НОВЫЙ МАРТОВСКИЙ SHAPE

MEDIA PORTAL Shape Your Life
Shape

Журнал №1
в мире
Active Life Style

Журнал Shape читать онлайн

Главная > здоровье > лечим дома > Как вылечить цистит в…

Как вылечить цистит в домашних условиях


ужасноплохосреднехорошоотлично (266 голосов, всего: 3,00 из 5)
Loading ... Loading ...

Цистит – распространенное женское заболевание мочевыделительной системы. Многие из нас предпочитают страдать молча, лишь бы не идти к врачу. А можно ли вылечить цистит навсегда в домашних условиях?

Цистит у женщин

Несмотря на то, что циститом женщины болеют так же часто, как и обычной простудой, за помощью к врачу обращаются единицы. В результате такой неуместной стыдливости, около 35% представительниц прекрасного пола страдают от острой или хронической формы цистита.

А все из-за специфики женской анатомии и строения мочевыделительной системы. По форме мочеиспускательный канал широкий и короткий, поэтому в него достаточно легко попасть возбудителю любой инфекции, в том числе и кишечной палочке – главной «виновнице» цистита. А уже оттуда, бактерия легко проникает в мочевой пузырь.

Самые распространенные мифы о цистите

Миф первый: если посидеть на холодном полу минут 20, можно простудиться и заболеть циститом.
На самом деле: цистит не простудное, а инфекционное заболевание. Переохлаждение может только ослабить организм и облегчить доступ инфекции, ранее попавшей в мочевой пузырь. Так что простуда может способствовать, но не станет причиной заболевания.

Прочие факторы, способствующие развитию цистита:

- малоподвижный образ жизни;
- проблемы с кишечником, частые запоры;
- неправильное питание. Острая пища, газированные напитки, крепкий кофе и другие продукты, раздражающие слизистую;
- воспалительные заболевания, особенно в стадии обострения (гинекологические, венерические, урологические);
- пренебрежение личной гигиеной, особенно в критические дни (нерегулярный или недостаточно тщательный туалет наружных половых органов; использование ароматических гелей, которые содержат химические раздражители);
- нарушение режима мочеиспускания. Если вы посещаете туалет менее 5 раз за день, существует повышенный риск проникновения инфекции;
- присутствие заболеваний в хронической форме значительно ослабляют иммунитет, даже если речь идет о банальном кариесе;
- ношение облегающей одежды (колготок, джинсов, плотного нижнего белья). Такая одежда сдавливает область таза, нарушая кровообращение;
- постоянные переутомления, стрессы, чрезмерные физические и умственные нагрузки, неправильное питание – все это ослабляет иммунитет и способствует развитию инфекции.

Миф второй: вылечить цистит довольно просто

На самом деле: это заблуждение основано на неправильном лечении. Когда заболевание находится в уже хронической стадии, приступы проявляются несколько раз в год, обычно во время сезонных обострений. Они проявляются в достаточно острой форме, но быстро проходят. Почувствовав характерную тянущую боль внизу живота, мы часто следуем советам «опытных» подруг, которые точно знают, как вылечить цистит в домашних условиях. Пару дней принимаем рекомендованные нам антибиотики, а как только боли исчезают – прекращаем лечение. Это и есть самая распространенная схема для получения цистита с протеканием в скрытой форме, который будет регулярно напоминать о себе при сильных простудах, гриппе и других заболеваниях, ослабляющих иммунную систему организма.

Последствия хронической формы цистита могут быть довольно серьезны: слизистая мочевого пузыря начинает кровоточить, деформироваться, заменяться соединительной тканью. В результате появляется недержание мочи при смехе или кашле…

Не доводите свой организм до такого состояния! При первых симптомах цистита следует обратиться к специалисту. По результатам анализов врач определит, какой именно возбудитель стал причиной заболевания, а после назначит лечение и подскажет, как избавиться от цистита навсегда. Для прохождения курса терапии не нужно ложиться в больницу. Соблюдение врачебных предписаний позволит вам за 5-10 дней вылечить цистит в домашних условиях.

Миф третий: забудьте о занятиях спортом, если хоть раз переболели циститом

На самом деле: это категоричное утверждение касается исключительно стадии обострения. В другие периоды вы можете спокойно заниматься фитнесом. Даже если вы болеете циститом в хронической форме, не стоит бросать занятия. Спорт закаливает организм, укрепляет иммунитет, и создает щит от бактерий.

Поэтому продолжайте заниматься фитнесом, соблюдая рекомендации:
- отдавайте предпочтение кардиотренажерам;
- выполняя силовые упражнения, большую часть нагрузок давайте на мышцы верхней части туловища;
- не стоит заниматься плаванием или аквааэробикой – большой риск переохлаждения. По этой же причине не следует тренироваться под кондиционером, особенно в одежде, недостаточно закрывающей поясницу.

Как правильно лечить цистит в домашних условиях

При повышенной температуре лечение цистита в домашних условиях следует начинать с постельного режима и ванны для ног (не более 32-35 градусов). К низу живота можно приложить теплую грелку.

Если температура нормальная, вам подскажут, как вылечить цистит дома старые «бабушкины» методы. Самый простой и эффективный: теплые сидячие ванны с травяными настоями (чистотела, зверобоя, тысячелистника, ромашки).

Рецепт для периода обострения: красный кирпич расколоть пополам, раскалить на огне, опустить в ведро, края которого обернуть материей. Сидеть на ведре, укутавшись пледом, пока от кирпича не перестанет исходить тепло. После – надеть теплое белье и лечь в постель. Чтобы вылечить цистит навсегда, будет достаточно 2-3 таких процедур.

Наладьте питьевой режим. В течение дня следует выпивать 1-2 литра минеральной воды комнатной температуры. Хороший эффект дает клюквенный сок. Лучшая профилактика цистита – ежедневно выпивать полстакана этого сока.

Острый цистит лечение в домашних условиях

Если приступ цистита вас застал врасплох (в командировке, на отдыхе), чтобы облегчить боль следует:
1. Выпить лекарство, которое снимет спазмы.
2. Принять теплую ванну для ног, после чего сразу лечь в постель.
3. Под поясницу и между ног положить по теплой грелке.
4. Много пить.
5. Включить в меню кисломолочные продукты, фрукты, овощи (особенно, огурцы и арбузы).
6. При первой же возможности обратиться к врачу.

Рекомендованные упражнения при цистите

Небольшой комплекс рассчитан на укрепление мышц промежности и нижнего пресса. Особенно полезен женщинам, которые страдают легким недержанием мочи.

Разминка (5-7 мин)
1. Встать прямо, ладони – на затылок, локти развести в стороны. Поворачивать корпус вправо, одновременно отводя правую руку. Вернуться в исходное положение. Повторить по 4 раза в каждую сторону.
2. Пять минут походить на месте разными способами (на носках, с мячом между ног, на внешней стороне стоп).

Основная часть
1. Стоя на четвереньках сделать вдох, втянуть промежность и живот на 5 секунд. Выдох, расслабить мышцы. Повторить 5 раз.
2. Стоя на четвереньках, отвести прямую ногу назад, поднять вверх, согнуть, подтянуть к животу и опустить на пол. Повторить 4 раза для каждой ноги.
3. В положении стоя взяться руками за спинку кровати. Пятки соединить, носки – врозь. Подняться на носочки, втянув промежность, на несколько секунд. Повторить 8 раз.

Разминка (5-7 мин)
1. Перекатывать мяч по ягодицам, бедрам, животу. Походить, как в начале разминки.
2. Дыхательное упражнение: глубокий грудной вдох, на выдохе втянуть живот и промежность.


Просмотров: Please wait
Google
  • Мариночка

    Девчёнки, советую вам обследоваться на общую инфекцию у гинеколога, так как это наверняка не цистит может быть, а другое восполение. тут очень много интересного и полезного, советую ttp://womir.ru/cont.php?act=read&id=63
    а вообще нужно с этим делом очень осторожно…

  • Андрей

    Представляю, как половина России ворует кирпичи и потом сидит на них. Нам лекарства не помогали, только химией свою женщину травить. Травы лучше, попробовали фитотерапию Ескин, за три недели сняло. Дороговато, правда. А после уже листья брусники, для закрепления.

  • Бельчонок

    Ничего-ничего не помогает!Или помогает, но совсем ненадолго! Стоит только с удовольствием «позаниматься» с мужем — всё:гробе тохас!Мучения обеспечены!

  • Любовь

    Как-то раз попала под дождь и намочила, естественно, ноги и брюки и в таком виде сидела на работе (казалось, ерунда). Через несколько дней я уже не могла безболезненно опорожняться, в какой то момент даже кровь появилась. В аптеке купила по совету провизора 5-НОК и пропила все 50 табл. В итоге все равно пришлось идти к доктору, который меня сильно отругал, потому что запустила болезнь. Не нужно заниматься самолечением. Чревато. Будьте все здоровы!!

  • Екатерина

    Мне очень помогают таблетки ФУРАДОНИН по две таб. 3раза в день на второй день уже нет симптомов. Не болейте!

  • Сандра

    Сама на себе перенесла все эти невзгоды в лечении повторяющегося цистита, он лишал меня буквально многих радостей жизни. Интересовал один вопрос – когда все это кончится и кончится ли вообще? Ответ пришел около полутора лет назад, а именно – я начала принимать Монурель для предохранения от возникновения болезни, то есть занялась профилактикой цистита. Пью Монурель несколько раз в год для профилактики, и цистит меня не беспокоит.

  • Лена

    Врач дала мне совет.Пройти лечение и мужу.Уже пол года нет никаких напоминаний о болезни. До совместного лечения я болела 2 раза в месяц.Здоровья Вам!

  • Екатерина

    мне тоже таблетки фуроданин помогают.а еще наливаю кипяток в пластмассовую бутылку,заворачиваю ее полотенцем-ложусь под одеяло и бутылку между ног.лежу до тех пор,пока бутылка станет теплой!одного раза достаточно!

  • Марина

    Год назад пережила это мучение. Покупалась в холодной воде и на следующий день этот диагноз стал мне наградой. Сначала симптомы не были особо болезненными, просто по вечерам было жжение и часто ходила по-маленькому, но через месяц все стало хуже и я обратилась к врачу, назначили нолицин и канефрон, после приема стало легче, но не надолго: все вернулось и я опять пришла в поликлинику. Теперь назначили фурагин и тот же канефрон, но история повторилась. Я уже не стала обращаться к этому врачу, так как картина вырисовывалась ясная : лечилась бы я еще долго.Обратилась в платную поликлинику: и вот просвет в этих бесконечных мучениях. Врач сказала, что бактерий, которые могут вызвать это заболевание масса, от всевозможных в окружающей среде до тех которые половым путем передаются, сдала анализы на все что можно, а главное- мочу на бактериальный посев, как мне объяснила врач, что только с помощью этого анализа можно определить к какому антибиотику бактерии чувствительные, а какой им вреда не нанесет, соответственно мою проблему не устранит. Как потом оказалось все, что пила до этого момента как раз к нейтральным и относилось. После назначенных этим врачом лекарств все прошло и год уже не беспокоит, хотя бывает и переохлаждаюсь и, спасибо первому врачу, у меня теперь хроническая форма цистита. Так что не следуйте беспрекословно рекомендациям врачей, все мы люди, все мы ошибаемся. Прежде чем запихивать в себя кучу таблеток, выясните у двух-трех специалистов- зачем это все и к чему оно приведет…

  • Раиса

    прихватил цистит третий день мучает\даже темпеатура небольшая поднялась\грелки не помогают\завтра надо к врачу\без него думаю не обойтись\

Social comments Cackle

Смотрите также:

Стала болеть печень
Сольная партия
Открытие: съешь это!
Стрелы Купидона
Свет твоей улыбки
Не можете заснуть? — Займитесь фитнесом!

Shape Copyright © 2002-2015 by Weider Publications, LLC. Все права защищены.

SHAPE.ru — это портал про Здоровье, Фитнес и Красоту для молодых и активных девушек. Политика конфиденциальности
вверх

Медикаментозное лечение метеоризма у грудничка, Боль в низу живота сопровождается головокружением, Москваправославный центр лечения алкоголизма священник арсеньев, Шероховатость роговицы, Авторитетный блог о межпозвонковых грыжах, Смотреть видео как проктолог ведет осмотр, Гепатромбин г мазь ректальная грн киев, Можно ли мёд при язве желудка, Кастрацияпри раке простаты