Судороги в мышцах ног

Сборник методов лечения различных заболеваний.

Избавление от молочницы, гайморита, герпеса,

кисты и других болезней в домашних условиях.

Множество рецептов народной медицины по 

лечению нарывов, отбеливанию зубов.

Эффективные и проверенные методы.


Выправляет спину Усиливает рост волос Надёжное похудение Деформация пальца

   Судороги в мышцах ног - боль, которая возникает при непроизвольном и слишком сильном сокращении мышц ног. Обычно судороги наблюдаются в икроножных мышцах, но иногда к появлению резкой боли приводит и резкое сокращение небольших мышц стопы. Судорога может возникать как в одной мышце, так и охватывать несколько мышц сразу. Она может появиться и у вполне здоровых людей — в икроножной мышце после длительной ходьбы или во время плавания.
   Причины возникновения судорог ног:
   Судороги также возникают при заболеваниях нервной системы (эпилепсия, столбняк, невроз), отравлениях, нарушениях обмена веществ и деятельности желез внутренней секреции. В зависимости от причины они могут быть эпизодическими, случайными или повторяться с определенной частотой.
   Самыми серьезными причинами судорог могут быть скрытые травмы, воспалительные процессы, диабет, поражение щитовидной железы, неврологические и иные заболевания. При подозрении на данные недуги необходимо пройти обследование у таких врачей, как невролог, флеболог и эндокринолог. В результате лечения основной болезни, судороги, как правило, проходят. 
   Провоцируют появление ночных судорог плоскостопие, варикозное расширение вен, стрессы, чрезмерные напряжение мышц, например, во время занятий спортом. Еще одной причиной судорог является сильное переохлаждение, когда мышцы ног сводит в ледяной воде или на морозе. 
   Возникновение ночных судорог обусловлено дефицитом в организме магния, участвующего в передаче нервных импульсов мышечным клеткам, а также кальция, который является физиологическим партнером магния. Витамин D необходим для усвоения кальция и магния. Нехватка этих минеральных веществ приводит к возникновению судорог.

Какие народные методы лечения применяет народная медицина в лечении судорог ног?

- Чистотел применяют от судорог ног и рук. Отжать из зелени чистотела сок и смешать его с вазелином. На 1 часть сока взять 2 части вазелина. Получится мазь, которой каждый вечер натирать ноги или руки. Натирать именно те места, в которых бывают судороги, слегка массируя, чтобы получить больший эффект. Делать так каждый день перед сном. Через две недели судороги прекратятся.
- Настойка из Чабреца (тимьяна) и тысячелистника обыкновенного от судорог. Необходимо 20 г сухой травы тысячелистника и 10 г травы тимьяна измельчить и залить 200 мл водки (если есть спирт, то лучше использовать его). Настаивать в течение 10 дней, регулярно встряхивая. Настойка эта хорошо хранится. Она расслабляет мышцы, сведенные судорогой, а также успокаивает боль. Растирать больное место нужно несколько раз в день, после чего обязательно утеплить больное место.
- Уксус столовый применяют в борьбе с судорогами. Натирать перед сном места, где возникают судороги, обычным столовым уксусом (не путайте с эссенцией).
- Дрожжи избавят от судорог. Приготовьте себе дрожжевой напиток: сухари из ржаного хлеба залить кипятком, настаивать 4 часа, процедить, добавить немного дрожжей. Напиток оставить бродить в теплом месте часов на 8, потом поставить в холодильник. Перед употреблением, добавьте по вкусу сахар и мед. Пить по 100 мл до еды. Пить в течение месяца.
- Смесь от приступа судорог. Смешать 1:1 нашатырный спирт и камфорное масло (тем, у кого нежная кожа, надо брать 1 часть спирта и 2 части масла), взболтать и втирать досуха в больные места. Судороги перестают беспокоить.
- Луковая шелуха избавит от судорог. Одну чайн.лож. измельченной луковой шелухи залить 1 ст.кипятка, дать настояться 10 мин. Пить на ночь. Уже после первого стакана судороги не побеспокоят вас ночью. Делайте так постоянно и забудете о судорогах, а заодно и головных болях, если они у вас были.
- Мазь поможет справиться с судорогами. Необходимо смешать до однородной массы 100 мл йода, 100 г меда (майского), 100 мл глицерина и 50 г вазелина. Смазывать мазью места судорог.
- Аптечная ромашка устранит приступы судорог. Залить 1 ст. лож. ромашки на 2 ст. кипятка, настоять 40 мин. Пить в течение дня между приемами пищи. Надо также есть печеную картошку. На следующий день сделайте такое средство: в литровой банке залейте с вечера кипятком 2 ст. лож. изюма без косточек. На следующий день выпейте настой - по стакану вместо чая, а изюм съешьте. Вот так и, чередуя ромашку с изюмом, со временем про судороги забудете.
- Регулярный массаж ног ромашковым или имбирным эфирным маслом предотвращает судороги.
   Для предотвращения судорог и уменьшения числа их возникновения, в ежедневный рацион питания следует включать твердые сыры, творог, фасоль, каши, овощи и фрукты. Для профилактики ножных судорог принимайте препараты, содержащие кальций и магний. Суточная доза: 1000-2000 мг кальция и 500-1000 мг магния. А еще старайтесь каждый день выпивать стакан теплой воды с лимонным соком или с чайной ложкой яблочного уксуса и меда. Дефицит калия можно устранить, если чаще есть апельсины и бананы. Перед сном принимайте контрастный душ или делайте ножные контрастные ванны. При варикозном расширении вен контраст не должен быть сильным. Добавьте в воду траву, обладающую противосудорожным действием, - это хвощ, люцерна, листья малины, ягоды бузины, валериана, мята перечная необходимо регулярно включать в свой рацион продукты с высоким содержанием кальция - бобовые, твердые сыры, творог, а также бананы, курагу и яблоки, которые содержат в себе большое количество калия. Если же нехватка микроэлементов намного превышает норму, необходимо принимать витаминные препараты два раза в год, курсами.        

Как быстро заснуть и выспаться
   Секреты здорового крепкого сна или как сегодня заснуть. Статья о том, как быстро заснуть перед ответственным мероприятием и не только, если считать баранов не помогает... В современном мире к...
Лечение озонотерапией
   Интересная статья об альтернативном методе лечения - озонотерапии. О ее применении, показаниях, противопоказаниях. Озонотерапия, как новый альтернативный метод лечения, в пос...
Зуд в анальном отверстии
   Анальный зуд - причины и устранение. Из всех областей человеческого тела анальный зуд доставляет больше всего неприятностей. Представляете, если у вас вдруг возник зуд где-то в общест...
Как улучшить память?
   В данной статье вы узнаете, как можно улучшить память, используя всего несколько простых упражнений. Память – это способность нашего мозга хранить и воспроизводить информацию, накапливаемую в...

   Избавление от прыщей раз и навсегда. Никаких лекарств, никаких денег, никаких медицинских процедур - только нужная информация и ваша сила воли! Абсолютно бесплатный метод, в основе которого отказ от одного продукта, который помог мне и моим знакомым - теперь дело за Вами...
ГЛАВНАЯ
НОВОСТИ
БОЛЕЗНИ

Поиск

Последствия укуса клеща

    Чем опасны укусы клещей для здоровья человека? Возможные заболевания от укуса клещей. Рацион. Строение. Среда обитания. Уязвимые места. Действия после...

Эмбриональные стволовые клетки

    В настоящее время стволовые клетки можно выращивать в больших количествах. Образовавшаяся через 5 дней бластоциста, даёт начало всем клеткам и тканям. ...

Хитрости нашего тела

    Десять хитростей вашего тела, о которых вы не знали. Человеческий организм в наше время до конца не изучен. Откройте возможности вашего тела, вы будете при...

Боль в области груди

    Болевые ощущения в области грудной клетки могут быть признаком небольших проблем (несварение) и проблем довольно серьезных (приступ стенокардии либо инфар...

Болеутоляющие препараты

    Применение болеутоляющих препаратов приносит больше вреда,чем пользы. Ежедневно глотая нестероидные противовосполительные средства (НПВС, например аспирин...

Отравление пестицидами

    Отравление пестицидами - первая помощь. Данная статья коротко расскажет читателям о том, что такое пестициды, о том, какими путями ...

Отравление этиловым спиртом

    Отравление алкоголем и его аналогами. При отравлении этиловым спиртом затрудняютя сенсорные восприятия, понижает внимание, ослабляет память. При дейст...

Термофильные бактерии

    Термофильные бактерии (греч. therme теплота, жар + phileo любить; бактерии) — бактерии, способны...

Плоский затылок

    Синдром плоского затылка головы младенца. Опасен ли он для ребёнка? В статье описаны признаки возникновения синдр...

Ожирение у детей

   Каждый родитель желает только добра своему ребёнку. Но порой сами того не осознавая, именно родные люди в силу своих сильных чувств обрекают детей на страд...

Чистка зубов у стоматолога

    Профессиональная чистка зубов ультразвуком и лазером - краткое описание методики. Зубной налет, камни, запах изо рта - своевременная профилактика. Все мы...

Эндопротезирование суставов

   Эндопротезирование суставов - очень часто единственный способ восстановления утраченной функции. Значительны...

Рекламодателям © 2015 Лечение в домашних условиях различных заболеваний - гайморит, псориаз, грибок. Создать сайт бесплатноRSS

Даненков александр пластический хирург хабаровск форум, Камни как обереги от алкоголизма, Обработка затянутой трофической язвы, Семячки канопли курить, Определить геморрой по фото, Можно ли приложить ледокоин к геморрю и трещинам, Страшная изжога на пятом месяце беременности, Лечение варикоза в корее цены, Как снять отек со склеры глазного яблока