donbass.ua - новости Донбасса
Главная / Новости / Статьи / Будь здоров! / Как оказалось, холодный воздух опасен для сердечников

Все рубрики раздела

  • Гость редакции
  • Житейская история
  • Острая ситуация
  • Исследование "Донбасса"
  • Точка на карте
  • Имена Донбасса
  • Горячий телефон
  • Прямая связь
  • Интервью со звездой
  • ЖЗЛ
  • Сад-огород
  • Будь здоров!
  • Приятного аппетита!
Последние новости раздела
  • Первая помощь: о чём важно… забыть09:28
  • Покажите язык!10:05
  • Если температура высокая, а лекарства малоэффективны10:10
  • Неожиданные составляющие наших зубных паст 09:09
  • Насморк без простуды09:33
  • Охриплость горла - серъёзный симптом09:25
  • Врач советует правильно одеваться, а рыбак - брать свечу09:18
  • Переломный момент: когда незначительный ушиб может привести к перелому09:14
  • Правила новогоднего застолья09:38
  • «Многослойному» ребёнку на морозе хорошо09:00
все новости раздела →
Архив - Будь здоров!

Как оказалось, холодный воздух опасен для сердечников

11.02.2014 18:48
Распечатать новость Уменьшить шрифт Увеличить шрифт
Заведующий отделением Владимир Василенко осматривает Игоря Губаря.
Заведующий отделением Владимир Василенко осматривает Игоря Губаря.

Так есть ли у природы плохая погода, когда дело касается людей со слабым здоровьем? Например, попытки организма приспособиться к изменениям климата приводят к ухудшению состояния пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Как быть, "Донбасс" спросил у заведующего кардиологическим отделением ГКБ №2 Донецка Владимира Василенко.

- Владимир Валерьевич, почему же так плохо зимой сердечникам?

- Уязвимости сосудов и сердца способствуют многие факторы. Приборы отопления пересушивают воздух в помещениях, что вредит сосудам. Речь идёт не о батареях, а об электроприборах, которые в небольших комнатах "съедают" кислород. Надо периодически открывать форточки, чтобы был приток свежего воздуха. Или использовать более безвредные масляные обогреватели.

Приспособление к холоду на улице - тот же стресс. При резком похолодании изменяется содержание кислорода в воздухе, он становится более разреженным. На это прежде всего реагирует наша кровеносная система: кровоток замедляется, повышается вязкость крови. Хуже всех на смену погоды реагируют страдающие ишемической болезнью сердца, стенокардией, атеросклерозом, мерцательной аритмией, гипертонией. У них могут участиться приступы стенокардии и тахикардии. Особенно при выходе на мороз из тёплого помещения. Потому что сердце и сосуды начинают работать в режиме больших энергозатрат, ведь они обеспечивают теплообмен. Это равносильно тому, что человек усиленно работает физически. А раз так, то сердечно-сосудистая система реагирует самым непосредственным образом.

- Есть ли особенности поведения на улице в мороз?

- Для тех, у кого проблемы, опасно, выйдя на мороз, вдыхать ртом поглубже. Резкий поток холодного воздуха может вызвать рефлекторный спазм бронхов даже у здоровых людей. Пациентам с сердечно-сосудистыми проблемами это совершенно ни к чему. Поэтому дышать лучше только носом, размеренно. Проходя по носоглотке, воздух успеет согреться. Старайтесь не разговаривать на улице, если сильный мороз,  закрывайтесь шарфом. Выходить на улицу всё равно следует. Прогулки необходимы! Дома лучше остаться лишь в сильный мороз.

- Какие физические нагрузки предпочтительнее для больных зимой?

- Своим пациентам я всегда говорю, что нужно соблюдать чувство меры. Идеально подходит, причём для всех, ходьба обычным прогулочным шагом в течение часа в день. Кстати, это - хорошее средство профилактики заболеваний сердца. А вот уборка снега относится к довольно тяжёлым физическим нагрузкам. При этом работают абсолютно все группы мышц. Максимально проявляют себя даже скрытые проблемы, о которых человек не подозревал. Поэтому людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует "дробить" подобное занятие или вовсе не делать этого.

- Всегда ли человек понимает, что с ним случился сердечный приступ?

- Этого трудно не заметить, потому что состояние сопровождается болями. Правда, не всегда в области сердца. Приступ сопровождается болью за грудиной (сердце расположено не с левой стороны, а практически посредине). Она может быть пекущая, сжимающая, жгущая. Может беспокоить боль в шее, нижней челюсти, отдающая в левое плечо, руку, под левую лопатку. Иногда возникает чувство нехватки воздуха, как будто человек долго и быстро бежал (это уже и есть приступ), внезапно становится дурно, тошнит. Человек может покрыться потом, посинеть. Это также сигналы приступа. Нужно срочно вызвать "скорую", а до её приезда можно дать пострадавшему под язык таблетку валидола или накапать корвалол, валокордин.

- Стоит ли сейчас людям с проблемами ехать отдыхать в тёплые страны, ту же Турцию?

- Стоит, почему бы и нет. Только пусть не забывают брать с собой лекарства, которые следует регулярно принимать. Если предстоит полёт, - это должны быть и средства, препятствующие тромбообразованию.

- Что каждый может сделать для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний?

- Как известно, зима и мороз как таковые не влияют на возникновение проблем с сердцем. Но ряд факторов риска всё-таки есть. И если такие, как, например, пол (у мужчин проблемы возникают чаще) и возраст (у мужчин их появление чаще с 45 лет, у женщин - с 65), мы изменить не можем, то с такими, как курение, употребление жирной пищи, гиподинамия - вполне можем справиться. Если проблемы уже дают о себе знать, обязательно соблюдайте назначения и рекомендации докторов. Особенно это касается препаратов, влияющих на артериальное давление, на свёртываемость и снижение сахара в крови. Регулярно следите за артериальным давлением.

- Приём витаминов?

- Многочисленные наблюдения зарубежных исследователей показали, что никакие витамины не помогают в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Нужно придерживаться обычного сбалансированного питания.

Чем сердце успокоится

Изо дня в день мы испытываем те или иные волнения, в частности, переживаем по поводу событий на евромайданах и нашего будущего. Людям со слабым сердцем Владимир Василенко советует позаботиться о себе:

- Любые волнения, даже по поводу радостных событий, вредят сердцу. И, конечно могут увеличиваться приступы. Как успокоиться? Принять любые успокоительные препараты: пустырник боярышник, корвалол, корвалтаб, персен и другие. Если адреналин выбросился в кровь, без их помощи мы не уменьшим его последствия. А вот скинуть напряжение рубкой дров или физической нагрузкой - значит лишь усугубить состояние человека с больным сердцем.


Ирина Розанова.
Теги: Донбасс, здоровье, сердце, сердечное заболевание, холод
вверх В начало страницы
 
Добавить в twitter.com Добавить в livejournal Добавить в Facebook Добавить в Blogger Добавить в Закладки Добавить на Я.ру Добавить В Мой Мир
добавить в блог Добавить в блог
отправить другу Отправить другу

Так есть ли у природы плохая погода, когда дело касается людей со слабым здоровьем? Например, попытки организма приспособиться к изменениям ...

Читайте также:
  • Google
  • Yandex

  • Донбасс
  • Все новости
  • Статьи
  • На восстановленный Дебальцевский узел подвозят вооружение боевикам 19:58
  • Как губернатор Донетчины женщин поздравлял (ФОТО, ВИДЕО)19:55
  • "Вода Донбасса" уверяет: вода из крана пахнет плохо, но для здоровья безопасна15:36
  • Боевики обстреляли позиции "Азова" под Широкино (ВИДЕО)12:00
  • На шахте имени Засядько разыскивают еще одного горняка10:50
  • За сутки позиции ВСУ были обстреляны 40 раз, пострадали населенные пункты (ВИДЕО)10:35
  • Донбасс - под обстрелом, Одессу - взрывают (ВИДЕО)09:17
  • В Украине сегодня - траур по погибшим в Донецке горянкам... Их уже больше 30 (ВИДЕО)07:58
  • Когда и почему боевики попрут на Мариуполь (ВИДЕО)07:50
  • СБУ задержала на Донетчине трёх предателей, которые работали на "Онегина" и "Хмурого"07:37
все новости Донбасса →
  • СМИ: лидер "ДНР" госпитализирован с инсультом20:14
  • На восстановленный Дебальцевский узел подвозят вооружение боевикам 19:58
  • Как губернатор Донетчины женщин поздравлял (ФОТО, ВИДЕО)19:55
  • МИД России обвиняет США в переброске десанта во Львовскую область16:10
  • Политика глазами детей: над Кремлём кружило НЛО (ВИДЕО)15:59
  • "Вода Донбасса" уверяет: вода из крана пахнет плохо, но для здоровья безопасна15:36
  • Надежда Савченко согласилась на бульон, но не отказалась от голодовки14:55
  • Украина купила у "Газпрома" газа на пять дней14:40
  • Украинские военные начинают отводить "Грады" от линии соприкосновения13:10
  • Послу США порезали бритвой лицо (ВИДЕО)12:40
все новости →
  • Евгений Патон - чародей сварки и повелитель мостов09:18
  • Рассаде синеньких нужно много места16:07
  • Первая помощь: о чём важно… забыть09:28
  • Как наш земляк стал звездой кино и покорил Клару Лучко09:00
  • Универсальные спасатели помогают переселенцам и воинам09:00
  • Благополучная жизнь широкинцев кончилась навсегда09:53
  • Обыкновенное чудо21:01
  • Покажите язык!10:05
  • Жёлтый ливень обмыл голубятни16:57
  • Обезножен вчерашним осколком21:00
все статьи →
  • ВидеоВидео
    • Очаровательная Николь Кидман превратилась в другую знаменитую киноблондинку (ВИДЕО) Очаровательная Николь Кидман ...
    • Оскар-2014: лучший фильм года - "12 лет рабства" (ВИДЕО) Оскар-2014: лучший фильм года - ...
    • Сексуальная Навка и её мужчины приготовили новые трюки! Сексуальная Навка и её мужчины ...
    • Топ-50 суперголов лучшего футболиста мира! Топ-50 суперголов лучшего ...
  • ФотоФото
    • Трофим в Донецке организовал шоу-балет и горячо целовался Трофим в Донецке организовал ...
    • Легендарный мировой рекорд Сергея Бубки на его глазах побил француз Легендарный мировой рекорд ...
    • Топ-10 самых красивых поцелуев в кино Топ-10 самых красивых поцелуев ...
    • Самого сильного человека планеты в Донецке переехал микроавтобус Самого сильного человека ...
  • Досуг
  • Транспорт
  • Жилье
  • Филармония
  • Кинотеатры
  • Планетарий
  • Театры
  • Музеи
  • Цирк
  • Такси
  • Гостиницы
болезнь семья космос Донецкая область НБУ Интернет Краматорск Зодиак Германия милиция Макеевка экономика выборы доллар президент гороскоп МВД все знаки Зодиака дети спорт женщина футбол новинка советы прокуратура ребенок МЧС уголовное дело погода открытие взрыв криминал Украина Юлия Тимошенко погибший машина Виктор Янукович ДТП Рада прогноз суд Америка кино пожар политика Крым спасатели фильм Евро-2012 авария авто США курсы валют Киев Донецк полиция музыка Великобритания Горловка ФК Шахтер коммунальное хозяйство Мариуполь рубль евро ученые арест убийство здоровье Россия ГАИ Донбасс смерть пострадавший певец исследования
все теги →
  • Волонтёры испытали первый "народный танк" (ВИДЕО)
  • Готова ли Ани Лорак остаться в Украине и отказаться от концертов в России? (ФОТО)
  • Ефремов и экс-"регионалы" приехали на панихиду по Чечетову (ФОТО)
  • На панихиде по Немцову Ксении Собчак угрожали расправой (ВИДЕО)
  • Главный милиционер Донетчины устроил чистку и показал броню (ФОТО)
  • Видеорегистратор заснял место убийства Немцова сразу после стрельбы (ВИДЕО)
  • Сергей Михалок поиздевался над Путиным и его фанаткой
  • СБУ готовится к визиту Гиркина и заявляет о плотном контроле Одесской области
  • Штаб АТО предупреждает: в Одессу собрался приехать Гиркин (ВИДЕО)
  • Российский оппозиционер готов опубликовать доклад Немцова о ситуации в Украине
все популярные →
Главная | Новости | Статьи | Мультимедиа | Справка | Афиша | Опросы | Тесты | Подписка | Реклама
© 2000-2015 ЗАО «Газета «Донбасс»
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.

Вверх

Детская кардиология миграция ритма, Дают ли инвалидность при тугоухости, Чемпионат россии по пауэрлифтингу 2000 г варосян, Чем можно делать массаж простаты, Риск развития рака поджелудочной при индуративном панкреатите, Срок беременности 8-9 недель сердцебиение, Лариса гузеева алкоголизм, План урока по кулинарии на тему приготовление крема шарлотт,гляссе,птичье молоко ,белковый заварной, крем зефир заварной,украшения из крема, Печень красные веки