризона. В том же городе находилась его частная клиника Cardiac Care Center. Недавно доктор Ланделл оставил хирургию, чтобы сосредоточиться на лечении сердечно-сосудистых заболеваний с помощью диетотерапии. Он является основателем организации Healthy Humans Foundation, которая содействует оздоровлению населения. Акцент делается на оказании помощи крупным корпорациям в укреплении здоровья персонала. Он также является автором книг "Лекарство от болезней сердца" и "Великий холестериновый обман".

Читайте:
Врачи назвали продукты, которые спасут женщин от инсульта в период климакса

Текст статьи

Мы, врачи, обладающие существенной подготовкой, знаниями и авторитетом, очень часто отличаемся слишком завышенной самооценкой, которая мешает нам признать, что мы не правы. В этом все дело. Я открыто признаю, что я не прав. Как кардиохирург с 25-летним опытом, который провел более 5 тысяч открытых операций на сердце, сегодня я постараюсь исправить ошибку, связанную с одним медицинским и научным фактом.

В течение многих лет я проходил подготовку вместе с другими выдающимися врачами, которые сегодня "делают медицину". Публикуя статьи в научной литературе, постоянно посещая образовательные семинары, мы без конца настаивали на том, что болезни сердца являются всего лишь результатом повышенного уровня холестерина в крови.

Единственной приемлемой терапией было предписание лекарств для снижения уровня холестерина и диеты, которая строго ограничивает потребление жиров. Последнее, конечно, уверяли мы, должно было снизить уровень холестерина и предотвратить болезни сердца. Отклонения от этих рекомендаций считались ересью или результатом врачебной халатности.

Все это не работает!

Все эти рекомендации больше не являются научно и морально оправданными. Несколько лет назад было совершено открытие: реальной причиной сердечно-сосудистых заболеваний  является воспаление в стенке артерии. Постепенно это открытие приводит к изменению концепции борьбы с болезнями сердца и другими хроническими заболеваниями.

Применяемые испокон веков диетологические рекомендации способствовали распространению эпидемии ожирения и диабета, последствия которой затмевают любую чуму с точки зрения смертности, человеческих страданий и тяжелых экономических последствий.

Читайте:

Несмотря на то что 25% населения (США. — Live up!) принимает дорогостоящие статиновые препараты, несмотря на то что мы сократили содержание жира в своем рационе, процент американцев, которые умрут в этом году от сердечно-сосудистых заболеваний, выше, чем когда-либо прежде.

Статистика Американской ассоциации сердца показывает, что 75 миллионов американцев в настоящее время страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, 20 миллионов больны диабетом и 57 миллионов имеют преддиабет. Эти заболевания с каждым годом "молодеют".

Проще говоря, если в организме отсутствует воспаление, холестерин никоим образом не может накапливаться в стенке кровеносного сосуда и привести тем самым к сердечным заболеваниям и инсультам. Если нет воспаления, холестерин свободно перемещается в организме, как это изначально задумано природой. Именно воспаление вызывает отложения холестерина.

В воспалении нет ничего необычного — это просто-напросто естественная защита организма от внешних "врагов", таких как бактерии, токсины или вирусы. Цикл воспаления идеально защищает ваш организм от этих бактериальных и вирусных захватчиков. Тем не менее если мы хронически подвергаем свой организм воздействию токсинов или едим продукты, к обработке которых он не приспособлен, возникает состояние, называемое хроническим воспалением. Хроническое воспаление настолько же вредно, насколько целебно острое воспаление.

Читайте:
Как спасти себя от сердечного приступа до прибытия помощи

Какой разумный человек станет постоянно сознательно употреблять продукты питания или другие вещества, которые травмируют организм? Возможно, курильщики, но по крайней мере они сделали этот выбор осознанно.

Остальные из нас просто придерживались рекомендованной и широко пропагандируемой диеты с низким содержанием жиров и высоким содержанием полиненасыщенных жиров и углеводов, не подозревая, что тем самым мы многократно травмировали свои кровеносные сосуды. Эти повторяющиеся травмы провоцируют хроническое воспаление, которое, в свою очередь, приводит к сердечным заболеваниям, инсульту, диабету и ожирению.

Позвольте мне повториться: травмы и воспаление наших кровеносных сосудов вызваны диетой с низким содержанием жира, рекомендуемой в течение многих лет традиционной медициной. Читать продолжение >>

12

<< Читать начало

Каковы же основные причины хронического воспаления? Проще говоря, это избыток потребления продуктов с высоким содержанием простых переработанных углеводов (сахар, мука и все изделия из них), а также чрезмерное потребление растительных масел омега-6, таких как соевое, кукурузное и подсолнечное, которые содержатся во многих переработанных продуктах.

Найдите минутку и посмотрите, что произойдет, если некоторое время тереть жесткой щеткой мягкую кожу, пока она не станет совсем красной, вплоть до кровоподтеков. Представьте, что вы делаете это несколько раз в день, каждый день в течение пяти лет. Если бы вы могли вытерпеть эту боль, возникло бы кровотечение, отек пораженной зоны, и с каждым разом травма бы усугублялась. Это хороший способ визуализировать воспалительный процесс, который, возможно, происходит в вашем организме прямо сейчас.

Независимо от того, где протекает воспалительный процесс, снаружи или внутри, оно протекает одинаково. Я видел изнутри тысячи и тысячи артерий. Больная артерия выглядит так, как будто кто-то взял щетку и постоянно тер по стенкам артерии. Несколько раз в день, каждый день мы едим продукты, вызывающие небольшие травмы, которые превращаются затем в более серьезные травмы, в результате чего организм вынужден постоянно и закономерно реагировать воспалением.

Когда мы наслаждаемся изысканным вкусом сладкой булочки, наш организм реагирует тревогой, как будто прибыл иностранный захватчик и объявил войну. Продукты с избыточным содержанием сахара и простых углеводов, а также продукты, обработанные в целях длительного хранения жирами омега-6, были основой американской диеты в течение шести десятилетий. Эти продукты медленно всех отравляли.

Каким же образом сладкая булочка может вызвать воспаление, которое превращает нас в больных?

Представьте, что по клавиатуре разлился сироп, и вы увидите, что происходит внутри клетки. Когда мы потребляем простые углеводы, такие как сахар, уровень сахара в крови быстро повышается. В ответ поджелудочная железа выделяет инсулин, основной целью которого является перенос сахара в каждую клетку, где он запасается для выработки энергии. Если клетка заполнена и не нуждается в глюкозе, она не участвует в процессе, чтобы избежать накопления излишнего сахара.

Когда ваши полные клетки отклоняют излишнюю глюкозу, уровень сахара в крови поднимается, производится все больше инсулина, и глюкоза превращается в накопления жира.

Какое отношение все это имеет к воспалению? Уровень сахара в крови имеет крайне узкий диапазон. Дополнительные молекулы сахара прикрепляются к различным белкам, которые, в свою очередь, повреждают стенки кровеносного сосуда. Это повторяющееся повреждение оборачивается воспалением. Когда вы повышаете свой уровень сахара в крови несколько раз в день, каждый день, возникает такой же эффект, как от трения наждачной бумагой по стенкам хрупких кровеносных сосудов.

Хотя вы не можете этого увидеть, уверяю вас, это так. За 25 лет я видел это более чем у 5 тысяч пациентов, которых оперировал, и для всех них характерно одно и то же — воспаление в артериях.

Давайте вернемся к сладкой булочке. Это невинное с виду лакомство содержит не только сахар: булочка выпекается с использованием одного из многочисленных масел омега-6, таких как соевое. Чипсы и картофель фри замачивают в соевом масле; обработанные продукты изготавливаются с использованием омега-6 для увеличения срока хранения. Несмотря на то что омега-6 имеют важное значение для организма — они являются частью каждой клеточной мембраны, контролирующей все, что входит и выходит из клетки, — они должны быть в правильном балансе с омега-3.

Если баланс смещается в сторону омега-6, клеточная мембрана производит химические вещества, называемые цитокинами, которые непосредственно вызывают воспаление.

Существующий сегодня в Америке рацион питания отличается крайним дисбалансом этих двух жиров. Дисбаланс колеблется в диапазоне от 15:1 до 30:1 и более в пользу омега-6. Это создает условия для возникновения огромного количества цитокинов, вызывающих воспаление. Оптимальным же и здоровым в современном пищевой среде является соотношение 3:1.

Что еще хуже, избыточный вес, который вы приобретаете, поедая эти продукты, создает перегруженные жировые клетки. Они выделяют большое количество провоспалительных химических веществ, которые усугубляют вред, причиненный высоким уровнем сахара в крови. Процесс, начавшийся со сладкой булочки, со временем превращается в порочный круг, который провоцирует болезни сердца, высокое кровяное давление, диабет и, наконец, болезнь Альцгеймера, а воспалительный процесс сохраняется…

Чем больше мы потребляем готовых и обработанных пищевых продуктов, тем больше, изо дня в день, по чуть-чуть, провоцируем воспаление. Организм человека не может переработать продукты, насыщенные сахаром и приготовленные в масле, богатом омега-6, — он не был для этого приспособлен.

Существует только один способ устранения воспаления, и это переход к потреблению продуктов в их натуральном виде. Чтобы нарастить мышечную массу, ешьте больше белка. Выбирайте сложные углеводы, такие как яркие фрукты и овощи. Сократите или вообще исключите из рациона вызывающие воспаление жиры омега-6, такие как кукурузное и соевое масла и обработанные пищевые продукты, приготовленные с их использованием.

Одна столовая ложка кукурузного масла содержит 7280 миллиграммов омега-6; соя содержит 6940 миллиграммов омега-6. Вместо этого используйте оливковое или сливочное масло, приготовленное из молока коровы, выкормленной растительной пищей.

Животные жиры содержат менее 20% омега-6, и гораздо менее вероятно, что они могут вызывать воспаление, чем якобы здоровые масла с маркировкой "полиненасыщенные". Забудьте "науку", которую вбивали вам в голову на протяжении десятилетий. Наука, которая утверждает, что насыщенные жиры сами по себе вызывают болезни сердца, не является наукой вообще. Наука, которая говорит о том, что насыщенные жиры повышают уровень холестерина в крови, также очень слаба. Поскольку теперь мы точно знаем, что холестерин не является причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Беспокойство относительно насыщенных жиров является еще более абсурдным.

Теория холестерина привела к рекомендациям о потреблении обезжиренной пищи, пищи с низким содержанием жира, что, в свою очередь, привело к созданию тех самых продуктов, которые в настоящее время вызывают эпидемию воспаления. Передовая медицина совершила ужасную ошибку, когда советовала людям отказаться от насыщенных жиров в пользу продуктов с высоким содержанием жиров омега-6. Теперь мы столкнулись с эпидемией артериального воспаления, ведущей к сердечным заболеваниям и порождению других тихих убийц.

Поэтому лучше всего выбирать цельные продукты, которые использовали наши бабушки, а не те, которые наши мамы покупали в продуктовых магазинах, полных фабричной еды. Исключая "воспалительные" продукты и добавляя в рацион необходимые питательные вещества из свежих необработанных продуктов питания, вы начинаете бороться с вредом, который в течение многих лет  причиняла вашим артериям и всему организму типичная американская диета.

12
Источник:live-up.co
Заметили ошибку?
Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Вас может заинтересовать

  • 9 неожиданных признаков, что ваш интеллект выше среднего
    0
    ...9 неожиданных признаков, что ваш интеллект выше среднего
  • Болезни Альцгеймера и Паркинсона научились диагностировать по коже
    0
    ...Болезни Альцгеймера и Паркинсона научились диагностировать по коже
  • Диабет будут лечить старинной взрывчаткой
    0
    ...Диабет будут лечить старинной взрывчаткой

Читайте также

  • Военный врач из Одессы раскрыл 10 секретов, как остановить старение организмаЗдоровье
    Военный врач из Одессы раскрыл 10 секретов, как остановить старение организма
    Дожить до 100 лет - не проблема. Особенно если следовать простым, но оригинальным правилам
    0
    ...
    Как сила мысли влияет на страшные болезниЗдоровье
    Как сила мысли влияет на страшные болезни
    В свое время на автора сильное впечатление произвела история из книги Нурбекова "Опыт дурака…". Приехал он в составе группы в детский санаторий с детьми-сиротами, болевшими диабетом
    0
    ...
  • О чем говорит сухость во ртуЗдоровье
    О чем говорит сухость во рту
    Каждый десятый пациент стоматологических клиник жалуется на сухость во рту. Однако причинами нехватки слюны могут быть не только проблемы в ротовой полости
    0
    ...
    Шиповник идеально стимулирует иммунитетЗдоровье
    Шиповник идеально стимулирует иммунитет
    С наступлением холодов мы все больше задумываемся об укреплении иммунитета. И поскольку медицинские препараты отличаются непомерной ценой и наличием побочных эффектов, волей не волей вспоминаются бабушкины рецепты для укрепления иммунитета
    0
    ...

Наши блоги

  • Андрей Орлов (Орлуша)
    Андрей Орлов (Орлуша)
    ...В строю российской Небесной Сотни Правофланговым – Борис Немцов.
    0
  • Николай Фельдман
    Николай Фельдман
    ...Убийство Бориса Немцова не может не усугубить поляризацию российского общества
    0
  • Алексей Навальный
    Алексей Навальный
    ...Немцов...
    0
  • Григорий Явлинский
    Григорий Явлинский
    ...Об убийстве Бориса Немцова
    0
  • Александр Кирш
    Александр Кирш
    ...Убийца Немцова - Путин
    0
  • Юрий Шулипа
    Юрий Шулипа
    ...Убийство Немцова заказал Путин
    0
  • Фашик Донецкий
    Фашик Донецкий
    ...Хунта берет калькулятор: сегодня можно будет точно посчитать живых русских
    0
  • Валерий Логинов Позывной Аскольд
    Валерий Логинов Позывной Аскольд
    ...Вместе с убийством Немцова руССкие блогеры похоронили и Надежду Савченко, как, наверное, в мыслях их вождь уже похоронил Украину
    0
  • Александр Щетинин
    Александр Щетинин
    ...Убит Немцов. Очередное ритуальное, уводящее в сторону убийство
    0
  • Виталий Портников
    Виталий Портников
    ...Другая эпоха: как убийство Немцова изменит Россию
    0
Создать блог
Слушать новости дня
http://myradio.ua/audio/news.mp3
Антуан де Ривароль
Где армия зависит от народа, там рано или поздно оказывается, что правительство зависит от армии

Болезни

  • Авитаминоз
  • Аллергия
  • Ангина
  • Болезнь Альцгеймера
  • Бронхит
  • Варикоз
  • Венерические болезни
  • Гастрит
  • Гепатит
  • Гипертония
  • Гипотония
  • Грипп
  • Диабет
  • Дисбактериоз
  • Женские болезни
  • Инсульт
  • Инфаркт
  • Ожирение
  • ОРВИ
  • Остеопороз
  • Панкреатит
  • Псориатический артрит
  • Рак
  • Рассеянный склероз
  • Спид
  • Стенокардия
  • Туберкулез
  • Цирроз печени
  • Цистит

Самое популярное

  • Гарри Каспаров: судьба Путина уже определена - он умрет в Кремле
    0
    Политика
    Гарри Каспаров: судьба Путина уже определена - он умрет в Кремле...0
    Коллапс режима может привести к еще более страшным последствиям, чем распад СССР
  • В Эмиратах Украина создала прецедент. Россия отреагирует
    0
    Блоги
    Президент Порошенко своим визитом в ОАЭ, в том числе на международную выставку современного вооружения в Эмиратах, фактически формирует международную ...
    Павел Нусс
    Павел Нусс
  • Больше публикаций
  • Мэр Мелитополя найден повешенным: милиция не исключает убийство
    0
    Расследования
    Мэр Мелитополя найден повешенным: милиция не исключает убийство...0
    Вальтер был избран городским головой в октябре 2010 года, с 7 февраля 2013 он был отстранен от должности
  • Безумный курс Путина обречен, его война проигрышная - российский политолог Пионтковский
    0
    Интервью
    Безумный курс Путина обречен, его война проигрышная - российский политолог Пионтковский...0
    "Освободившись от путинского диктата, Украина пойдет по европейскому пути"
    Наталия Кондратьева
    Наталия Кондратьева
  • Западные СМИ выяснили, как в "Новую газету" попал план по захвату Донбасса и насколько он ценен для Путина
    0
    Политика
    Западные СМИ выяснили, как в "Новую газету" попал план по захвату Донбасса и насколько он ценен для Путина...0
    Редакторы "Новой газеты" получили план по e-mail от некоего кремлевского инсайдера, представляющего часть окружения президента РФ Владимира ...
  • Генерал назвал фактор, который кардинально изменит ситуацию на Донбассе и сделает России больно
    0
    Политика
    Генерал назвал фактор, который кардинально изменит ситуацию на Донбассе и сделает России больно...0
  • На сколько в Украине подорожают импортные продукты и другие товары. Список
    0
    Экономика
    На сколько в Украине подорожают импортные продукты и другие товары. Список...0
    Введение дополнительной пошлины в размере 5-10% несомненно приведет к росту цен почти на все импортные товары
    Татьяна Ковалева, Ольга Кудряшова

Полезные ссылки

Новости Украины на Обозревателе Правовая информация
РазработаноSellBe

Не могу прочистить толстый кишечник, Рем комплект арки заднего крылла газ соболь, Больницы сахарный диабет челябинск, Процедура с пилингом аниме, Новости шторм на курилах, Направление на обследование крови на вич спид гепатит, Клиника пластической хирургии в финляндии, Комбинированный геморрой 2-3 стадии состоявшееся аноректальное кровотечение