На главную
  • Присоединяйтесь:
  • Вконтакте
  • Одноклассники
  • Фейсбук
  • Твиттер

Хотите получать свежие новости?

  • Анализ тела
  • Как убрать жир
  • Еда при болезнях
  • Еда для органов
  • Еда по воздействию
  • Еда по сезону
  • Очистка организма
  • Еда стран мира
  • Каталог диет
  • Советы по питанию
  • Системы питания
  • Способы готовки
  • Иллюстрации и фото
  • Видео о еде
  • Книги по теме

Работы Карла Уорнера из еды ↓

Продукты богатые витаминами →

  • A
  • B1
  • B2
  • B3
  • B4
  • B6
  • B8
  • B9
  • B12
  • B13
  • B15
  • C
  • D
  • E
  • H
  • H1
  • K
  • L-карнитин
  • N
  • P
  • PP
  • U
загрузка...

Продукты богатые минералами →

  • Al
  • Br
  • Fe
  • I
  • K
  • Ca
  • Co
  • Mg
  • Mn
  • Mo
  • Cu
  • Na
  • Ni
  • Se
  • S
  • P
  • F
  • Cl
  • Cr
  • Zn
Еда для органов

Очистка организма →

  • Лимфатические узлы
  • Вывод солей
  • Очистка кишечника
  • Чистим печень
  • Очистка почек
Проанализировать тело

Компоненты еды ↓

  • Белки
  • Жиры
  • Углеводы
  • Вода
  • Клетчатка
  • Лизин
  • Холестерин
  • Крахмал
  • Сахароза
  • Фруктоза
  • Глюкоза
  • Омега-3
  • Омега-6
  • Омега-9
  • Главная→
  • Еда для органов→
  • Питание для поджелудочной железы

Поджелудочная железа

Поджелудочная железа - это орган, входящий в структуру пищеварительной системы и обладающий внешней и внутренней секреторной функцией.

Внешняя секреция проявляется в выделении сока, содержащего пищеварительные ферменты.

Что касается функций внутренней секреции, то они проявляются в выработке гормонов инсулина и глюкагона, отвечающих за регуляцию сахара в организме. Инсулин снижает сахар в крови, а глюкагон – наоборот, повышает.

Полезные продукты для поджелудочной железы

Для того чтобы поджелудочная железа была всегда здорова и нормально функционировала, ей необходимы следующие продукты:

  • Брокколи. Хороший антиоксидант. Содержит такие вещества, как кальций, магний, фосфор и витамины группы В и С. Кроме того, в капусте содержится фолиевая кислота и бета-каротин. Брокколи обладает противоопухолевым действием и является замечательным источником клетчатки.
  • Киви. Богат калием, магнием, фосфором и витамином С. Участвует в синтезе панкреатического сока.
  • Пшено. Содержит важные микроэлементы, и витамины группы В. Участвует в инсулиновом обмене.
  • Яблоки. Богаты пектином, способным связывать токсические вещества. Улучшают пищеварение.
  • Капуста белокочанная. В своем составе содержит фолиевую кислоту, витамин С, а также йод. Оказывает регулирующее действие на работоспособность железы.
  • Апельсин Внутренний антисептик. Содержит витамины А, В и С, а также калий, кальций и небольшое количество рубидия, который отвечает за секрецию инсулина.
  • Морская капуста. Содержит калий, йод, железо и кальций. Улучшает пищеварение.
  • Грецкие орехи. Содержат большое количество полиненасыщенных кислот, которые необходимы для синтеза панкреатического сока поджелудочной железы.
  • Черный шоколад. Является стимулятором пищеварения. Повышает активность железы, но только в чистом виде, без добавления сахара.
  • Лук. Содержит вещества, оказывающие на железу благотворное воздействие.

Общие рекомендации

При нарушении функций поджелудочной железы часто отмечается хроническая утомляемость. Она связана с колебанием уровня сахара в крови. Чтобы этого не допустить, следует:

  • Соблюдать режим дня.
  • Вести активный образ жизни.
  • Чаще бывать на свежем воздухе.
  • А самое главное – употреблять лук в любом виде. Ведь употребление 100 граммов лука, заменяет 40 единиц инсулина!

Народные средства нормализации работы и очистки поджелудочной железы

Чтобы человек не страдал от «прыжков» сахара в крови, а пища переваривалась полностью, требуется регулярная чистка поджелудочной железы. Это связано с тем, что в загрязненной железе часто поселяется трематода (паразит из группы гельминтов). Выделяемые ею токсины парализуют деятельность поджелудочной железы.

1. Очищение железы лучше всего проводить, спустя месяц после чистки печени.

Чистка включает в себя употребление фиников, с тщательным их пережевыванием. Чистка проводится утром, натощак. За раз следует съедать 15 фиников. Спустя пол часа, можно завтракать.

Во время чистки, из рациона следует исключить жирное, жареное, копченое. Кроме того, нельзя употреблять молоко, масло, чай и кофе. Также, желательно граничить употребление сахара.

В качестве питья, можно употреблять компот из сухофруктов (до трех литров в день). Курс очищения длится 2 недели.

2. Если финиковая чистка не подходит, можно воспользоваться гречневой. Для этого следует один стакан гречки залить 0,5 л кефира. Делать это следует вечером. (Кефир для чистки, желательно, взять натуральный!) Утром смесь разделить на две части. Одну съесть вместо завтрака, а вторую – вместо ужина. В обед, желательно, съедать по 5 ядрышек сладкого абрикоса.

Длительность такой чистки – 10 дней. Затем дать отдых на 10 дней. И снова повторить чистку. Этой процедуры хватает, минимум, на полгода.

Вредные продукты для поджелудочной железы

  • Поваренная соль. Она вызывает задержку влаги, вследствие чего происходит повышение артериального давления. Это может стать причиной поражения сосудов железы
  • Алкоголь. Провоцирует спазмирование кровеносных сосудов железы. В результате чего происходит атрофия клеток и, как результат, проблемы с пищеварением и диабет!
  • Копчености. Обладают раздражающим действием. Оказывают негативное влияние на функционирование железы.
  • Сладости и сдоба. Вследствие потребления большого количества сладкого и выпечки, на железу оказывается повышенная нагрузка, которая может привести к диабету.
Предостережение

Читайте также о питании для других органов:

Зубы и деснаЗубы и десна
КожаКожа
НогтиНогти
ПеченьПечень
ПочкиПочки

Новое на сайте:

Аннато – полезные и опасные свойства
Серин для вашего организма
Астрагал шерстистоцветковый
Еда для роста
Бразильская кухня в иллюстрациях
Германская кухня (18 фото)
Еда для детей
Астра. Полезные и опасные свойства

Посмотреть самые популярные разделы сайта

Самые популярные разделы сайта:

Каталог пордуктов питания с подробным описанием полезных и опасных свойств каждого
Описание органов человека и еды, полезной и опасной для каждого из них
Витамины, минералы, белки, жиры, углеводы и другие компоненты питания
Анализ вашего тела онлайн: идеальный вес, процент жира, прогноз похудания и многое другое
Правильное питание при различных заболеваниях
Очистка организма в домашних условиях
Каталог напитков с описанием свойств каждого
Фотографии и иллюстрации на тему еды

Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

© 2010-2015 Портал о еде
Для лиц старше 16 лет

Администрация не несет ответственности за попытку применения любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!

Посему болит пятка, Как подготовится к уколам ботокса, Купить холодильник для инсулина рел-мед, Геморрой натольсид лекарство купить при кормление грудью