Женский портал

Тренды:
  • Великий пост 2015
  • 8 марта
  • Онлайн-консультации врачей
  • Масленица 2015
  • Видеоуроки макияжа

Как улучшить зрение с помощью народных методов

23 июня'14 19:20Комментариев: 0
Основной процент информации человек воспринимает через глаза. Благодаря зрению мы можем видеть окружающий нас мир и наслаждаться его красотой. Однако с возрастом или из-за частой работы за компьютером зрение может ухудшиться. Сегодня мы расскажем тебе, как улучшить зрение и сохранить его при помощи народных средств.
Как улучшить зрение с помощью народных методов
Как улучшить зрение с помощью народных методов depositphotos

Сила черники для остроты зрения

Для профилактики и лечения ухудшения зрения часто используют силу ягод, фруктов, овощей и трав. Лидером по борьбе с этой проблемой является черника. Она входит в состав многих аптечных препаратов, которые борются с проблемами зрения. Но полезней всего употреблять ее в свежем виде. Также очень эффективным рецептом лекарства из черники являются капли. Утром нужно взять 5-6 ягод черники, отжать с них сок и разбавить дистиллированной водой 1:2. Закапывать в глаза нужно через пипетку по несколько капель. Каждый день нужно готовить новые капли.

Соки, которые помогут улучшить зрение

Для восстановления зрения очень полезны соки из сельдерея, петрушки, моркови, цикория. Их можно употреблять по отдельности или смешивать в коктейле. Конечно, это должны быть свежевыжатые соки. Через несколько недель ты почувствуешь, что зрение улучшилось.

Гимнастика для глаз, помогающая улучшить зрение

Чтобы поддерживать хорошее и улучшить посаженное за компьютером зрение, очень полезно выполнять специальную гимнастику для глаз. Каждый день выполняй комплекс упражнений, каждый пункт по 8-10 раз:

  • Круговые движения глазами с постепенным увеличением амплитуды.
  • Нарисуй глазами бабочку или восьмерку.
  • Встань и вытяни руку вперед, посмотри на кончик указательного пальца, медленно приближай палец, продолжая на него внимательно смотреть пока он не начнет двоиться.
  • Закрой глаза и тремя пальцами обеих рук нажми на верхние веки. Подержи пальцы пару секунд и отпусти.
  • Быстро поморгай глазами.

Даже если у тебя нет проблем со зрением, тебе будут полезны эти советы для его поддержания.

Читай также:  Как улучшить зрение с помощью упражнений

Поделись:
Теги: зрение, глаза
Не пропусти другие интересные статьи, подпишись:
  • Ivona в facebook
  • Ivona ВКонтакте
Если вы заметили ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции

Статьи по теме

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил

Имя:

Комментарий: Осталось 600 символов
Введите символы с картинки:
Популярные теги
Реклама
 
Реклама
Реклама
Загрузка...

Внутри Ivona

  • Здоровье

    ТОП-5 продуктов для здоровой кожи

  • Здоровье

    Готовимся к 8 марта: Рецепты омолаживающих мас...

  • Здоровье

    Фитнес-фото дня: Lady Gaga

  • Стиль жизни

    8 марта 2015: Сколько дней отдыхают украинцы

  • Дети

    Как наладить грудное вскармливание: Основные п...

  • Беременность

    Одежда для беременных: ТОП-10 весенних образов

  • Дети

    Сценарий 8 марта для детей: Стихи про маму

  • Дети

    Как родители рассказывают детям про секс

  • Здоровье

    Как стать счастливой: Совет психолога

Поисковая система цен
    • Авто
    • Автопродажа
    • Антивирус
    • Афиша
    • Видео
    • Вопрос-ответ
    • Гороскопы
    • Дневники
    • Знакомства
    • Ivona
    • Игры
    • Карты
    • MPort
    • Недвижимость
    • Новости
    • Приколы
    • Работа
    • Рейтинг
    • Спорт
    • ТВ-программа
    • Техно
    • Туризм
    • Финансы
    • Фото
    • Шоу-Biz
Материалы, отмеченные знаками "Реклама", "PR", "Спецпроект", "Новости компаний", "Актуально", "Промо", публикуются на правах рекламы.
© 2000-2014, ООО "ДИДЖИТАЛ ВЕНЧЕЗ". Все права защищены.
  • Помощь
  • Правила
  • Связаться с нами
  • Разместить свои видеоматериалы
  • Использование материалов

  • Пользовательское Соглашение
  • Политика в сфере конфиденциальности и персональных данных
  • Вакансии
  • Реклама на сайте:
  • сейлз-хаус "Диджимедиа",
  • интернет-агентство "МІ6"
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь

Скоростно-силовые упражнения при гипотонии, Русская актриса с большими глазами и кудрявыми волосами, Он полоснул острой травой по пяткам и побежал, Реабилитационный центр новосибирск после операции на позвоночнике новосибирск, Синусовая аритмия у детей чсс 120, Биоптрон при цистите отзывы, Заиды проблемы с кишечником, Диабет инсулинозависимый снижение дозы инсулина и переход на лекар, Вопрос ответ с раком кишечника тонкого, Увеличение груди у кунпана отзывы