Меню Холестерин
Найти
holestein.info
Информационный ресурс
о холестерине

Холестерин

Что такое холестерин?

Холестерин – это липид (жир), который в основном образуется в печени и имеет ключевое значение для нормального функционирования организма. Холестерин присутствует в наружном слое (плазматической мембране) каждой клетки нашего тела и имеет множество функций. Это воскообразный стероид и транспортируется в плазме крови у всех животных. Это главный стирол синтезируемый животными, но небольшие количества также синтезируется в растениях и грибах.

Слово «холестерин» происходит от греческого слова chole, что значит «желчь», и греческого слова stereos, означающего «твердый, жесткий». Холестерин — не совсем правильное название для этого вещества. Т.к. это спирт, то по химической номенклатуре правильным окончанием является «-ол», т.е. холестерол. Но в русском языке правильными являются оба названия. В отличие от «холестирин», довольно частой ошибки, по которой некоторые пользователи попадают на мой сайт.

Какие функции у холестерина?

  • Он формирует и поддерживает клеточные мембраны, он препятствует кристаллизации углеводородов в мембранах;
  • Он имеет важное значение для определения того, какие молекулы могут проходить в клетку, а какие не могут (проницаемость клеточных мембран);
  • Он участвует в производстве половых гормонов (андрогенов и эстрогенов);
  • Он необходим для производства гормонов, секретируемых надпочечниками (кортизол, кортикостерон, альдостерон и др.);
  • Служит вспомогательным веществом в продукции желчи;
  • Он преобразует солнечный свет в витамин D;
  • Он важен для метаболизма (обмена веществ) жирорастворимых витаминов, включая витамины А, D, Е и К;
  • Он изолирует нервные волокна.

Существует три основных типа липопротеидов

Холестерин переносится в крови специальными веществами (молекулами), которые называются липопротеиды. Липопротеид – это соединение или комплекс, состоящее из липида (жира) и белка.

Основные три типа липопротеидов:

  • ЛПНП (липопротеиды низкой плотности, LDL) — люди часто относятся их к «плохому холестерину». ЛПНП переносят холестерин из клеток печени к другим клеткам организма. Если переноситься слишком много, больше чем клетки могли бы использовать, может быть причинен вред от нарастания ЛПНП. Этот липопротеид может увеличивать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, если его уровни слишком высоки. У большинства людей в крови содержится приблизительно 70% ЛПНП – этот показатель, может варьировать у разных людей.
  • ЛПВП (липопротеиды высокой плотности, HDL) - люди часто относятся их к «хорошему холестерину». По мнению экспертов, ЛПВП предотвращают сердечно-сосудистые заболевания. ЛПВП выполняют противоположные функции ЛПНП — ЛПВП переносят холестерин от клеток обратно в печень. В печени он либо расщепляется или выводится из организма в виде отходов.
  • Триглицериды — эти химические формы, в которых большинство жиров существует в организме, также как и в пищевых продуктах. Они присутствуют в плазме крови. Триглицериды, в комплексе с холестерином, образуют липиды плазмы (или жиры крови). Триглицериды попадают в плазму либо с жирами пищи, либо производятся в организме из других источников энергии, таких как углеводы. Калории, которые мы потребляем, но не используем сразу, наши ткани превращают в триглицериды и хранят в жировых клетках. Когда ваше тело нуждается в энергии, и нет никакой пищи в качестве источника энергии, триглицериды будут освобождены из жировых клеток и использованы в качестве энергии — этот процесс контролируют гормоны.

Какой уровень холестерина нормальный?

Содержание холестерина в крови человека может варьировать от 3,6 ммоль/л до 7,8 ммоль/л. Национальная служба здравоохранения (NHS) Великобритании говорит, что любая концентрация более 6 ммоль/л является высокой, и значительно повышает риск развития атеросклеротической болезни. Департамент здравоохранения Великобритании рекомендует целевой уровень холестерина < 5 ммоль/л.

Ниже приведен список уровней холестерина и того, как большинство врачей будут классифицировать их в мг/дл (миллиграмм/децилитр) и ммоль/л (миллимоль/литр).

  • Желательно — менее 200 мг/дл
  • Верхняя граница — от 200 до 239 мг/дл
  • Высокий — 240 мг/дл и выше
  • Оптимальный уровень: менее 5 ммоль/л
  • Слегка высокий уровень холестерина: между 5 и 6,4 ммоль/л
  • Умеренно высокий уровень холестерина: между 6,5 и 7,8 ммоль/л
  • Очень высокий уровень холестерина: выше 7,8 ммоль/л

Опасности при высоком уровне холестерина

Высокие уровни холестерина могут вызывать:

  • Атеросклероз — сужение просвета артерий или закупорка артерий;
  • Более высокий риск коронарной болезни сердца — повреждение артерий, которые доставляют кровь и кислород к сердцу;
  • Инфаркт миокарда — происходит, когда блокируется доступ крови и кислорода в области сердечной мышцы, как правило, сгустком (тромбом) в коронарной артерии. Это приводит к гибли сердечной мышцы.
  • Стенокардия — боль или дискомфорт в груди, которая происходит, когда сердечная мышца не получает достаточное количество крови;
  • Другие сердечно-сосудистые заболевания — болезни сердца и кровеносных сосудов;
  • Инсульт и мини-инсульт — возникает, когда сгусток крови блокирует артерии или вены, прерывая поток крови в область головного мозга. Может также произойти, когда разрываются кровеносные сосуды. В результате начинают умирать клетки мозга.

Если уровни холестерина и триглицеридов в крови высокие, то риск развития ишемической болезни сердца значительно возрастает.

Симптомы высокого уровня холестерина (гиперхолестеринемии)

Симптомов высокого уровня холестерина не существует, в том смысле что пациент или врач не могут определить их на ощупь или зрением. Симптомы высокого уровня холестерина выявляются, если у вас есть симптомы атеросклероза, общепринятого следствия наличия высокого уровня холестерина. Они могут включать:

  • Суженные коронарные артерии сердца (и как следствие — стенокардия);
  • Боль в ногах при упражнениях — потому, что артерии, которые снабжают ноги сужены;
  • Сгустки крови и разрыв кровеносных сосудов — это может стать причиной инсульта или транзиторной ишемической атаки (мини-инсульта);
  • Разрыв бляшек — это может привести к коронарному тромбозу (тромб, образовавшийся в одной из артерий, которая доставляет кровь к сердцу). Если это вызывает значительные повреждения сердечной мышцы, это может привести к сердечной недостаточности;
  • Ксантома — желтые пятна на коже, особенно вокруг глаз. Они являются, по сути, отложениями холестерина в крови. Это часто наблюдается у людей, которые унаследовали высокую восприимчивость к холестерину (семейная или наследственная гиперхолестеринемия).

Причины повышения холестерина

Причины в образе жизни:

  • Питание - несмотря на то, что некоторые пищевые продукты содержат холестерин, такие, как яйца, почки, некоторые морепродукты и др., холестерин из пищи не оказывает большого вклада в уровень холестерина в крови у человека. Однако насыщенные жиры — оказывают! (Подробнее об этом можно узнать из статьи Диета при повышенном холестерине, правильное питание для снижения холестерина в крови) Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров: красное мясо, некоторые пироги, колбасы, твердые сыры, сало, мучные кондитерские изделия, торты, бисквитные печенья и сливки (есть еще очень много продуктов).
  • Малоподвижный образ жизни — люди, которые не делают зарядку и проводят большую часть своего времени сидя/лежа, имеют значительно более высокий уровень ЛПНП (плохого холестерина) и низкого уровня холестерина ЛПВП (хорошего холестерина).
  • Вес - люди, которые имеют избыточный вес/ожирение гораздо вероятнее имеют более высокие уровни ЛПНП и более низкие уровни ЛПВП, чем люди, которые имеют нормальный вес.
  • Курение - может иметь весьма существенное влияние на уровень ЛПНП.
  • Алкоголь - люди, которые регулярно потребляют слишком много алкоголя, как правило, имеют гораздо более высокий уровень ЛПНП и гораздо более низкий уровень ЛПВП, по сравнению с людьми, которые воздерживаются или тех, кто пьет умеренно.

Излечимые заболевания

Известно, что некоторые заболевания вызывают увеличение ЛПНП в крови.

Все эти состояния могут контролироваться с помощью вашего врача и не должны быть дополнительными факторами риска:

  • Диабет
  • Высокое кровяное давление (гипертензия)
  • Высокий уровень триглицеридов
  • Заболевания почек
  • Заболевания печени
  • Снижение функции щитовидной железы

Факторы риска, не подвергающиеся лечению

  • Ваши гены 1 — люди, чьи близкие члены семьи имели в прошлом ишемическую болезнь сердца или инсульт, имеют больший риск высокого уровня холестерина в крови. Взаимосвязь обнаруживается, если ваш отец/брат были в возрасте до 55 лет и/или мать/сестра были в возрасте до 65 лет, когда они заболели ишемической болезнью сердца или инсультом.
  • Ваши гены 2 — если у Вас есть/был брат, сестра или родитель с гиперхолестеринемией (высокий холестерин) или гиперлипидемия (повышенное содержание липидов в крови), ваши шансы иметь высокий уровень холестерина выше.
  • Ваш пол - мужчины имеют больше шансов иметь высокий уровень холестерина в крови, чем женщины.
  • Ваш возраст – с возрастом шанс развития атеросклероза возрастает.
  • Ранняя менопауза — женщины, у которых менопауза наступает раньше, в большей степени подвержены высокому уровню холестерина, по сравнению с другими женщинами.
  • Некоторые этнические группы – люди с индийского субконтинента (Пакистан, Бангладеш, Индия, Шри-Ланка) имеют более высокие уровни холестерина, по сравнению с другими людьми.

Как определяется высокий уровень холестерина?

Уровень холестерина может быть измерен с помощью биохимического анализа крови. Важно ничего не есть, по крайней мере, за 12 часов до забора крови. Кровь может быть взята с помощью шприца или просто путем прокалывания пальца пациента.

Крови будет проверяться на уровни ЛПНП и ЛПВП, а также уровень триглицеридов. Единицы измерений: мг/дл (миллиграмм/децилитр) или ммоль/л (миллимоль/литр).

Людям, которые имеют факторы риска, следует регулярно проверять уровень холестерина в крови!

Какие методы лечения высокого содержания холестерина в крови?

Образ жизни. Большинство людей, особенно тех, чьим единственным фактор риска является образ жизни, могут достигнуть своих нормальных уровней холестерина и триглицеридов с помощью:

  • Выполнение физических упражнений;
  • Употребление большого количества фруктов, овощей, цельного зерна, овса, жира хорошего качества и избегать употребления продуктов с насыщенными жирами (подробнее читайте диета при повышенном холестерине);
  • Нормальное количество сна (8 часов в сутки);
  • Привести свой вес тела в норму;
  • Избегать употребления алкоголя;
  • Бросить курить.

Многие эксперты говорят, что люди, которые имеют высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, не снизят его только путем изменения рациона питания. Тем не менее, здоровая диета будет иметь множество преимуществ для здоровья, не только для уровня холестерина.

Медикаментозное лечение высокого холестерина

Если ваш уровень холестерина все еще высокий после проделывания всего, что упомянуто выше, ваш врач может назначить лекарственные средства для снижения уровня холестерина.

Они могут включать следующее:

  • Статины (ингибиторы ГМГ-КоА-редуктазы) — эти блокаторы фермента в печени, который производит холестерин. В данном случае цель заключается в снижении уровня холестерина до менее 4 ммоль/л и до 2 ммоль/л для ЛПНП. Статины полезны для лечения и профилактики атеросклероза. Побочные эффекты могут включать в себя запор, головные боли, боли в животе и диарею. Примеры статинов: аторвастатин, флувастатин, ловастатин, правастатин, симвастатин и росувастатин.
  • Аспирин — не должен даваться пациентам моложе 16 лет.
  • Препараты для снижения уровня триглицеридов — это производные фиброевой кислоты и включают гемфиброзил, фенофибрат и клофибрат.
  • Ниацин — это витамин В, который существует в различных продуктах питания. Вы можете получать очень высокие дозы только по рецепту врача. Ниацин снижает уровни как ЛПНП так и ЛПВП. Побочные эффекты могут включать зуд, головную боль, приливы крови и звон в ушах (в основном, очень мягкий, если случается).
  • Антигипертензивные препараты — если у вас высокое кровяное давление ваш врач может назначить ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (АПФ), блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА), диуретики, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов.

В некоторых случаях могут быть назначены ингибиторы абсорбции (всасывания) холестерина (эзетимайб) и веществ, усиливающих экскрецию желчных кислот. Они имеют больше побочных эффектов и требуют определенного уровня образования пациента(так называемой лечебной компетентности пациента), чтобы врач был уверен, что лекарственные препараты принимаются в соответствии с инструкцией.

Читайте также о других способах контроля над уровнем холестерина

 

Сентябрь 12, 2009

Оставить комментарий

Катерина:
19 Октябрь 2009

Добрый совет.
С уважением,
КС

Маришка:
20 Октябрь 2009

Спасибо огромное за статью! Нашла всё, что нужно было. Постараемся создать и контролировать здоровый образ жизни мужа.

Эльдар Гасанов:
5 Июнь 2010

Спасибо за информацию о холестерине. Я кое-что нашёл для себя и за это вам благодарен.

lidiya1950:
5 Июнь 2010

полезная статья

Inga:
11 Июнь 2010

blagodaru za statiu.vse dostupno i poniatno

фофан 1936:
11 Июль 2010

Большая благодарность за статью.

ольга:
14 Август 2010

спасибо за статью почерпнула много интересного. Подруга мучается, посоветую зайти на ваш сайт

Марина:
24 Август 2010

Прочитала статью,вродь все понятно.одно но!мне 19 лет и мой вес 45 кг.ни грамма жира!сдала биохим.анализ крови и там написано,что уровень холестерина 5.0!такое возможно?

Raisa:
6 Сентябрь 2010

Большое спасибо! Я- врач. Но нашла много полезного длясебя.

lara:
9 Сентябрь 2010

Большое спасибо! Толково и доступно для «чайника»

ЛИЛИЯ:
15 Сентябрь 2010

как быть здоровым !!!??? если вся пищевая продукция с химией? …….И лекарства это ЯД!!!

надежда:
17 Сентябрь 2010

Огромное спасибо!Если бы все медики могли так класно изъясняться.

Фaридa:
17 Сентябрь 2010

спосибо зa информaцию

Галина:
5 Октябрь 2010

http://www.polusz.ru/index.php?id=244&idd=226
Преимущества высокого холестерина
Uffe Ravnskov, MD, PhD
Вчера здесь прочитала информацию, которая полярным образом отличается от традиционных статей на тему высокого холестерина. Вы бы могли прокомментировать эту информацию?

Лариса:
28 Октябрь 2010

у меня повышенный уровень холестерина — 7.6. Все продукты, которые противопоказаны — я не употребляю в силу пищевой аллергии на эти продукты, зарядкой занимаюсь два раза в день, специальная для астматиков, в чем может быть причина повышенного холестерина?

Валентина:
8 Ноябрь 2010

я согласна с Ларисой, но в таком случае это гены согласно статьи

Наталия:
28 Ноябрь 2010

Спасибо.Все, что написано в этом инф.ресурсе понятно и очень важно. У меня холестерин — 9. Не хотела пись статины( очень много противопоказаний), но придется…

Ирина:
1 Декабрь 2010

Я в замешательстве!!!

Спасибо Галине за ссылку на сайт Полюс Здоровья.

Ну и что, господа медики, кому верить, кто прав? Лично у меня недоверия к иследованиям и утверждениям западных ученых нет.

Анастасия:
2 Декабрь 2010

spasibo za statyu.Ya dla mami smotrela.Ee napugala vrach,skazav,chto u nee visokiy uroven xolesterina v krovi 206 i chto u nee uje nachalsa skleroz sosudov.A okazivaetsa eto chut vishe jelatelnoy normi.Spasibo za informaciyu

olga:
3 Декабрь 2010

spasibo za statiy.o4en xorosco 4to mozno pro4utat i poniat

cigs:
13 Декабрь 2010

Почему то у меня в анализе написано нормативные величины 5,2 — 6,5 ммоль/л

Анастасья:
14 Декабрь 2010

для cigs
нормы общего холестерина составляют 3,1-5,2 ммоль/л, а 5,2-6,5 это пограничное значение при котором уже надо начинать думать о снижении холестерина, а 6,5 и выше это уже зона риска для СС заболеваний и прочее

Инна:
17 Январь 2011

Очень полезная статья,спасибо!Если бы я прочитала эту статью лет 8 назад и не попала бы в районной поликлинике к «кардиологу»,кот.
меня выпроводила из кабинета, говоря мне:»инфаркт был?,операция была? Нет? Тогда не
мешайте мне работать!»,мне бы не пришлось пере-
нести тяжелейшую операцию на открытом сердце (байпас), кот. мне делали высококвалифициро-
ванные врачи, но не в России. Они спасли мне
жизнь! Шунтирование делать было уже поздно.
Сейчас чувствую себя хорошо,пью «Крестор» каж-
дый день на ночь, холестерол в норме. Желаю
всем здоровья и не попадать к таким «врачам» в
районных поликлиниках.

надежда:
23 Январь 2011

спасибо за статью!!! у меня повышен холестерин,статин, мочевая кислота,интересно, можно ли все лечить компклексно?

Валентина,59лет:
27 Январь 2011

Долго искала инфо об холестирине(даже ПК освоила,чтобы искать). Посмотрела нормы и, о!да у меня все показатели ого-го..Общий-10,57(при норме до 5.2),ХС-ЛПВП-1,48(норма-выше 1.68), ХС-ЛПНП- 7,86(норма-до 3,9)-ЧТО делать? В наши районные поликлинники в глубинке, даже идти бесполезно.. А сердце болит,серцебиение выше 85 ударов всегда. Да, «спасение утопающего- дело самого утопающего..» Только на Бога надежда(хотя и самой надо что-то делать). В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ, ИНФО есть. Здоровья всем!(и мне не болеть- от вас ответ) СПАСИБО!

Сергей:
1 Февраль 2011

хм.. только вот пришел анализ, делал по другому направлению, но увидел что у меня 3.7 холестерина.. ем ВСЁ :)

Vilen Trifonenko:
17 Февраль 2011

Мне уже 70, ем всё. Практически первый раз у меня спросил врач, какой холестерин? Сделал анализ (платный), ответ 7,94, но какой ЛПНП или ЛПВП не написали. И как быть, или врач знает?

Дмитрий:
22 Февраль 2011

Спасибо всё доступно написано, интересно и познавательно , я успокоился у меня в анализах 5,14 (Липоротеиды низкой плотности 3,61 при норме 3и меньше),(Липоротеиды высокой плотности 0,65 при норме 1 и больше)

микола:
28 Февраль 2011

просто,вразумительно,доходчиво,большое спасибо за информацию и советы.

Татьяна:
3 Март 2011

У моих детей обнаружили высокий холестерин:у старшей дочери ( 20 лет ) — 7,5,у младшего сына ( 12 лет ) -6,8.Откуда?У меня самой норма-4,8.Читаю,пытаюсь понять.

галина:
12 Март 2011

уважаемый автор! Пожалуйста, прокомментируйте инфо с сайта «полюс здоровья» о пользе высоского холестерина — в комментах дана ссылка. Очень интересно. При показании 7.4, ЛПНП 4,09 (у меня) — получаетя , можно только радоваться. Спасибо.

Тамара:
17 Март 2011

Очень полезная статья,очень доходчиво всё написано.

Ксюша:
23 Март 2011

спасибо,очень доступно и понятно написано!!!

zoja:
7 Апрель 2011

я также прочитала статью поучилась спасибо задала свой вопрос о своих болячках надеюсь на грамотный ответ zoja

Людмила:
12 Апрель 2011

Спасибо за грамотную и доступно изложенную статью. Ее бы врачам почитать…

Ольга:
16 Апрель 2011

Спасибо большое за статью

оттилие:
19 Апрель 2011

спасибо огромное за статью .но слишком мало хотела даже читать где еше могу……

Ульвия:
4 Май 2011

Спасибо, за доступную информацию. К сожалению,у меня тоже общий хлестерин -7,52, ЛНП-5,35, ЛВП-2,01. Надеюсь , ваши советы мне помогут.

Патя:
25 Май 2011

Спасибо за информацию,узнала не мало полезного.Хотела бы узнать есть ли такой преппарат который можно принимать без назначения врача(для профилактики).

Людмила:
28 Май 2011

Статья очень полезная! Спасибо! Но у меня непонятная ситуация при сдачи крови на холестерин :B-мен(лин) — 36 ед. (B- бетта), «мен» или «лин» тоже не понятно.
Но врач сказала, что показатели плохие и назначила лечение: кардиомагнил,липитин,тиацетам, вестинорм.

закир:
12 Июнь 2011

огромная спасибо Вам за полезную статью!!!
у меня после физических нагрузки иногда были сжение в области груди и моментально спотел.
после сдачи анализа холестерин в крови 5,36ед.изм
после начал принимать в день по одной таблетки КАРДИН и КАРДИО АСПЕРИН самочувствия нормально (желудкой все нормально до и после).

Раиса:
17 Июнь 2011

Большое спасибо за полезную информацию. Сейчас много стали говорить о холестерине и я решила проверить свой уровень крови. Оказалось 7,2. Мне 59лет, мой вес 57-58кг., не пью, не курю, но и не занимаюсь физкультурой. Врач прописал пить Вазилип по 20мг на ночь. Хотелось бы знать ваше мнение. Может пока воздержаться от приема лекарства? Спасибо

Надежда:
8 Июль 2011

Спасибо за информацию !!

Андрей:
15 Июль 2011

Спасибо за статью все очень доходчиво и полезно! У меня вопрос противоположного характера Вот уже два месяца ,как узнал о своем гепатите С( готовлюсь к ПВТ)в анализах кроме того, что повышены трансы еще и очень низкий холестерин 0.85 при норме 3.0-6.25…(второй месяц на диете №5)образ жизни подвижный, ожирения нет, на воздухе бываю часто и помногу
Скажите пожалуйста в чем может быть причина и какие анализы помогут ее раскрыть? Спасибо за ответ.

irina:
15 Июль 2011

Большое спасибо за статью, очень много полезного!

Евгения:
19 Июль 2011

действительно толково, просто, ясно.
дополнительные страницы тоже очень полезны.
спасибо авторам.
порыскала по инету и лучше, понятней не нашла.
спасибо.

Татьяна:
1 Август 2011

Cпасибо огромное за статью. Приняла к сведению, как грамотно снижать холестерин. Тем более, что плохая наследственность.

Игорь:
1 Сентябрь 2011

Почему в одной пол-ке хол. в норме , а в другой повышенный…. и так уже несколько лет подряд , врач качает головой…..

стас:
5 Сентябрь 2011

статья клас- раскрила глаза на проблему .спасибо автору. у меня холестерин 5,2 НУЖНЫ МЕРЫ серйозные или ограничиться рекомедациями диетологов? 3 месяца как с больнички после инсульта, лекарства принимаю по рекомендации врача .

саша:
22 Сентябрь 2011

Здравствуйте! нестандартный вопрос:

чем-то страшен пониженный холестерин?

Адам:
7 Октябрь 2011

Татьяна:3 Март 2011
У моих детей обнаружили высокий холестерин:у старшей дочери ( 20 лет ) – 7,5,у младшего сына ( 12 лет ) -6,8.Откуда?У меня самой норма-4,8.Читаю,пытаюсь понять.
Татьяна, обратите внимание на питание детей вне дома,хим.добавки,особенно наличие глюкомата натрия,а так-же количество выпитых «энергетических» напитков.
Желаю всем крепкого здоровья.

Alina Yakubovich:
16 Октябрь 2011

Спасибо за грамотную и доступную статью. У меня определили содержание в крови — общий холестерин 229 мг/дл, триглицериды 73мг/дл, ЛПНП 156мг/дл, ЛПВП 58мг/дл. Какой уровень холестерина у меня? Из статья поняла, что оптимальный уровень холестерина должен быть < 5 ммоль/л. И к какому врачу я должна обратиться. Невропалог, терапевт или …?

Alina Yakubovich:
16 Октябрь 2011

Спасибо за грамотную и доступную статью.

Alina Yakubovich:
16 Октябрь 2011

У меня определили общий холестерин в крови 229мг/дл, ЛПНП 156мг/дл, ЛПВП 58мг/дл, Триглицерида 73мг/дл. Не могли бы написать какой уровень холестерина у меня. Из статья мне ясно, что оптимальный уровень менее 5 ммоль/л. И какой врач должен дать лечение невропатол, терапевт или …
С уважением Алина

мунира:
17 Октябрь 2011

Спасибо огромное за помощь.Я все нашла в вашей статье

Алена:
16 Ноябрь 2011

хорошая статья, но много не понятно что касается холестерина, очень мало информации, а вот тут хорошо раскрыта проблемы холестеринового обмена http://www.pazlov.com/Holesterin

katerina:
10 Декабрь 2011

Спасибо за статью очень хорошее разяснение.

Юрий:
17 Декабрь 2011

Скажите, доктор, лечение атеросклероза может привести к какому-то регрессу заболевания или только тормозит его дальнейшее развитие?

Григорий:
5 Февраль 2012

Огромное СПАСИБО! Отличная статья!

Наталья:
15 Февраль 2012

Энтеросорбент ФИШант С, способствует эффективному снижению высокого уровня холестерина без побочных эффектов. Действительно отличное средство. Вот тут есть еще подробности — http://www.fishants.ru

Александр:
20 Февраль 2012

Спасибо за информацию!

ирина котурбаш:
25 Февраль 2012

огромное спасибо за важную информацию,многое узнала для себя.

Татьяна:
1 Март 2012

У меня вопрос: может ли прием гормонов вызвать повышение холестерина? Я перед сдачей анализа крови принимала прегнил (ХГЧ) и дивигель (эстрадиол)+ утрожестан (прогестерон). Заранее благодарна за ответ.

djulberta:
18 Март 2012

А у меня содержание холестерол в крови 0,78.
И вообще не понятно хорошо это или плохо? Что бы это значило?

Сергей Солтан:
7 Июнь 2012

Статья хорошая, но сами себе противоречите. Холестерин предлагаете снижать кушая по больше овощей и фруктов. Но тогда зачем написали что в Индии высокий уровень холестерина при вегетарианстве.

nadezhda:
7 Июнь 2012

спасибо авторам и комментаторам без нэта осталась бы без очень полезной информации

Моисей:
21 Июль 2012

Спасибо за информацию.Но медики-это не фокусники.Каждый человек-индивидуальность

ОЛЬГА:
18 Сентябрь 2012

Я ЩИРО ВДЯЧНА ЩО МАЕМО ТАКУ МОЖЛИВIСТЬ ПРОЧИТАТИ ВАШУ СТАТТЮ ПРО ХОЛЕСТЕРИН I МАТИ ОБШИРНIШЕ ПОНЯТТЯ ЯК I ЗВIДКИ ВОНО БЕРЕТЬСЯ !АЛЕ ПРАВДУ КАЖУЧИ I ДОСИТЬ ЛЯКАЕ !,,,

Andrey:
19 Сентябрь 2012

Sposibo!

Диля:
3 Ноябрь 2012

Благодарю за информацию, нашла много полезного и интересного для себя!

Станислав, 1952:
1 Декабрь 2012

Спасибо за информацию.Теперь буду знать причины заболевания, чем лечить супругу.

Людмила:
17 Январь 2013

Статья, действительно, очень интересная! Моей маме 54 года и у нее тоже высокий холестерин. Старается все-таки питаться правильно, нервничать как можно меньше и гулять на свежем воздухе. На бег ее не хватает, а вот прогулки в парке практикует постоянно.

Михаил 54:
8 Февраль 2013

Спасибо за доступную информацию. Мои показатели превышают норму: общий холестерин — 6,38; ЛПНП — 4,25; ЛПВП — 1,42. Возможно влияние печеночного фактора (в детстве перенес болезнь Боткина). Соблюдаю диету (типа портфолио), но замечу, что действенным средством все же является поддержание водного баланса (не менее 1,5 л. в день). Открыл для себя результативное средство для снижения холестерина — употребление перед едой 200 г. мин.воды нарзанного типа.

Галина:
14 Февраль 2013

Сегодня узнала, что у меня высокий холестерин. Прочла Вашу статью и благодарю. Буду вести здоровый образ жизни. Раньше вела, но как ушла на пенсию, признаюсь, появилась лень. Но после прочтения статьи, дала себе слово: ВЕДУ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!! ЗАРЯДКА И НАТУРАЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ — ЭТО ЗЕЛЕНЬ И ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!

Евгений:
27 Февраль 2013

Кто спрашивал про это:
Преимущества высокого холестерина
Uffe Ravnskov, MD, PhD

— бред полный не надо верить всяким одам, пить и курить еще полезнее.
Во всем мире уже на протяжении более 40 лет доказано, что высокий уровень ХС повышает риск атеросклероза и как следствие кучу патологии.

Конечно проще ничего не делать, во как здорово, вокруг одни дураки, ХС снижают, а у меня высокий и это хорошо, пойду водочки хряпну со свининкой, здоровье поправлю.

София:
6 Март 2013

Спасибо за статью!
Правда так и не поняла. откуда мог взяться повышенный холестерин в 19 лет, при том, что все вредные продукты не ем, алкоголь не пью и не курю. Веду нормально подвижный образ жизни

Валентина:
2 Апрель 2013

Да уж…..
Я тоже благодарю за статью-открылись глаза на многое т.к.не могла понять откуда взялся уровень холестерина 7,4.
Я жирное не ем, к мясу равнодушна.Правда работа «сидячая» , но спортом занимаюсь регулярно.
Значит причина в другом, Помогла ваша статья.

Вера:
30 Апрель 2013

Хочу поделиться как снизить высокий уровень холестерина в крови. Нужно купить в аптеке семя льна, немножко подсушить его, перемолоть в кофемолке и добавлять в каши, супы по 1-2 чайной ложки в сутки. Я съела так целую пачку почти за 2 месяца, холестерин снизился с 6,8 до 5,5. Всем успеха!

влада:
10 Сентябрь 2013

холестерин не жир вообще,девочки!!! Это спирт по химическим показателям!!!

Татьяна:
20 Сентябрь 2013

54 года, вес 57-58 Высокий холестерин. Откуда? Сказали не есть икру яйцо масло сыры. А у нас на Севере что можно есть? И так ничего не видим. А икра слишком дорогое удовольствие. Вот я так и не поняла, чего мне еще не есть.Курю-но это не есть показатель холестерина. Всё равно, спасибо.

Валера:
30 Декабрь 2013

Так все понятно , кроме одного вопроса. Это изличимо или нет?

Эдуард,Таллинн:
30 Январь 2014

По совету врача г-жи В.Гитчак ознакомился с Вашей статьёй и стал более внимательнее относиться к «личности» ХОЛЕСТЕРИН:выполняю почти все рекомендации,но не принимаю медикаменты-не верю в их эффективность:их апт.цена не соответствует результатам врачевания.Советую соблюдать рекомендациям Вашей статьи и не разделять мой пессимизм по поводу лекарств.Мне 70 лет.а повышенный ХОЛЕСТЕРИН уже много лет меня не беспокоит.Желаю всем удач.

Эдуард,Таллинн:
30 Январь 2014

Комментрий мною дан лестный.Где он?

Надежда:
24 Февраль 2014

Спасибо большое за хорошую информацию. Будьте всегда здоровы.

Оставить комментарий

Имя: 
Почта: 
Сайт: 
Комментарий: 



alt
Популярное
Новости

При использовании материалов данного сайта обязательна обратная ссылка.

holesterin.info © 2008-2015


Печень минтая это, Боль в сердце при поднятии руки, Щейное протрузия симптомы, Чистка печени маслом, Скорое средство от цистита, Катаракт марса алам резорт 4