Войти Регистрация
Close

Необходимо зарегистрироваться или войти

Войти через социальную сеть

Войти через Вконтакте
Войти через Одноклассники
Войти через Facebook
Войти через Twitter
Или используйте электронную почту
  • E-Mail
  • Пароль
Напомнить пароль
Еще не зарегистрированы?

Зарегистрируйтесь через свою социальную сеть

Вконтакте Facebook Twitter Одноклассники
Или используйте электронную почту
Вернуться к форме авторизации

Восстановление пароля

  • Введите свой логин или e-mail:
Вернуться к форме авторизации
    • Конкурс "Love-story" (Объявление результатов)
  • Handmade Авто Еда и напитки Дизайн Интерьер Архитектура Культура Кино Технологии Наука Мода Свадьба Праздники Макияж Маникюр Прически Уход за собой Здоровье Спорт Путешествия Природа Животные Люди Дети Садоводство Юмор Разное
    • О сайте
    • Все категории
    • Реклама

Если у вас есть вопрос по работе нашего сайта, или идея, как сделать его лучше, то напишите нам! E-mail для обратной связи

Настроение
Цвет:
Любой
Настроение:
Любое
Коллаж
Создать коллаж
Перетащите сюда пины для коллажаДля чего эта панель?«Коллажи» - это новая функция для создания собственных картинок с дополнительными эффектами, фотофильтрами и текстом. Добавляйте любые изображения из ленты в панель коллажа и сделайте свою первую открытку!
18+
Не ограничивайте себя во вдохновении!
Миллионы картинок ждут вас здесь и сейчас.
Зарегистрироваться
Другие коллекции
    • Д Вашингтон
    • Д Г Лоуренс
    • Д Гарибальди
    • Д Давыдова
    • Д К Им Горького
    • Д Клуб Тверь
    • Д Константиново
    • Д Крылов Непутевые Заметки
    • Д М Пожарский
    • Д Макдональд
    • Денежные Банкноты Рф
    • Денежные Единицы
    • Денежные Единицы Англии
    • Денежные Единицы Всех Стран
    • Денежные Единицы Европы
    • Денежные Единицы Китая
    • Денежные Единицы Мира
    • Денежные Единицы Разных Стран
    • Денежные Единицы России
    • Денежные Единицы Стран
    • Все коллекции пользователя
Подписаться
Отписаться
Порекомендовать Порекомендовано
Автор коллекции: Нина Гринина

Нина Гринина

40 пинов • 12 читателей

чистка кишечника овсом

Close

Отправить коллекцию на email

  • Имя получателя:
  • Email получателя:
  • Текст сообщения
    (необязательно)
Продукты для похудения,Сокровища для фигуры Чтобы обрести стройную фигуру, вовсе необязательно и
http://feelgood.ua/food/articles/sokrovischa-dlya-figuryi/

Продукты для похудения,Сокровища для фигуры Чтобы обрести стройную фигуру, вовсе необязательно изнурять свой (...)

Продукты для похудения,Сокровища для фигуры Чтобы обрести стройную фигуру, вовсе необязательно изнурять свой организм жесткими диетами. Существует огромное количество вкусных и аппетитных продуктов, регулярно употребляя которые, вы день за днем будете становиться стройнее! Эффект похудения достигается не только за счет низкой калорийности, но и благодаря способности улучшать перистальтику кишечника, ускорять обмен веществ, сжигать жиры и очищать организм от шлаков. Представляем ТОП-продуктов для тонкой талии. Отруби Фото Elena Elisseeva/Shutterstock.com Эти «чешуйки» зерен пшеницы или овса являются лучшим в природе источником клетчатки. Овсяные отруби содержат также и растворимую клетчатку, которая помогает уменьшить уровень плохого холестерина в крови. Употребляйте около 1−2 столовых ложки отрубей в день. Вы можете купить их в аптеке или поискать на полках продуктовых магазинов. продукты способствующие похудению, какие продукты способствуют похудению, продукты сжигающие жир

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Печень – сластена. Раз в год устраиваю себе лечение печени по типу цирроза. Поскольку все «лекарс
http://eva1.ru/post123864081/

Печень – сластена. Раз в год устраиваю себе лечение печени по типу цирроза. Поскольку все «лекарства» суть (...)

Печень – сластена. Раз в год устраиваю себе лечение печени по типу цирроза. Поскольку все «лекарства» суть пищевые продукты, то навредить такое лечение никак не может. А вот польза – огромная. Мне сколько-то лет назад (много) ставили диагноз – гепатоз. Ну кто из нас в студенчестве не гробил свою печень?! Поэтому каждую весну я поступаю так, будто у меня острый приступ гепатита: Целую неделю категорически избегаю белков, даже растительных как можно меньше, а уж животных – ни-ни. Только пюре, кашки на воде, печеные яблоки, вареные овощи. Печень сластена – я не ленюсь делать ей угощение. Такой штукой один знакомый шофер вылечил себе цирроз (кстати, вполне заслуженный, говорили, что он заработал его воруя бензин из чужих бензобаков при помощи шланга. А может - в детстве сусликов в степи ловил, говорят, суслики - разносчики вирусного гепатита, а может и цирроза). Сначала томлю три часа на огне овес (стакан овса на два литра воды). Потом процеживаю и в отвар кладу килограмм моркови, пропущенной через мясорубку, и килограмм розового изюма, тоже измельченного. Туда же высыпаю пачку измельченной расторопши. Кстати, расторопшу вот-вот запретят, так как она вызывает некоторую эйфорию. Вот это будет настоящая беда для печеночников! Эту морковно-изюмную кашу надо томить на огне сутки. Она склонна оседать на дно и пригорать, так что даже ночью встаю через каждые два часа и помешиваю. Но оно того стоит. Ем эту прелесть один раз в день один стакан за 40 минут до завтрака. Под конец надоедает нема спасу! Да, и вот еще что: в эти дни ужасно плохо работает кишечник. Приходится принимать лактулезу – сладкий сиропчик, предназначенный для печеночников и панкреатитчиков. Вот так я поддерживаю себя в относительном порядке, как и те знакомые, про которых я точно знаю что у них страшно-жуткие дела были с печенью. Серия сообщений на тему «Здоровье»-http://eva1.ru/post123864081/

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

РИС ВМЕСТО ЗАВТРАКА!!! 8 КГ КАК НЕ БЫВАЛО!!! Попробуйте каждый вечер замачивать ложку-полторы риса,

РИС ВМЕСТО ЗАВТРАКА!!! 8 КГ КАК НЕ БЫВАЛО!!! Попробуйте каждый вечер замачивать ложку-полторы риса, утром съесть (...)

РИС ВМЕСТО ЗАВТРАКА!!! 8 КГ КАК НЕ БЫВАЛО!!! Попробуйте каждый вечер замачивать ложку-полторы риса, утром съесть вместо завтрака. Конечно, удается это с трудом. Но привыкаешь. Потом 3-4 часа нельзя ничего есть, а потом как обычно. Эффект - разительный! Если так попробуете месяц, килограммов 8 не будет. И не за счет ограничения. Идет очистка огранизма, что позволяет пище лучше всасываться и перерабатываться

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

✿ Проростки пшеницы ✿ Вещества, содержащиеся в ней, укрепляют иммунитет и снабжают нас энергией,
http://vk.com/living_food

✿ Проростки пшеницы ✿ Вещества, содержащиеся в ней, укрепляют иммунитет и снабжают нас энергией, очищают (...)

✿ Проростки пшеницы ✿ Вещества, содержащиеся в ней, укрепляют иммунитет и снабжают нас энергией, очищают печень, почки, мочевой пузырь, кишечник; помогают снять отёки, залечить раны и язвы; улучшают состояние кожи и волос. Ппроростки пшеницы очищают наш организм от многолетних «завалов», однако для этого требуется употреблять их не меньше года. Сравнительно быстрые изменения происходят с волосами: они выглядят лучше, чем после употребления дорогих шампуней и масок. Проростки пшеницы обеспечивают профилактику кариеса, онкологических заболеваний, повышают тонус организма, успокаивают нервы и улучшают сон. ✿Проростки овса✿ Проростки овса очень действенны при многих серьёзных проблемах со здоровьем: туберкулёзе, болезнях почек, печени и желчного пузыря, гепатитах, заболеваниях щитовидной железы. С их помощью можно быстрее восстановиться после травм и продолжительной болезни: они восстанавливают иммунитет, укрепляют мышцы, нормализуют работу желудка и кишечника и обновляют состав крови. Последнее свойство очень эффективно для профилактики образования тромбов и развития такого опасного заболевания, как тромбоз. ✿ Пророщенные бобы ✿ Пророщенные бобы обладают мочегонным, противовоспалительным и вяжущим действием, способствуют заживлению ран, улучшают состояние кожи и цвет лица; пророщенный горох полезен тем, кто хочет избавиться от лишнего веса – в нём мало калорий, но насыщает он хорошо. Обычно проращивают нут, так называемый бараний горох, в котором много витаминов А, С, группы В; есть марганец, кремний, железо, бор, калий и кальций; много клетчатки, углеводов, высококачественных белков и аминокислот. ✿ Проростки ячменя ✿ Очень ценны проростки ячменя – они повышают выносливость организма и приводят в норму кислотно-щелочной баланс. Их целебные свойства объясняются активностью содержащихся в них витаминов В12, К и С, провитамина А, цинка, меди, марганца, железа. ✿Пророщенная рожь ✿ Пророщенная рожь помогает организму активно сопротивляться микробам и вирусам, улучшает выведение мокроты при заболеваниях дыхательных путей, нормализует уровень глюкозы в крови, выводит яды и радионуклиды, предотвращает развитие атеросклероза и раннее старение. ✿Проростки тыквы ✿ Мужчинам, особенно после 40 лет, очень полезны проростки тыквы, так как они богаты цинком, и помогают сохранить здоровье предстательной железы. Они также оказывают благоприятное влияние на работу мозга, мочеполовой системы, снабжают организм высококачественными жирами и белками, витаминами – С, Е, группы В; минералами – железом, фосфором, магнием, кобальтом, медью.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Чистка тела и диета вата доши Чистка тела – это не только коренным образом меняющие ситуацию процед

Чистка тела и диета вата доши Чистка тела – это не только коренным образом меняющие ситуацию процедуры. Часто (...)

Чистка тела и диета вата доши Чистка тела – это не только коренным образом меняющие ситуацию процедуры. Часто употребление правильно подобранных продуктов в определённом порядке решает вопрос естественного очищения организма. Хотя такой метод может потребовать большее количество времени, он максимально натуральный. Чистка тела и питание Благоприятные продукты – те продукты, которые позволяют устранить дисбаланс вата доши, уравновесить викрити. Для вата конституции благоприятны такие фрукты, как абрикосы, ананасы, бананы, земляника, манго, малина, апельсины, виноград, вишня, грейпфрут, киви, кокос, лайм, лимон, нектарин, папайя, персик, ревень, сливы, тамаринд; благоприятные овощи: батат, брюква, горох приготовленный, дайкон, зелёные бобы, зеленый чили, зелень горчицы, зелень репы, кабачки, капуста приготовленная, кинза, корень таро, кресс водяной, листовая зелень, лук-порей, морковь, огурцы, оливки черные, пастернак, петрушка, свекла, топинамбур, тыква, фенхель, цветная капуста, цуккини, чеснок. Чистка тела должна сопровождаться различными крупами. Это, прежде всего, овёс, пшеница, рис. Зерновые следует употреблять как в приготовленном, так и пророщенном виде. Относительно зерновых мнения столь различны, что даже неблагоприятные из них могут включаться в рацион людьми с вата конституцией. Среди бобовых благоприятными признаны маш, соя, тур-дал, урад-дал и красная чечевица, хотя даже они, за исключением маша, могут употребляться в пищу лишь изредка и с большим количеством специй, особенно куркумы. Готовить все бобовые вата доше следует, предварительно вымочив и отварив. Чистка тела и другие продукты Орехи бразильские, грецкие, кедровые, кешью, кокосовые, макадамские, а также миндаль, арахис, пекан, фисташки, фундук и чароул следует употреблять умеренно. Остальных и вовсе стоит избегать. Из семян наиболее благоприятными считают кунжут, подсолнечник, тыквенные и льняные, а также халву из них. Среди молочных продуктов сложно назвать неблагоприятные – почти все они хороши. Это и гхи, и йогурты, и сыр, и сливочное масло, и молоко, и мороженое, и простокваша, и сметана, и творог. Чистка тела для вата доши состоит в регулярном употреблении в пищу кунжутного, оливкового, подсолнечного масел. При этом они благоприятно сказываются также при наружном применении. Хороши и любые приправы и специи, кроме хрена и шоколада. Травяные чаи также благотворно влияют на устранение дисбаланса вата доши. К ним принадлежат алтей и апельсиновая цедра, боярышник и гвоздика, земляника и свежий имбирь, лаванда и лимонная трава, малина и мята, окопник и пажитник, ромашка и солодка, фенхель и цветы бузины, цикорий и шалфей, шафран и шиповник, эвкалипт и ягоды можжевельника. Все сладости пригодны и особенно полезны, кроме белого сахара и кленового сиропа.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Быстрая Диета -1 неделя (-5 кг) Диета Кима Протасова -2 недели (-8 кг) Кефирно-яблочная диета -9кг
http://vk.com/wall-35486195_13348

Быстрая Диета -1 неделя (-5 кг) Диета Кима Протасова -2 недели (-8 кг) Кефирно-яблочная диета -9кг -9 дней (-9 (...)

Быстрая Диета -1 неделя (-5 кг) Диета Кима Протасова -2 недели (-8 кг) Кефирно-яблочная диета -9кг -9 дней (-9 кг) Творожная диета -2 дня (-1 кг) -живот Диета низовая -1 неделя (-5 кг) -икры, ляжки, попа, бока Изящная диета -1 неделя (-2-4 кг) Семь дней-3 етапа -1 неделя (-6 кг) Худеешь от 20 до 28 кг за 4 недели -месяц (-20 кг) Диета 3-х дневная -3 дня (-2-4 кг) Система минус 60 -1,5 год (-60 кг) Диета Be Perfect -1 неделя (-5-7 кг) Диета -5кг -5 дней (-5 кг) Вегето-диета -1 неделя (-3 кг) Диета адвокатов -40 дней (-15 кг) 9 дней - 9 кг -9 дней (-9 кг) Семидневная диета -1 неделя (-6,5 кг) Японская диета -13 дней (-7-8 кг) 10дней-10кг -10 дней (-10 кг) Диета ABC -месяц (-10 кг) Диета гречневая -1 неделя (-4 кг) Гречнево-кефирная диета. -1 неделя (-5 кг) Английская кефирная диета -12 дней (-9 кг) Китайская диета -3 недели (-12 кг) Выходная диета -на выходные Яблочная диета -5 дней (-5 кг) Диета Космонавтов или -20кг за 20 дней -20 дней (-6-18 кг) Диета 14 дней и ты тощая Офигенная диета -2 недели (-8 кг) Диета семидневная 7 дней и -5кг -1 неделя (-5-7 кг) Диета на основе овощного супа -2 недели (-8 кг) Диета 27 веса -10 дней (-6 кг) Предпразничная диета -2 недели (-3-5 кг) Диета Любимая -8-14кг -12 дней (-8-12 кг) Быстро скидываем вес -11 дней (-5-7 кг) Диета 12 дней -12 дней (-6 кг) Диета Vogue -(-10 кг) Диета для ленивых -2 недели (-8 кг) Диета медиков 7 дней и 14 дней -2 недели (-12 кг) Диета шоколадная -1 неделя (-6 кг) 10 продуктов -1,5 кг в неделю -1 неделя (-1,5 кг) Капустная диета -10 дней (-7 кг) Диета Ангела -13 дней (- 7 кг) -8 кг за 10 днейсовместима с АВС -10 дней (-8 кг) Диета двухнедельная -2 недели (-8 кг) Морковная диета -3 дня (-2-3 кг) Диета Стройная -6 дней (-4 кг) Диета магическая -1 неделя (-4-7 кг) Чудо - суп -4 дня (-3 кг)

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Полезные свойства каш Ученые доказали, что каждая крупа выводит из организма определенный вид токси
http://naidirecept.ru/index/poleznye_svoistva_kash/0-161

Полезные свойства каш Ученые доказали, что каждая крупа выводит из организма определенный вид токсинов. (...)

Полезные свойства каш Ученые доказали, что каждая крупа выводит из организма определенный вид токсинов. Например, гречневая крупа улучшает состав крови, очищает ее, поэтому гречку нужно употреблять как можно чаще, особенно больным анемией. Пшено выводит жир, хо­рошо действует при повыше­нии кровяного давления. Одна­ко пшено плохо воспринимается желудком с пониженной кислотностью. Кукуруза содержит много микроэлементов и боль­шое. количество кремния, который хорошо действует на зубы. Кукуруза малопитательна, она выводит жир. Горсти пшеницы достаточно для поддержания сил в течение целого дня. Ее можно поджарить, измель­чить и добавить в бульон или молоко. Выводит из организма жир манка. Кроме того, она также является отличным средством для лечения и профилактики многих заболеваний кишечника. Рожь полезна больным после операции. Она дает очень быстрое чувство насыщения: 1 ст. ложку ржа­ной муки можно развести молоком, добавить мед и съесть перед едой. Для печени полезен овес. Врачи рекомендуют блюда из овса при болезнях желчного пузыря, желудка, двенад­цатиперстной кишки, верхних дыхательных путей. Перловка и ячневая крупа нормализуют обмен веществ. Блюда и отвары из нее полезны аллергикам, людям, страдающим заболеваниями щитовидной же­лезы, сахарным диабетом. Все жировые шлаки выводит из организма рис. Его назначают в диетах при колитах и язвах желудка.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

В малых количествах квашу можно давать и детям, не помешает она и старым людям. До нескольких дней м
http://vk.com/wall-28109746_82428

В малых количествах квашу можно давать и детям, не помешает она и старым людям. До нескольких дней можно в (...)

В малых количествах квашу можно давать и детям, не помешает она и старым людям. До нескольких дней можно в качестве диеты сидеть вообще на одной кваше — очень полезно для здоровья. Кваша за это время очень хорошо вычистит ваш организм и особенно — почки. Если сомневаетесь, сделайте такой эксперимент у себя на кухне. Найдите кастрюлю с потемневшим налетом на внутренней эмалированной части и залейте квашой. К утру ваша посуда будет, как новая, и без утомительной чистки. Точно такие же процессы зачистки произойдут и в вашем организме при применении кваши. Притом метод чисто биологический, естественный, без вмешательства медикаментов, и к тому же — совмещается с питанием. При употреблении кваши ваш аппетит нормализуется, пищи потребуется намного меньше, а усваиваться она будет много лучше, т.к. кваша в желудке и кишечнике дополнительно поможет раздробить и переварить весь ваш суточный ра¬цион. С употреблением кваши в вашем кишечнике исчезнут гнилостные процессы, а его газы и кал потеряют неприятный запах. Однако у каждого человека организм устроен по-разному. Поэтому смотрите по своему самочувствию. Возможно, вам и не стоит отпиваться квашой в больших дозах, ваш организм может и не справиться со слишком большой

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Тминная настойка Тминная настойка избавит от перебоев в работе сердца, нормализует работу желудка
http://www.facebook.com/

Тминная настойка Тминная настойка избавит от перебоев в работе сердца, нормализует работу желудка и кишечника (...)

Тминная настойка Тминная настойка избавит от перебоев в работе сердца, нормализует работу желудка и кишечника (метеоризм, запоры), избавит от недомоганий метеозависимых людей, укрепит организм в целом. Настойка готовится так: к 50-ти г. тминных семян добавить 1 ст. сахара и залить 1 л спирта или водки. Периодически встряхивая содержимое, чтобы тмин отдал все эфирные масла, настаивать 15 дней. Затем процедить настойку и принимать по 27 - 30 кап. после еды. Тминная настойка также успешно применяется для чистки печени от паразитов.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

2 Овсяная диета : Полезной будет овсянка и аллергикам. Она связывает и выводит аллергены из кишечни
http://diet.passion.ru/diety/effektivnye-diety/ovsyanaya-dieta.htm

2 Овсяная диета : Полезной будет овсянка и аллергикам. Она связывает и выводит аллергены из кишечника, а при (...)

2 Овсяная диета : Полезной будет овсянка и аллергикам. Она связывает и выводит аллергены из кишечника, а при болезнях пищеварения (гастриты и язвы) и желчевыделительной системы дает пищеварению отдых. Ее можно применять при повышении уровня сахара в крови, при проблемной коже, особенно ее жирности и угрях, беременности, однако курс ее будет не более 3-5 дней. Также овсяную диету допустимо применять кормящим матерям и подросткам от 16 лет. Овсяная диета имеет небольшой список противопоказаний: это гепатиты и циррозы печени, инфекции и пищевые отравления, - при этих болезнях нужно выждать примерно пару месяцев перед началом диеты. Однако если ваши болезни есть в этом списке и вы все равно решили худеть на овсянке - перед началом диеты посетите врача. Еще одним «побочным эффектом» этой диеты может стать формирование запора (поэтому ее не стоит применять при геморрое). Обычно это бывает при недостаточном питье воды и ограничении потребления овощей и фруктов. Составляем рацион Изначально в меню сводятся к минимуму сладости, жирные продукты и изделия из белой муки высшего сорта, их заменяют продуктами с содержанием овса. К ним относятся овсянка, геркулес, мюсли из овса, овсяное печенье и хлебцы, другие блюда. Это позволяет аккуратно и эффективно очищать кишечник. В овсяных блюдах достаточно клетчатки для стимуляции пищеварения, которая также не дает преследовать вас чувству голода. В цикле похудения и очищения организма используют две последовательно происходящих фазы - в первой фазе организм очищается, во второй фазе используется сама диета, по длительности продолжаемая от одной до четырех недель. Больше эту диету использовать не стоит: несмотря на всю свою полезность и питательность, овсянка не может полностью покрыть потребности организма, а значит - она ограничительная. Если вас устроил результат, и самочувствие и здоровье вам позволяют, можно повторить весь цикл через шесть-восемь месяцев. За неделю диеты (в зависимости от обмена веществ) теряется от трех до пяти килограммов.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Очищение организма водой – уникальные методики. Очищение чистой водой Ежедневно вставая утром,

Очищение организма водой – уникальные методики. Очищение чистой водой Ежедневно вставая утром, Вы должны (...)

Очищение организма водой – уникальные методики. Очищение чистой водой Ежедневно вставая утром, Вы должны выпивать один стакан сырой очищенной воды (по возможности очень холодной). Обращаем Ваше внимание, что вода не должна быть кипячёной, ведь она не усваивается кишечником. Но это ещё не всё. На протяжении всего дня пейте только воду (нельзя употреблять чай, кофе и особенно, газированные напитки). Вместе с тёплой водой в кишечник всасываются вредные вещества, от которых мы и хотим избавиться. Также не стоит забывать следующее правило – вода, которую мы пьём с утра, очищает нас, выводясь организмом на протяжении всего дня. А вода, выпитая нами на ночь способна задерживаться в организме, что вызывает отёки. Ещё по одному рецепту необходимо выпивать 2 стакана прохладной воды после сна и в следующие два часа нужно выпить не менее трёх стаканов воды со свежим мёдом (в пропорции 1 чайная ложка мёда на стакан воды). Затем, вплоть до обеденного часа Вы должны есть только фрукты и овощи, которые способствуют правильной работе кишечника. Очень эффективно для очищения кишечника такое народное средство: измельчите свежую петрушку и укроп, засыпьте смесь в холодную воду, перемещайте и пейте. Благодаря этому способу можно очистить организм лучше, чем травами и отварами. Очищение соленой водой При очищении организма этим способом необходимо соблюдать строгую диету и отказаться от вредных привычек. Для начала, нужно рассчитать суточное потребление воды. Для этого, на каждый килограмм Вашего веса берём 30 мг жидкости. Ежедневная же доза соли на начальном этапе должна составлять не менее 10 грамм. Есть три способа солевой чистки организма: 1. Выпейте воду, а после этого в 30 мг очищенной воды растворите немного соли и выпейте этот раствор. 2. Растворите соль в большом количестве чистой воды и выпейте. Запомните, что концентрация солее не должна быть больше, чем в обычном супе. 3. Выпейте воду и рассосите соль, положенную на язык.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Гречнево-кефирная диета. Лечебная гречнево-кефирная диета восстанавливает баланс микроэлементов в

Гречнево-кефирная диета. Лечебная гречнево-кефирная диета восстанавливает баланс микроэлементов в организме, (...)

Гречнево-кефирная диета. Лечебная гречнево-кефирная диета восстанавливает баланс микроэлементов в организме, помогает при стрессе, бессоннице, усталости. Она полезна при лечении анемии, заболеваний кожи, суставов, печени и желчного пузыря. Главные компоненты диеты гречневая крупа и кефир. Гречневая крупа - энергоемкий продукт, в котором сконцентрирована солнечная энергия. Гречка по сравнению с другими крупами содержит больше белков и гораздо меньше углеводов. Кефир - один из самых полезных кисломолочных продуктов. Его по праву считают панацеей от многих болезней: он подавляет в кишечнике процессы гниения, способствует выведению токсинов, улучшает пищеварение и цвет лица, стимулирует функции печени, снимает проявления аллергии. Гречнево-кефирная диета рассчитана на 1-2 недели, потом при желании ее можно повторить, но не ранее, чем через месяц. Рецепт гречневой каши: ¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯ Гречку залейте кипятком, накройте кастрюлю и укутайте (можно пользоваться термосом). Гречневая крупа быстро разбухнет и превратится в рассыпчатую кашку. Варить гречку нежелательно, иначе она потеряет много полезных веществ. Во время гречнево-кефирной диеты нужно есть только гречку без масла, столько, сколько хочется, и выпивать 1 л 1 %-го кефира. Комфортная чистка организма - так называют диету на гречке и кефире диетологи. Гречневая каша без масла обладает эффектом щетки, которая соскребает со стенок кишечника токсины и выводит их из организма. Важно, чтобы гречневая каша была сухая и рассыпчатая, это усилит эффект щетки. При чувстве голода сразу кладите в рот ложку каши, что позволит не прерывать процесс чистки. Кефир для усиления эффекта желательно пить за полчаса до еды или спустя полчаса после. Во время гречнево-кефирной диеты нежелательно есть кашу за 4-6 часов до сна. Повторить диету можно спустя месяц.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Организм нуждается в очищении, иначе нормально работать ему будет очень сложно. Для того, чтобы очи
http://cs5374.userapi.com/v5374611/45a/EQOrrQIhyhk.jpg

Организм нуждается в очищении, иначе нормально работать ему будет очень сложно. Для того, чтобы очистить организм (...)

Организм нуждается в очищении, иначе нормально работать ему будет очень сложно. Для того, чтобы очистить организм за короткое время, существует вполне эффективная методика. Состоит она из следующих комплексов. Правильное питание. Главная задача организации питания – включить в меню блюда, которые помогут очистить кишечник от загрязняющих его элементов. В первую очередь это блюда из овощей – моркови и капусты, а также свеклы. Неплохо ввести в рацион спаржу и сельдерей, которые помогут очиститься печени и нормализуют процессы обмена веществ. Обязательно нужно есть каши: гречку и овсянку. Гречка очень богата аминокислотами, минералами и витаминами. Тем, кто страдает заболеваниями печени, гречку есть просто необходимо. Овсянка помогает очистить стенки кишечника, а также восполняет витаминные затраты организма. Ежедневное питьё зелёного чая поможет вывести токсины и омолодить организм. Свежие соки из овощей, выпитые натощак, помогут восстановить работу внутренних органов: свекольный – печени, капустный – кишечника. Курс приёма соков не должен превышать 5 дней. Также следует обязательно употреблять кисломолочные продукты: творог, кефир, простоквашу. Исключить из меню на время чистки организма нужно маринады, мясо, жир и копчёности. В первые дни очищения организма полезно принимать вещества, способные поглощать вредные элементы – адсорбенты. Такими свойствами обладают голубая глина и активированный уголь. Глину разводят в стакане воды и выпивают в течение дня. Уголь принимают из расчёта одна таблетка на 10 кг веса. Принять это количество таблеток следует в течение дня. Три-четыре дня – достаточный курс очищения организма таким способом. Полезно также поддержать организм с помощью приёма лекарственных трав. Полезно после переедания пройти курс лечения расторопшей: отварами, шротом или экстрактом. Не лишним будет побаловать организм витаминными комплексами. Как минимум, следует принимать витамин С.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Отвар овса для похудения – Рецепт 2 (монодиета) В течение недели можно употреблять любые продукты
https://cache.mail.yandex.net/mail/6eca2c959b07aafba45abe3778c106bb/www.kak-poxudet.ru/wp-content/uploads/2012/08/5554452.jpg

Отвар овса для похудения – Рецепт 2 (монодиета) В течение недели можно употреблять любые продукты и отвары из (...)

Отвар овса для похудения – Рецепт 2 (монодиета) В течение недели можно употреблять любые продукты и отвары из овса. Если они будут на воде – только лучше. Овсянку будет неплохо залить водой и поставить на 12 часов. Отвар овса для похудения такого плана, а также диета на его основе улучшают кожу, выводят из организма шлаки, улучшают работу желудка и пищеварительной системы, а также борются с плохим холестерином в крови. Если диета кажется слишком строгой, то можно вместо воды использовать молоко. Также не лишним будет пить зеленый чай. Входящих в состав овсяной каши калорий с лихвой хватит на то, чтобы организм не испытывал голод длительное время. Как результат – от 3 до 5 сброшенных килограмм за неделю. Если совмещать два способа, указанных в этой статье, то эффект усилиться. Что приятно, так это, что употреблять овес разного приготовления можно совершенно свободно в своем ежедневном рационе. Он хорошо сочетается с сухофруктами, заменят многие продукты, обладает большим количеством витаминов и полезных веществ. А овсяная каша с сухофруктами по утрам – это вообще едва ли не самый полезный завтрак. Сюда еще можно добавить кисломолочные продукты, которые также направлены на поддержание работы кишечника и желудка. Овощи и свежие фрукты также отлично впишутся в ваш новый рацион. Употребляя отвар из овса для похудения или овсяную кашу, можно укрепить пищеварительную систему, которая, будучи здоровой и крепкой, является залогом хорошей фигуры и нормального веса.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Очищение кишечника в домашних условиях Сегодня очень много можно услышать об очищении кишечника нар
http://www.ayzdorov.ru/ochishenie_kishechnik_nar.php

Очищение кишечника в домашних условиях Сегодня очень много можно услышать об очищении кишечника народными (...)

Очищение кишечника в домашних условиях Сегодня очень много можно услышать об очищении кишечника народными средствами и о том, как это необходимо делать. И нередко выдумываем для этого очень сложные способы. Думаю перечислять их нет смысла, так как считаю их не совсем приемлемыми для обычного человека. Моё мнение такое, что очищать организм можно и едой, которую мы едим. С детства мне знаком такой рецепт. Как-то в детстве я проглотила шляпку от гвоздя, дома вся в слезах я всё рассказала маме. Мама же мне быстро сварила кашу, которую я скушала. Всё прошло хорошо, и я запомнила на всю жизнь, как чистить кишечник. Мало того я слышала, что этой кашей спасали детей от операции, в случаях, когда они глотали что-нибудь несъедобное. Для приготовления берём по полстакана риса и овса в равных частях, промываем и варим до загустения. Стакан смеси из этих круп я заливаю 2,5 стаканами воды. Эту кашу надо кушать без масла, но можно добавить соль по вкусу, едим на завтрак и ужин, на протяжении нескольких дней, ориентируясь по своему самочувствию. Эта каша способствует выведению остатков непереваренной пищи, чужеродных бактерий, короче всё лишнее, что есть в кишечнике, при этом залечивает повреждения на стенках кишечника. Если этой кашей завтракать и ужинать хоть иногда, это принесёт пользу. Особенно рекомендую съедать эту кашу после застолий с обильными закусками, часто совсем не совместимыми между собой.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Лечебная гречнево-кефирная диета восстанавливает баланс микроэлементов в организме, помогает при стр

Лечебная гречнево-кефирная диета восстанавливает баланс микроэлементов в организме, помогает при стрессе, (...)

Лечебная гречнево-кефирная диета восстанавливает баланс микроэлементов в организме, помогает при стрессе, бессоннице, усталости. Она полезна при лечении анемии, заболеваний кожи, суставов, печени и желчного пузыря. Главные компоненты диеты гречневая крупа и кефир. Гречневая крупа - энергоемкий продукт, в котором сконцентрирована солнечная энергия. Гречка по сравнению с другими крупами содержит больше белков и гораздо меньше углеводов. Кефир - один из самых полезных кисломолочных продуктов. Его по праву считают панацеей от многих болезней: он подавляет в кишечнике процессы гниения, способствует выведению токсинов, улучшает пищеварение и цвет лица, стимулирует функции печени, снимает проявления аллергии. Гречнево-кефирная диета рассчитана на 1-2 недели, потом при желании ее можно повторить, но не ранее, чем через месяц. Рецепт гречневой каши: ¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯ Гречку залейте кипятком, накройте кастрюлю и укутайте (можно пользоваться термосом). Гречневая крупа быстро разбухнет и превратится в рассыпчатую кашку. Варить гречку нежелательно, иначе она потеряет много полезных веществ. Во время гречнево-кефирной диеты нужно есть только гречку без масла, столько, сколько хочется, и выпивать 1 л 1 %-го кефира. Комфортная чистка организма - так называют диету на гречке и кефире диетологи. Гречневая каша без масла обладает эффектом щетки, которая соскребает со стенок кишечника токсины и выводит их из организма. Важно, чтобы гречневая каша была сухая и рассыпчатая, это усилит эффект щетки. При чувстве голода сразу кладите в рот ложку каши, что позволит не прерывать процесс чистки. Кефир для усиления эффекта желательно пить за полчаса до еды или спустя полчаса после. Во время гречнево-кефирной диеты нежелательно есть кашу за 4-6 часов до сна. Повторить диету можно спустя месяц.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Лечебная гречнево-кефирная диета восстанавливает баланс микроэлементов в организме, помогает при стр
http://vk.com/faqvideo?z=photo-29171940_290399670%2Falbum-29171940_00%2Frev

Лечебная гречнево-кефирная диета восстанавливает баланс микроэлементов в организме, помогает при стрессе, (...)

Лечебная гречнево-кефирная диета восстанавливает баланс микроэлементов в организме, помогает при стрессе, бессоннице, усталости. Она полезна при лечении анемии, заболеваний кожи, суставов, печени и желчного пузыря. Главные компоненты диеты гречневая крупа и кефир. Гречневая крупа - энергоемкий продукт, в котором сконцентрирована солнечная энергия. Гречка по сравнению с другими крупами содержит больше белков и гораздо меньше углеводов. Кефир - один из самых полезных кисломолочных продуктов. Его по праву считают панацеей от многих болезней: он подавляет в кишечнике процессы гниения, способствует выведению токсинов, улучшает пищеварение и цвет лица, стимулирует функции печени, снимает проявления аллергии. Гречнево-кефирная диета рассчитана на 1-2 недели, потом при желании ее можно повторить, но не ранее, чем через месяц. Рецепт гречневой каши: ¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯ Гречку залейте кипятком, накройте кастрюлю и укутайте (можно пользоваться термосом). Гречневая крупа быстро разбухнет и превратится в рассыпчатую кашку. Варить гречку нежелательно, иначе она потеряет много полезных веществ. Во время гречнево-кефирной диеты нужно есть только гречку без масла, столько, сколько хочется, и выпивать 1 л 1 %-го кефира. Комфортная чистка организма - так называют диету на гречке и кефире диетологи. Гречневая каша без масла обладает эффектом щетки, которая соскребает со стенок кишечника токсины и выводит их из организма. Важно, чтобы гречневая каша была сухая и рассыпчатая, это усилит эффект щетки. При чувстве голода сразу кладите в рот ложку каши, что позволит не прерывать процесс чистки. Кефир для усиления эффекта желательно пить за полчаса до еды или спустя полчаса после. Во время гречнево-кефирной диеты нежелательно есть кашу за 4-6 часов до сна. Повторить диету можно спустя месяц.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Рецепты красоты Клеопатры (уход за собой). «Внутреннее промывание». По преданиям, царица два раза в
http://beauty.wild-mistress.ru/wm/beauty.nsf/publicall/2009-08-03-892132.html

Рецепты красоты Клеопатры (уход за собой). «Внутреннее промывание». По преданиям, царица два раза в месяц (...)

Рецепты красоты Клеопатры (уход за собой). «Внутреннее промывание». По преданиям, царица два раза в месяц проводила «внутреннее промывание». Для этого она смешивала в равных пропорциях сок лимона, воду и оливковое масло. Эту смесь нужно выпить натощак, маленькими глотками. Затем необходимо сделать 15-20 упражнений брюшным прессом - живот втягивается к позвоночнику, задерживается на несколько секунд в таком положении, и только потом мышцы расслабляются. Это не что иное, как чистка печени и кишечника. Очень полезная и распространенная процедура и поныне.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Детокс-программа - Портал «Домашний» Как считают врачи-натуропаты и многие ученые, шлаки и токсины,
http://www.domashniy.ru/article/zdorovie-i-krasota/zdorovie/detoks-programma.html

Детокс-программа - Портал «Домашний» Как считают врачи-натуропаты и многие ученые, шлаки и токсины, (...)

Детокс-программа - Портал «Домашний» Как считают врачи-натуропаты и многие ученые, шлаки и токсины, cкапливающиеся в организме, значительно ухудшают наше самочувствие и укорачивают жизнь. Например, знаменитый японский ученый и автор одной из самых популярных на Востоке методик оздоровления Кацудзо Ниши был уверен, что если кишечник работает плохо, то вредные вещества, вместо того, чтобы покидать организм, попадают в кровь и начинают отравлять нас изнутри, перегружают печень и почки. Следствие – развитие хронических болезней, преждевременное старение кожи, ухудшение памяти с работоспособностью и даже депрессия. И с ним согласны многие врачи! Однако к ставшим супермодными несколько лет назад методикам «полного очищения» организма (тюбаж для печени и желчного пузыря, гидроколонотерапия для кишечника, плазмафорез для крови и пр.) медики относятся неоднозначно: в большинстве случаев эти процедуры не только не полезны для организма, но и вредны или даже опасны (разумеется, ни о каком «самоназначении» подобных чисток не может быть и речи). К тому же, если питаться правильно и вести здоровый образ жизни – никакого глобальное очищение не понадобится! Итак, каким же он должен быть, детокс по правилам, который не навредит здоровью? Как говорится, чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят. Все эти так называемые очищающие методики – прием БАДов, очистка печени или гидроколонотерапия – являются для организма сильнейшим стрессом, после которого он очень долго восстанавливается. А направить на аппаратную чистку кишечника – гидроколонотерапию – может только лечащий врач и строго по показаниям, не спешите тратить свои деньги и здоровье! — Алексей Ковальков, диетолог, ведущий программ «Еда по правилам и без», «Семейный размер» Контролируйте количество соли Соль задерживает в организме воду, а вместе с ней – и вредные вещества. Так что внимательно изучайте этикетки продуктов: соль могут добавлять даже в творог, йогурты и хлеб, не говоря уже о модном соевом соусе, который состоит из нее почти наполовину. И обязательно включите в свое меню картофель, капусту, баклажаны, кабачки, тыкву, сухофрукты: они содержат калий, выводящий из организма излишки натрия. Низкосолевая диета – самая простая и подходящая абсолютно для всех детокс-программ. Уже через неделю уйдут отеки, а также и лишние килограммы, вызванные задержкой жидкости. Устраивайте разгрузочные дни Если со здоровьем все в порядке и нет противопоказаний – разгрузочный день на яблоках, гречке или маложирном кефире принесет только пользу, особенно после праздников и застолий. Но не переусердствуйте: устраивать такой детокс можно не чаще, чем раз в 7-10 дней.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Очистка кишечника. Это самая ядреная и действенная чистка, какую я когда-либо знала. Это лучше клиз
http://www.liveinternet.ru/users/3946687/rubric/1661556/

Очистка кишечника. Это самая ядреная и действенная чистка, какую я когда-либо знала. Это лучше клизмы. Тяжелее в (...)

Очистка кишечника. Это самая ядреная и действенная чистка, какую я когда-либо знала. Это лучше клизмы. Тяжелее в исполнении, но лучше по эффекту. Удобнее всего делать ее утром, пока домочадцы спят. Вас будет полоскать часа 3, поэтому у других членов семьи нет шансов попасть в туалет Нужна 1,5 литровая банка (или любая другая посудина, куда можно налить 1,5 литра воды). В банку нужно выдавить сок одного лимона и положить 2 столовых ложки морской соли, залить всё это кипятком. Дать остыть до терпимо горячей температуры и пить. Предупреждаю сразу, гадость редкостная! Полтора литра этой смеси нужно выпить за три часа. Это реально, у меня получилось. В туалет побежите уже после двух кружек, а особо засоренные кишечником побегут после первой. Несмотря на то, что в туалете вас ждет сюрприз в виде неимоверного количества каки, следует продолжать пить эту смесь. Рекомендуется один раз вызвать рвоту, чтобы не сильно травмировать желудок солью. Но лично у меня не получилось, у меня вообще туго с рвотными рефлексами. После того, как вы, уже многострадальные, выпили смесь, пообнимались с белым другом (унитазом), рекомендуется особо ничем не заниматься, а главное - не выходить из дома. Вдруг, в дороге еще прихватит. Риск, конечно, дело благородное, но не в этом случае Втечение оставшегося дня надо поесть всего один раз! И это должна быть вареная несоленая гречка с достаточным количеством сливочного масла! Когда я сделала процедуру впервые, кишечник был так чист, что когда я ела, я потом чувствовала как пища из желудка проваливается в кишку!!! Честное слово! А еще этот метод полезен тем, что не вредит микрофлоре кишечника, а наоборот, оздоровляет и укрепляет ее.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Вот самая простая и легкая диета! Гречнево-кефирная диета рассчитана на 1-2 недели, потом при желан
http://vk.com/feed?z=photo-35944030_292153417%2Falbum-35944030_00%2Frev

Вот самая простая и легкая диета! Гречнево-кефирная диета рассчитана на 1-2 недели, потом при желании ее можно (...)

Вот самая простая и легкая диета! Гречнево-кефирная диета рассчитана на 1-2 недели, потом при желании ее можно повторить, но не ранее, чем через месяц. Гречку залейте кипятком, накройте кастрюлю и укутайте (можно пользоваться термосом). Гречневая крупа быстро разбухнет и превратится в рассыпчатую кашку. Варить гречку нежелательно, иначе она потеряет много полезных веществ. Во время гречнево-кефирной диеты нужно есть только гречку без масла, столько, сколько хочется, и выпивать 1 л 1 %-го кефира. Комфортная чистка организма - так называют диету на гречке и кефире диетологи. Гречневая каша без масла обладает эффектом щетки, которая соскребает со стенок кишечника токсины и выводит их из организма. Важно, чтобы гречневая каша была сухая и рассыпчатая, это усилит эффект щетки. При чувстве голода сразу кладите в рот ложку каши, что позволит не прерывать процесс чистки. Кефир для усиления эффекта желательно пить за полчаса до еды или спустя полчаса после. Во время гречнево-кефирной диеты нежелательно есть кашу за 4-6 часов до сна. Повторить диету можно спустя месяц.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Мягкий метод очищения кишечника Вторник, 21 Августа 2012 г. 13:20 (ссылка) + в цитатник Прочи
http://www.liveinternet.ru/users/yaromilavolkova/post232667397/

Мягкий метод очищения кишечника Вторник, 21 Августа 2012 г. 13:20 (ссылка) + в цитатник Прочитало: 1 за час (...)

Мягкий метод очищения кишечника Вторник, 21 Августа 2012 г. 13:20 (ссылка) + в цитатник Прочитало: 1 за час / 2 за сутки / 4 за неделю / 64 за месяц Цитата сообщения YaromilaVolkova Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Мягкое очищение кишечника - овсяный кисель Овсяный кисель – старинное целебное средство, издавна применяемое русским народом в деле излечения многих заболеваний. Благодаря высокому содержанию клетчатки он прекрасно очищает кишечник, лечит заболевания желудочно-кишечного тракта, помогает избавиться от лишних килограммов, благодаря своей структуре овсяный кисель исцеляет почки. Овсяный кисель поможет вам избавиться от лишних килограммов, заменив в один из приемов пищи (завтрак или ужин) обычный рацион овсяным киселем вы сможете похудеть на 5 кг в течение одного месяца. Овсяный кисель – очистить кишечник и избавиться от лишних килограммов. Рецепт очищения организма на основе овсяного киселя: необходимо натощак, за полчаса до первого приема пищи выпивать по 200 мл овсяного киселя, добавив в него одну столовую ложку сухой клетчатки, после приема съешьте одну чайную ложку меда. Через полчаса вы должны съесть не более 100 грамм обезжиренного творога или йогурта. Курс очищение и оздоровления – 1 месяц. Чтобы добиться желаемого эффекта, вы должны скорректировать свой рацион в течение этого месяца: откажитесь от тяжелой пищи, отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам, зеленому чаю. Как приготовить овсяный кисель? Существует несколько рецептов приготовления овсяного киселя: 1. Один стакан очищенных зерен овса измельчить в кофемолке, добавить стакан обезжиренного молока и два стакана простой воды, тщательно перемешать, довести смесь до кипения, после чего снять с плиты или уменьшить «огонь» и дать настояться и остыть в течение 20-30 минут. 2. 250 грамм овсяной крупы добавить в 700 мл подогретой воды, дать смеси настояться в течение суток, после чего процедить массу и довести ее до кипения, остудить. 3. Один или два стакан неочищенных зерен овса залить одним литром воды, оставить настаиваться в течение ночи, пропустить полученную массу через мясорубку или измельчить ее другими способами, после чего добавить два литра воды, емкость следует закрыть и положить в теплое место, на два-три дня до закисания. Когда смесь перебродит, следует перелить ее в кастрюлю, довести до кипения на медленном огне. После чего дать киселю остыть, снять с плиты и процедить.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Про краснокочанную капусту Содержит белки, клетчатку, ферменты, фитонциды, сахар, железо, калий, ма

Про краснокочанную капусту Содержит белки, клетчатку, ферменты, фитонциды, сахар, железо, калий, магний; витамин (...)

Про краснокочанную капусту Содержит белки, клетчатку, ферменты, фитонциды, сахар, железо, калий, магний; витамин С, В1,В2, В5, В6, В9, РР, Н, Провитамин А и каротин (в 4 раза больше, чем в белокочанной). Антоциан, содержащийся в краснокочанной капусте, положительно влияет на организм человека, повышает упругость капилляров и нормализует их проницаемость. Кроме того, он препятствует воздействию радиации на организм человека и предотвращает белокровие. Содержащиеся в краснокочанной капусте фитонциды препятствуют развитию туберкулезной палочки. Способствует снижению кровяного давления. Содержит клетчатку, которая дает возможность образованию пищевого комка и при прохождении его по кишечнику, происходит чистка от токсинов и других продуктов метаболизма, а также клетчатка устраняет запоры, что также влияет на общее самочувствие человека. Содержит ферменты, улучшающие пищеварение, стимулируют выработку секрета поджелудочной железы, что способствует лучшему перевариванию пищи и улучшается перистальтика кишечника. Показа при заболеваниях печени, в том числе гепатите. Краснокочанная капуста прекрасно снимает процесс абстиненции после приема алкоголя, а также капуста способствует утилизации алкоголя в организме человека, что уменьшает действие алкоголя на организм человека. Содержит вещество глюкозинолат, который препятствует образованию раковых клеток и выступает в данном случае, как антиоксидант. Содержит биофлавоноиды, которые предотвращают ломкость сосудов. Калорийность. На 100 г - 26 Ккал. Но! Этот вид капусты противопоказан при индивидуальной непереносимости. Также не рекомендуется употреблять внешние листья и кочерыжку, так как именно в них накапливается наибольшее количество нитратов.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Очищение кишечника касторовым маслом осуществляли еще наши предки, но и сегодня этот нехитрый способ
http://slimdown.ru/574-ochishhenie-kishechnika-kastorovym-maslom.html

Очищение кишечника касторовым маслом осуществляли еще наши предки, но и сегодня этот нехитрый способ не потерял (...)

Очищение кишечника касторовым маслом осуществляли еще наши предки, но и сегодня этот нехитрый способ не потерял своей актуальности. Предлагаем вам узнать основные этапы данной процедуры. Коротко о пользе касторового масла Касторовое масло изготавливается из семян клещевины. Продукт, полученный путем горячего или холодного отжима, имеет густую консистенцию, а также отличается достаточно неприятным вкусом и запахом, но при этом он не окисляется и обладает массой полезных свойств. Объясняется это богатым составом масла – в нем присутствует три вида кислот: Насыщенные жирные кислоты (пальмитиновая и стеариновая); Мононенасыщенные жирные кислоты (олеиновая и рицинолевая); Полиненасыщенные жирные кислоты (линолевая). Правила проведения процедуры очищения кишечника касторкой Процедуру осуществляют на ночь (это позволяет избежать неприятных ощущений - от касторки может тошнить). Перед чисткой обедают, а вот полдник и ужин в этот день полностью отсутствуют. Дозу касторового масла рассчитывают индивидуально – на каждый килограмм веса приходится 1 г данного средства. Нужное количество касторки отмеряют, переливают в стеклянную посуду и ставят на водяную баню. Подогретую субстанцию выпивают залпом и запивают чистым лимонным соком без сахара (на 1 часть масла – 2 части сока). Чтобы не стошнило, медленно съедают горсть изюма без косточек. На протяжении двенадцати часов больше ничего не кушают. Первый прием пищи должен быть максимально легким – отлично подойдет натуральный йогурт. При желании можно добавить ломтик хлеба из муки грубого помола. Очищение кишечника касторовым маслом вывести каловые массы, остатки не переваренной пищи, шлаки и лишнюю влагу (за счет этого вес снижается на 1-2 кг). Стоит помнить, что процедура чистки может вызвать не слишком приятные ощущения, именно поэтому рекомендуется приурочить ее ко времени ночного отдыха.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Очищение кишечника касторовым маслом осуществляли еще наши предки, но и сегодня этот нехитрый способ
http://talkyland.com/talky/12838/

Очищение кишечника касторовым маслом осуществляли еще наши предки, но и сегодня этот нехитрый способ не потерял (...)

Очищение кишечника касторовым маслом осуществляли еще наши предки, но и сегодня этот нехитрый способ не потерял своей актуальности. Предлагаем вам узнать основные этапы данной процедуры. Коротко о пользе касторового масла Касторовое масло изготавливается из семян клещевины. Продукт, полученный путем горячего или холодного отжима, имеет густую консистенцию, а также отличается достаточно неприятным вкусом и запахом, но при этом он не окисляется и обладает массой полезных свойств. Объясняется это богатым составом масла – в нем присутствует три вида кислот: Насыщенные жирные кислоты (пальмитиновая и стеариновая); Мононенасыщенные жирные кислоты (олеиновая и рицинолевая); Полиненасыщенные жирные кислоты (линолевая). Правила проведения процедуры очищения кишечника касторкой Процедуру осуществляют на ночь (это позволяет избежать неприятных ощущений - от касторки может тошнить). Перед чисткой обедают, а вот полдник и ужин в этот день полностью отсутствуют. Дозу касторового масла рассчитывают индивидуально – на каждый килограмм веса приходится 1 г данного средства. Нужное количество касторки отмеряют, переливают в стеклянную посуду и ставят на водяную баню. Подогретую субстанцию выпивают залпом и запивают чистым лимонным соком без сахара (на 1 часть масла – 2 части сока). Чтобы не стошнило, медленно съедают горсть изюма без косточек. На протяжении двенадцати часов больше ничего не кушают. Первый прием пищи должен быть максимально легким – отлично подойдет натуральный йогурт. При желании можно добавить ломтик хлеба из муки грубого помола. Очищение кишечника касторовым маслом вывести каловые массы, остатки не переваренной пищи, шлаки и лишнюю влагу (за счет этого вес снижается на 1-2 кг). Стоит помнить, что процедура чистки может вызвать не слишком приятные ощущения, именно поэтому рекомендуется приурочить ее ко времени ночного отдыха

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Кулинарный гороскоп с картинами Андрея Кленина Дева: больше круп, овощей, молока, свежей капуст
http://veritas.blogshare.ru/topics/20101023-kulinarnyiy-goroskop-s-kartinami-andreya-klenina.html

Кулинарный гороскоп с картинами Андрея Кленина Дева: больше круп, овощей, молока, свежей капусты. Девам (...)

Кулинарный гороскоп с картинами Андрея Кленина Дева: больше круп, овощей, молока, свежей капусты. Девам нужно избегать трудноперевариваемых, раздражающих кишечник блюд и напитков. Кофе лучше заменить чаем. И нельзя начинать день с насыщенной углеводами пищи. Девы должны употреблять богатые протеинами продукты: овес, салат, цикорий, миндаль, кабачки, сыр, груши, финики. Минеральная соль: сернокислый натрий. Полезные травы: розмарин, валериана.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Исцеляющий настой из овса. Часто случается, что после болезней или сильных жизненных потрясений на
http://www.liveinternet.ru/community/4988107/post232272352/

Исцеляющий настой из овса. Часто случается, что после болезней или сильных жизненных потрясений наш организм (...)

Исцеляющий настой из овса. Часто случается, что после болезней или сильных жизненных потрясений наш организм оказывается, совершенно истощен, мы чувствуем упадок сил, слабость, от нас уходит хорошее настроение. Целебный напиток на основе овса поможет вернуть бодрость, с первых приемов вы почувствуете прилив сил, нормализуется и наладится работа сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Кроме того, овсяный настой очищает стенки сосудов и кишечника. Рецепт приготовления исцеляющего овсяного настоя: необходимо один стакан овса залить 1.5 литрами холодной воды, после чего довести состав до кипения, дать остыть в течение четырех часов. После чего добавить стружку из цедры половины лимона, процедить, добавить одну столовую ложку меда и лимонный сок из половины лимона. Принимать по половине стакана, три раза в день за полчаса до приема пищи, курс приема – 5 дней.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Как усилить обертывание? Больше эффекта от обёртываний вы получите, в результате использования

Как усилить обертывание? Больше эффекта от обёртываний вы получите, в результате использования специально (...)

Как усилить обертывание? Больше эффекта от обёртываний вы получите, в результате использования специально разработанных термопоясов. К примеру: у Вас проблемная зона в области живота. Нанесите выбранный состав, укутайтесь пищевой термоплёнкой и сверху наденьте пояс. А дальше поупражняйтесь исполнять танец живота хотя-бы полчаса. Если не любите танцевать, займитесь мытьём полов без швабры, и время вы провели, достигнув желаемого результата. Если зона вашего внимания в районе бёдер, тогда одним поясом не обойтись, приобретите 2 пояса, чтобы покрыть бёдра полностью. Вы никогда не разочаруетесь в достигнутом результате. Все манипуляции, как и прежде, наносим подходящую массу, покрываем пищевой плёнкой, надеваем пояса, и красиво вытанцовываем. За 30 дней вы себя не узнаете! Если Вы в таком возрасте, когда в душе молодой, а тело говорит, что это не так! Необходимо учиться любить себя. Что в это входит: не только жиросжигающие обёртывания, когда припекло, хотя и это для некоторых, начало выражения внимания к себе как к женщине. Такие обёртывания, конечно же, одно из безвредных средств, для улучшения фигуры и поддержания внешней красоты, но к этому необходимо добавить ещё некоторые мероприятия. Это хорошая чистка кишечника, привычка делать гимнастику, или посещать различные фитнес клубы или спортзалы, ухаживать за кожей тела постоянно, иногда придерживаться разгрузочных дней или диет. Такой полный комплекс по уходу за собой надо проводить 2 раза в году, по месяцу, такой подход поможет Вам надолго сохранить красоту и изменит ход жизни, наполнив её приятными моментами, ведь выглядеть вы будете фантастически, и на здоровье забудете жаловаться. Делая внешние процедуры, не забывайте про наполнение организма изнутри.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

АРБУЗНАЯ ДИЕТА (2 ВАРИАНТ) О пользе арбузов можно рассказывать много. Прежде всего, арбузы практиче

АРБУЗНАЯ ДИЕТА (2 ВАРИАНТ) О пользе арбузов можно рассказывать много. Прежде всего, арбузы практически не (...)

АРБУЗНАЯ ДИЕТА (2 ВАРИАНТ) О пользе арбузов можно рассказывать много. Прежде всего, арбузы практически не содержат холестерина, жира и являются источником калия, витаминов А, С, РР, В, В2 и В6. Это превосходное желчегонное и мочегонное средство, что позволяет использовать арбузы для чистки кишечника и чистки организма. Он предотвращает развитие рака и снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, подагры, артрита и даже гастрита. А еще 100 грамм арбуза содержат всего 40 калорий! Арбузная диета простая: вы должны будете есть арбузы 2-4 дня подряд. Причем, только арбузы и ничего больше! В арбузной диете рекомендуется съедать 1 кг арбуза на 15 кг своего веса одинаковыми порциями 4-5 раз в день. Если будете чувствовать дискомфорт в желудке, сократите порцию или откажитесь от арбузной диеты вовсе (!!). Если хочешь достичь большего результата, используйте 15-дневную диету, в течение которой арбуз нужно сочетать с другими продуктами. Постепенно вводите его в свой дневной рацион, затем 3-4 дня ешьте только арбузы, а затем также плавно выходите из этой диеты. Вот примерный рацион диеты: Завтрак: 300 г арбуза. Через час - 1 чашка зеленого чая, тост с нежирным сыром или обезжиренный йогурт. Обед: 300-350 г арбуза. Через час - легкий суп, отварная курица или рыба. Ужин: 300 г арбуза. Через час - любое овощное блюдо. С помощью арбузной диеты можно похудеть на 3-4 кг.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Как очистить кишечник от шлаков Простые ежедневные средства Очищение кишечника особенно необходи
http://health.passion.ru/khoroshee-samochuvstvie/zhkt/kak-ochistit-kishechnik-ot-shlakov.htm?utm_source=passionmailgeneral_[UTM-DATE]&utm_medium=ochistit-kishechnik&utm_campaign=passionmailgeneral_[UTM-DATE]

Как очистить кишечник от шлаков Простые ежедневные средства Очищение кишечника особенно необходимо тем, кто (...)

Как очистить кишечник от шлаков Простые ежедневные средства Очищение кишечника особенно необходимо тем, кто страдает запорами, и в таком случае отлично подойдет стакан теплой негазированной воды, который пьется утром натощак, после чистки зубов. Эту процедуру необходимо проводить ежедневно, она отлично очищает кишечник. Другим распространенным методом очистки кишечника является столовая ложка масла, также принятая натощак, но ее необходимо принимать ежедневно. Регулярность – залог эффективности этого метода. Еще одно средство для легкой очистки кишечника – это стакан теплого рассола от квашеной капусты: его принимают натощак, за час до еды или утром. Кроме того, в очищении кишечника отлично помогает настой, приготовленный из половины литра талой воды и двух стаканов промытого сушеного чернослива. Чернослив заливают водой и дают настояться, отжимают. Полученный настой необходимо пить утром натощак хотя бы две недели подряд. Отличное очищающее средство для кишечника, выводящее шлаки и токсины – это сок картофеля. Необходимо полстакана сока, который пьется мелкими глотками в течение половины суток. Еще одно незатейливое средство очистки кишечника – это настой из семян льна, которые продаются в аптеках. Вам нужна чайная ложка семян, которую надо заварить крутым кипятком в объеме одного стакана. Настаивают средство около 4-5 часов, полученную массу необходимо выпить перед сном. Отличным средством очистки кишечника от шлаков является молоко, приготовленное по особому рецепту. Стакан его необходимо прокипятить и оставить на сутки в тепле, периодически помешивая, чтобы получилась нежная простокваша. В нее добавляется ложка растительного масла, размешивается и пьется на ночь, утром кишечник чистится легко и без неприятных симптомов.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Огуречная диета. Эта диета основана на физиологическом воздействии свежих огурцов. Это стимуляция п
http://vk.com/woman.secret

Огуречная диета. Эта диета основана на физиологическом воздействии свежих огурцов. Это стимуляция пищеварения и (...)

Огуречная диета. Эта диета основана на физиологическом воздействии свежих огурцов. Это стимуляция пищеварения и продвижения пищи по кишечнику, чистка кишечника, нормализация водно-солевого баланса, очищение кожи, мочегонное действие, активация обмена веществ. Основу диеты составляет специальный салат из огурцов. 1 кг огурцов (150 ккал) крупно нарезаем, добавляем 30 г майонеза (примерно 90 ккал). Майонез можно заменить сметаной - выберите нежирную, с калорийностью 220 ккал на 100 г. Можно чуть-чуть подсолить салат, но лучше обойтись перцем вместо соли, особенно если вы заправляете салат майонезом. Сдобрите все зеленью по вкусу (укроп, петрушка, кинза, базилик, тархун, сельдерей) или добавьте несоленые растительные приправы. Получившийся салат делим на три приема пищи: 1-й в 12-14 часов, 2-й в 16-17 часов и 3-й в 19-20. Последний "огуречный заход" можно сдобрить 1 чайной ложкой (не более!) растительного масла вместо сметаны и майонеза (помните, что у растительных масел очень высокая калорийность - около 900 ккал). К каждому приему пищи добавьте по куску черного хлеба (примерно 50 г). Ощущение сытости можно усилить приемом микрокристаллической целлюлозы - по 5 таблеток в день за 20-30 минут до еды, запивая 1-2 стаканами кипяченой воды. На ночь (22-23 часа) съешьте большое яблоко или 2 апельсина, грушу или киви, смесь из фруктов (на 100 ккал). Завтрак и кофе/чай с сахаром на работе разрешены как обычно. Считаем калории: 240 ккал - огурец + майонез 300 ккал - 150 г хлеба 100 ккал - фрукты на ночь 200 ккал - завтрак 60 ккал - чай/кофе/сахар на работе Итого: 900 ккал в день. Не забудьте к этому рациону добавить витаминные препараты, т.к. полного набора необходимых витаминов ни в огурце, ни в майонезе со сметаной нет.Уйдет за неделю -5 кг точно.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Огуречная диета(по ккал) Эта диета основана на физиологическом воздействии свежих огурцов. Это ст

Огуречная диета(по ккал) Эта диета основана на физиологическом воздействии свежих огурцов. Это стимуляция (...)

Огуречная диета(по ккал) Эта диета основана на физиологическом воздействии свежих огурцов. Это стимуляция пищеварения и продвижения пищи по кишечнику, чистка кишечника, нормализация водно-солевого баланса, очищение кожи, мочегонное действие, активация обмена веществ. Основу диеты составляет специальный салат из огурцов. 1 кг огурцов (150 ккал) крупно нарезаем, добавляем 30 г майонеза (примерно 90 ккал). Майонез можно заменить сметаной - выберите нежирную, с калорийностью 220 ккал на 100 г. Можно чуть-чуть подсолить салат, но лучше обойтись перцем вместо соли, особенно если вы заправляете салат майонезом. Сдобрите все зеленью по вкусу (укроп, петрушка, кинза, базилик, тархун, сельдерей) или добавьте несоленые растительные приправы. Получившийся салат делим на три приема пищи: 1-й в 12-14 часов, 2-й в 16-17 часов и 3-й в 19-20. Последний "огуречный заход" можно сдобрить 1 чайной ложкой (не более!) растительного масла вместо сметаны и майонеза (помните, что у растительных масел очень высокая калорийность - около 900 ккал). К каждому приему пищи добавьте по куску черного хлеба (примерно 50 г). Ощущение сытости можно усилить приемом микрокристаллической целлюлозы - по 5 таблеток в день за 20-30 минут до еды, запивая 1-2 стаканами кипяченой воды. На ночь (22-23 часа) съешьте большое яблоко или 2 апельсина, грушу или киви, смесь из фруктов (на 100 ккал). Завтрак и кофе/чай с сахаром на работе разрешены как обычно. Считаем калории: 240 ккал - огурец + майонез 300 ккал - 150 г хлеба 100 ккал - фрукты на ночь 200 ккал - завтрак 60 ккал - чай/кофе/сахар на работе Итого: 900 ккал в день. Не забудьте к этому рациону добавить витаминные препараты, т.к. полного набора необходимых витаминов ни в огурце, ни в майонезе со сметаной нет.Уйдет за неделю -5 кг точно.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Как очистить печень с помощью лимонного сока? Продукты необходимые для чистки · Понадобится стакан

Как очистить печень с помощью лимонного сока? Продукты необходимые для чистки · Понадобится стакан оливкового (...)

Как очистить печень с помощью лимонного сока? Продукты необходимые для чистки · Понадобится стакан оливкового масла и стакан лимонного сока. · Лимонный сок должен быть свежевыжатым, приготовленным самостоятельно и абсолютно натуральным. Для приготовления стакана сока понадобится примерно 5 лимонов среднего размера. · Оливковое масло должно быть качественное, проверенных производителей с этикеткой имеющей надпись Extra Virgin. В принципе, оливковое масло можно заменить на подсолнечное в целях экономии, но стоит понимать, что эффект и польза будет несколько слабее. Лимонный сок выпить довольно трудно, поэтому его можно заменить на апельсиновый или грейпфрутовый сок с добавлением лимонной кислоты в порошке. В любом случае вкус должен быть таким, чтобы ”аж скулы сводило”. Можно использовать для чистки любой кислый сок, например, клюквенный. Но сок обязательно должен быть натуральным, без сахара, консервантов и красителей, в идеале – приготовленный самостоятельно. Подготовка к чистке Чистку печени проводят после очистки кишечника, так как путь для выхода шлаков должен быть абсолютно свободен. Согласно рекомендациям специалистов для проведения этой процедуры лучше выбирать полнолуние. Именно в этот период чистка наиболее эффективна. В день проведения чистки лучше ничего не есть, но можно пить яблочный сок в любом количестве. В крайнем случае можно есть овощные салаты на растительном масле, хлебцы и сухарики. Процедура чистки печени Чистка печени лимонным соком и оливковым маслом должна проходить по следующему графику. Принимают две таблетки но-шпы или аллохола в толченом виде и запивают водой. Через час ложатся в постель с грелкой на правом боку на три часа. Ходить можно только в туалет по необходимости, все остальное время необходимо провести лежа, но без сна. В первый час прогревания выпивают стакан масла и запивают его стаканом сока по одному два глотка одного, затем другого пока не закончится весь объем. Жидкости должны быть комнатной температуры или даже чуть подогретыми. Для чистки в первый раз вполне достаточно выпить по половине стакана масла и сока. В следующий раз дозу можно увеличить на четверть. Важно понимать заранее, что во время чистки может ухудшится самочувствие, как при отравлении, поэтому лучше не делать чистку в одиночестве. Может появиться тошнота, рвота, головокружение. С каждым разом симптоматика снижается. Если делать чистку вечером, то ночью должен быть понос. После выхода шлаков нужно сделать клизму до чистой воды, принять контрастный душ. Следует ожидать повторного выхода шлаков после еды. В год процедуру очистки можно повторять не более трех раз. Для первого года, а затем повторять лишь раз в год.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Эта диета основана на физиологическом воздействии свежих огурцов. Это стимуляция пищеварения и продв

Эта диета основана на физиологическом воздействии свежих огурцов. Это стимуляция пищеварения и продвижения пищи по (...)

Эта диета основана на физиологическом воздействии свежих огурцов. Это стимуляция пищеварения и продвижения пищи по кишечнику, чистка кишечника, нормализация водно-солевого баланса, очищение кожи, мочегонное действие, активация обмена веществ. Основу диеты составляет специальный салат из огурцов. 1 кг огурцов (150 ккал) крупно нарезаем, добавляем 30 г сметаны нежирной (примерно 90 ккал). Можно чуть-чуть подсолить салат, но лучше обойтись перцем вместо соли, особенно если вы заправляете салат майонезом. Сдобрите все зеленью по вкусу (укроп, петрушка, кинза, базилик, тархун, сельдерей) или добавьте несоленые растительные приправы. Получившийся салат делим на три приема пищи: 1-й в 12-14 часов, 2-й в 16-17 часов и 3-й в 19-20. Последний “огуречный заход” можно сдобрить 1 чайной ложкой (не более!) растительного масла вместо сметаны (помните, что у растительных масел очень высокая калорийность – около 900 ккал). К каждому приему пищи добавьте по куску черного хлеба (примерно 50 г). Ощущение сытости можно усилить приемом отрубей по 1 ст.л. в день за 20-30 минут до еды, запивая 1-2 стаканами кипяченой воды. На ночь (22-23 часа) съешьте большое яблоко или 2 апельсина, грушу или банан, смесь из фруктов (на 100 ккал). Завтрак и кофе/чай без сахара (1 ч.л. меда) разрешены как обычно. Считаем калории: 240 ккал – огурец + сметана 300 ккал – 150 г хлеба 100 ккал – фрукты на ночь 200 ккал – завтрак (например яйцо, немного творога и ржаной крисп) 60 ккал – чай/кофе с ложечкой меда Итого: 900 ккал в день. Не забудьте к этому рациону добавить витаминные препараты, т.к. полного набора необходимых витаминов ни в огурце, ни в сметане нет. Посидите неделю на огурцах – не пожалеете!

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Коньячная чистка - быстро, эффективно и правильно избавляемся от паразитов в организме - 2. После п
http://talkyland.com/talky/17557/

Коньячная чистка - быстро, эффективно и правильно избавляемся от паразитов в организме - 2. После проведения (...)

Коньячная чистка - быстро, эффективно и правильно избавляемся от паразитов в организме - 2. После проведения коньячной чистки, обязательно необходимо подавить рост грибков в толстом кишечнике. Важно знать, что рост грибков в кишечнике, подавляют паразиты. Избавление от паразитов коньячной чисткой, приводит к бурному росту грибков, ведь их размножению теперь никто не мешает. При росте грибков Кандида в толстом отделе кишечника, гибнет полезная микрофлора, ослабевает иммунная система и наступает дисбактериоз. Полезные бактерии микрофлоры, участвуют в переваривании пищи и выработке полезных веществ для организма. При дисбактериозе нарушается процесс образования микроэлементов, белков, иммунных тел и других важных веществ, без которых организм не может обойтись. В результате такого нарушения, человек ослабевает и не способен бороться с вирусными инфекциями. Вследствие этого, возникают серьезные заболевания. Лечение проводят с назначением сильных антибиотиков, которые дополнительно убивают остатки полезной микрофлоры. Получается замкнутый круг, в результате которого может наступить смерть. Чтобы избежать таких тяжелых последствий, достаточно после коньячной чистки, употребить средства, убивающие грибки: Льняное масло (1/2 ст. л. – 2 раза в день). Отвар из семян льна (1ст. л. на 300 мл воды) выпить в течение дня. Растение «Стевия – медовая трава» (2 - 3 листочка в день). Применять эти средства необходимо в течение 2 недель, чтобы убить грибки. Противогрибковые средства и коньячная чистка, помогут избавиться от паразитов и грибков во всем организме и обрести долгожданное здоровье. Будьте здоровы.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Овсянка для похудения По мнению диетологов, продукты из овса необходимо включать в свой ежедневны
http://sovettebe.ru/zdorovie/ovsyanka-dlya-pohudeniya/

Овсянка для похудения По мнению диетологов, продукты из овса необходимо включать в свой ежедневный рацион, для (...)

Овсянка для похудения По мнению диетологов, продукты из овса необходимо включать в свой ежедневный рацион, для поддержания здоровья и нормализации веса. Издавна овсянка считается целебным продуктом. Она способна повысить выносливость организма, поставить быстро на ноги после тяжёлых болезней. Овсяная каша очень эффективна при заболевании желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, печени, при сахарном диабете, ожирении и атеросклерозе. Очевидно, что овсянка очень полезна, но можно ли похудеть на овсянке? Полезные свойства овсянки Овес содержит: • 17% белка, включая незаменимые аминокислоты; • 7% жиров; • сложные углеводы – надолго насыщают и поддерживают стабильный уровень сахара в крови; • витамины: Е, К, группы В, минеральные вещества, которые имеют огромное значение для здоровья человека: фосфор, цинк, железо, медь, кобальт, магний, марганец, йод, калий. Но особенно важным элементом овсянки, способствующим похудению и снижению холестерина, является бета-глюкан – растворимая клетчатка овса. В организме эти пищевые волокна превращаются в вязкую массу, которая связывает холестерин. В десятках научных исследованиях были доказаны полезные свойства бета-глюкана. Бета-глюкан также содержится в зернах ячменя, отрубях, пиве, пророщенных зёрнах пшеницы. Овсяные хлопья также содержат антиоксиданты, которые снижают негативное влияние свободных радикалов на плохой холестерин – холестерин низкой плотности. Клетчатка, которая содержится в овсянке, способствует поддержанию уровня сахара в норме. При регулярном употреблении овсянки происходит чистка кишечника, в том числе от солей тяжелых металлов, улучшение состояния кожи и волос, благотворное воздействие на нервную систему. Диета на овсянке способствует эффективному похудению, очищению и омоложению организма. Всем известно о пользе овсянке, но в каком виде лучше всего включить её в свой ежедневный рацион? Очень полезна и вкусна овсяная каша с добавлением свежих фруктов, орехов и сухофруктов. Можно добавлять толокно (овсяную муку) при выпечке хлеба дома, овсяные хлопья в салат в небольшом количестве. Для того, чтобы сохранить максимум питательных веществ, овсяную кашу вместо варки можно залить горячей водой, и накрыть чем-нибудь до разбухания хлопьев. Для улучшения вкуса каши, перед тем как заливать хлопья водой, можно добавить какао, корицу, семена подсолнуха, сухофрукты, грецкие орехи, кусочки фруктов. Тем, кто не может без сладкого, можно подсластить овсянку мёдом. Хлопья, залитые с вечера йогуртом или кефиром очень полезны на завтрак.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

САМЫЕ ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ИЗ ДНЕВНИКОВ ЛИРУ Зачастую необходимо пос
http://www.liveinternet.ru/community/4260061/rubric/1909684/

САМЫЕ ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ИЗ ДНЕВНИКОВ ЛИРУ Зачастую необходимо посмотреть (...)

САМЫЕ ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ИЗ ДНЕВНИКОВ ЛИРУ Зачастую необходимо посмотреть какой-то очистительный рецепт, но их в дневнике скопилось уже много и приходится просматривать несколько листов. Для удобства пользования решила составить обобщающий пост лучших рецептов с указанием компонентов, а описание рецепта - по ссылке на дневник автора. ШАНК ПРАКШАЛАНА - идеальный метод очищения кишечника!!! Компоненты: Вода, соль http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post235230360/ Смеси из чернослива для очищения кишечника и снижения веса Компоненты: лист сенны, по 400 грамм чернослива и кураги, 200 грамм меда,http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post247942974/ Льняная мука - очищение и исцеление Компоненты: Кефир, льняная мука http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post244115249/ Как мягко очистить кишечник? Компоненты: 100 гр чернослива- 100 гр изюма или инжира - 100 гр. масла оливкового (можно миндальное)- 100 гр. меда- 50 гр. лист сены http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post229381009/ Чистка кишечника Компоненты: 5ст.лож.-овсяных хлопьев 5ст.лож-воды1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок) 1чай.лож.-меда5-орешков http://www.liveinternet.ru/users/tatiana_36/post227268612/ ЦЕЛЕБНАЯ МЕДОВАЯ ВОДА Компоненты: Мед, вода http://www.liveinternet.ru/users/aldav/post225512389/

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Зачастую необходимо посмотреть какой-то очистительный рецепт, но их в дневнике скопилось уже много и
http://www.liveinternet.ru/users/4268318/rubric/1998410/

Зачастую необходимо посмотреть какой-то очистительный рецепт, но их в дневнике скопилось уже много и приходится (...)

Зачастую необходимо посмотреть какой-то очистительный рецепт, но их в дневнике скопилось уже много и приходится просматривать несколько листов. Для удобства пользования решила составить обобщающий пост лучших рецептов с указанием компонентов, а описание рецепта - по ссылке на дневник автора. ШАНК ПРАКШАЛАНА - идеальный метод очищения кишечника!!! Компоненты: Вода, соль http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post235230360/ Смеси из чернослива для очищения кишечника и снижения веса Компоненты: лист сенны, по 400 грамм чернослива и кураги, 200 грамм меда,http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post247942974/ Льняная мука - очищение и исцеление Компоненты: Кефир, льняная мука http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post244115249/ Как мягко очистить кишечник? Компоненты: 100 гр чернослива- 100 гр изюма или инжира - 100 гр. масла оливкового (можно миндальное)- 100 гр. меда- 50 гр. лист сены http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post229381009/ Чистка кишечника Компоненты: 5ст.лож.-овсяных хлопьев 5ст.лож-воды1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок) 1чай.лож.-меда5-орешков http://www.liveinternet.ru/users/tatiana_36/post227268612/ ЦЕЛЕБНАЯ МЕДОВАЯ ВОДА Компоненты: Мед, вода http://www.liveinternet.ru/users/aldav/post225512389/

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

Фортранс. Препарат фортранс для очищения кишечника. "Фортранс" - этот препарат появился относител
http://xn----jtbaaldsgaoflxr4fyc.xn--p1ai/%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0/%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B0/296-%D1%87%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BA%D0%B0-%D0%BA%D0%B8%D1%88%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%B2-%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%85-%D1%83%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%8F%D1%85

Фортранс. Препарат фортранс для очищения кишечника. "Фортранс" - этот препарат появился относительно (...)

Фортранс. Препарат фортранс для очищения кишечника. "Фортранс" - этот препарат появился относительно недавно. (Не путать с Форлаксом - лёгкое слабительное). Фортранс используется для мощной подготовительной очистки кишечника перед операциями на нём. Специалисты говорят, что однократный приём фортранса очищает кишечник лучше, чем несколько клизм с активированным углём. Метод чистки кишечника с помощью солёной воды для многих людей представляет определённую сложность. Поскольку непросто расчитать количество необходимой соли: возьмешь мало - нет эффекта, а возьмёшь слишком много - может стать "плохо". Поэтому, возможно, что метод очищения "Фортрансом" (или подобными препаратами) лучше подходит для очищения кишечника. Специалисты также рекомендуют использование фортранса для очистительной подготовки перед голоданием. "Фортранс" не самый дешёвый препарат (на сегодня стоит около 10 у. е.). Но одной упаковки препарата может хватить на несколько чисток кишечника. Применяйте фортранс в соответствие с инструкцией.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

ЧИСТКА КИШЕЧНИКА Мука из семян льна Простой метод «генеральной уборк
http://www.liveinternet.ru/users/3746548/post131011508/

ЧИСТКА КИШЕЧНИКА Мука из семян льна Простой метод «генеральной уборки» кишечника - (...)

ЧИСТКА КИШЕЧНИКА Мука из семян льна Простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем! Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком. С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника. Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений. Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена. Показания к применению: воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена. Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью. Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию. Очистка кишечника 1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира 2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира 3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом. В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

Нина Гринина

Нина Гринина в чистка кишечника...

B-)
:-9
\,,/(^_^)\,,/
@=
|-O
>:-(
8-}
:-\
:-Р
:-)
(^.^)/
\(^0^)/
:'-(
(:-D
:-D
:-]
=-I
(>'')>
:-)
;-)
Подписаться Отписаться Написать сообщение Мой профиль
Подписаться Отписаться Порекомендовать Порекомендовано

11

ЗагрузкаЗагрузка...
Смотреть еще

Нейрореаниматология геморрагический инсульт, Узи сердца ооо с незначительным сбросом слева направо, Печень повышена по типу жирового гепатора, Сильно болит спина в мурманске форум, Экстрасистолы из за дисбактериоза, Как вылечить желудок калоидным серебром, Позвоночник человека строение th