Неприятный запах изо рта. Лечение
Статьи - Разное

Галитоз – медицинский термин, обозначающий неприятный запах из ротовой полости.
Галито́з (halitosis; от лат. halitus — дыхание и греч. -osis) — признак некоторых заболеваний органов пищеварения у человека и животных, сопровождающихся патологическим ростом числа анаэробных микроорганизмов в ротовой полости и неприятным запахом изо рта. Халитоз, зловонное дыхание, неприятный запах изо рта, озостомия, стоматодисодия, fetor oris, fetor ex ore. Медицинский термин, означающий неприятный запах изо рта у человека и животных. Наиболее часто употребляется в стоматологии, однако, причины галитоза зачастую кроются не только в проблемах в самой ротовой полости, но и в патологиях внутренних органов. Этимология слова: термин произошёл от слияния латинского Halitus (дыхание), и греческого окончания -osis (свидетельствует о нарушении нормального состояния в организме человека, то есть о болезни).



Причины галитоза

Возникновение неприятного запаха изо рта чаще всего связано с гигиеническим состоянием ротовой полости. Неприятный запах в таком случае обусловлен продуктами жизнедеятельности бактерий, обитающих в складках слизистой оболочки и на зубах. При неправильной гигиене полости рта бактерии скапливаются в большом количестве на языке, в зубном налете и в поддесневых карманах. Размножению бактериальной флоры способствуют также различные заболевания слизистой оболочки и зубочелюстной системы, такие как кариес, пародонтит, пародонтоз, гингивит, стоматит (в т.ч. герпетический). Еще одной причиной неприятного запаха изо рта является сухость слизистой оболочки ротовой полости. Она может быть обусловлена снижением слюноотделения, привычкой спать с открытым ртом, дыханием через рот, курением, приемом алкоголя. Неприятный запах изо рта возникает после приема сильно пахнущих пищевых продуктов, таких как чеснок, лук, кофе, а также при курении.
Существует множество причин, которые могут привести к появлению галитоза или дурного запаха изо рта:
- Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвенная болезнь желудка). Неприятный запах изо рта обусловлен патологией несмыкания пищеводного сфинктера, поступлением запахов из желудка через пищевод и в ротовую полость.
- Патология кишечника (энтериты и колиты). Проникающие в кровь токсичные вещества, образующиеся в кишечнике при его воспалительном процессе, выводятся из организма, в том числе, и через легкие, образуя зловонное дыхание.
- Заболевания печени и поджелудочной железы. Природа возникновения запаха изо рта аналогична предыдущей. Вещества проникают в кровь, выделяются через легкие и обнаруживаются в выдыхаемом воздухе.
- Болезни уха, горла и носа (ангина, хронический тонзиллит, хронический гайморит). Неприятный запах образуют гнойные воспалительные процессы.

- Заболевания легких (пневмония, туберкулез, абсцесс легкого). Воспаление легкого сопровождается распадом легочной ткани, а значит – гнойным процессом который сопровождается дурным запахом изо рта.

- Заболевания полости рта (кариес зубов). Процесс гниения костной ткани - кариозное поражение зубов, сопровождается выделением гнойного неприятного запаха изо рта заболевшего.
- Нарушение гигиены полости рта (самая распространенная причина неприятных запахов изо рта). Активное размножениеи жизнедеятельность гнилостных микробов в зубном налете, в межзубных промежутках в составе остатков пищи, на слизистой языка и щек сопровождается выработкой гнилостных зловонных газов.
- Запах изо рта часто появляется при потреблении определенных продуктов (например, чеснок, лук) или после излишнего употребления алкоголя или курения. В этом случае требуется всего лишь исключить причины возникновения запаха и тщательно прополоскать рот.
Галитоз может появляться при следующих заболеваниях внутренних органов:
- инфекциях дыхательных путей: бронхоэктазы, абсцессы легкого;
- заболеваниях желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит, гастродуоденит, язва желудка и др.;
- хронических воспалительных заболеваниях носоглотки, таких как тонзиллит, ринит и др;
- печеночной недостаточности (рыбный запах);
-почечной недостаточности, азотемии (запах аммиака или мочи);
- диабетическом кетоацидозе (сладковатый фруктовый запах).
Есть ли у вас неприятный запах изо рта?
Нормально ли "пахнет" ваше дыхание? Не уверены? Разумеется, при определенных обстоятельствах у каждого из нас может появиться неприятный запах изо рта, - причем сами мы сможем узнать об этом лишь по реакции людей, нас окружающих. Определить, есть ли у вас неприятный запах изо рта, зачастую бывает непросто, прежде всего потому, что ротовая полость, источник всех этих запахов, соединена с носом при помощи отверстия, которое находится в задней части ротовой полости, в области мягкого неба. И поскольку нос "фильтрует" запахи, которые возникают в задней области рта, он таким образом фильтрует и этот самый неприятный запах. То есть у вас, вполне возможно, и есть этот запах изо рта - но вы сами об этом не знаете.

Как же можно об этом узнать?

Если даже наши собственные носы не могут помочь нам с уверенностью определить, как пахнет наше дыхание - можем ли мы все же узнать об этом? Один из способов - узнать мнение по этому поводу кого-то из ваших ближайших родственников. Можно также обратиться с такой же просьбой к близкому другу, или к вашему зубном врачу при очередном визите к нему. Если же этот вопрос кажется вам слишком личным и вы боитесь "доверить" его взрослым людям, не смущайтесь и спросите об этом у ваших детей. Как мы хорошо знаем, именно их устами нередко глаголет истина.
Можно ли самостоятельно определить, как пахнет ваше дыхание?
Такие способы тоже известны. Например, лизните ваше запястье, дайте слюне подсохнуть примерно пять секунд, а потом понюхайте это место. Ну как? Примерно так вы и пахнете. Или, если быть точным, так пахнет передняя часть вашего языка.
Теперь попробуйте выяснить, как пахнет задняя часть вашего языка. Возьмите ложку, переверните ее, и поскребите ей самую дальнюю часть языка. (Не удивляйтесь, если при этом вы начнете давиться). Посмотрите на оставшееся на ложке вещество, которое вы соскребли с языка, - обычно оно густое и беловатое. А теперь понюхайте его. Именно такой запах вашего дыхания (в отличие от запаха передней части языка), скорее всего, чувствуют окружающие.
Главная причина неприятного запаха - это...
Теперь вы знаете, что в большинстве случаев источником неприятного запаха изо рта является белое вещество, покрывающее заднюю часть языка. Или, если быть точнее, - бактерии, которые обитают в этой белой субстанции. (Существует и другая, также весьма распространенная причина неприятного запаха - это бактерии, которые накапливаются в других областях рта).
Какие условия или обстоятельства могут вызвать или усилить неприятный запах?
Многие из этих факторов так или иначе связаны с:
- Бактериями ротовой полости.
- Условиями, которые стимулируют рост этих бактерий.
- Плохой очисткой тех областей, где скапливаются бактерии.
Может ли стать причиной неприятного запаха пища?
Некоторые пищевые продукты имеют давнюю славу виновников неприятного запаха, например, лук или чеснок. При переваривании пищевых продуктов составляющие их молекулы усваиваются нашим организмом и затем потоком крови выводятся из него. Некоторые из этих молекул, имеющие весьма характерные и неприятные запахи, вместе с потоком крови попадают в наши легкие. Из легких они выводятся при выдохе - отсюда и неприятный запах. Хотя неприятный запах такого рода - проблема достаточно досадная, на этих страницах мы не будем обсуждать ее подробно. Неприятный запах, вызванный употреблением некоторых пищевых продуктов, обычно исчезает сам собой через день-другой - как только организм выведет все "дурно пахнущие" молекулы. И избавиться от такого запаха достаточно просто - нужно лишь исключить из своего рациона такие продукты или свести их употребление к минимуму.

Что такое неприятный запах и как он пахнет?

В двух словах, пахнет изо-рта помойкой. А если уточнять, то пахнет протухшими яйцами. Это сероводород. Именно гниющий белок ответственен за подобный запашок. Перестанете питаться мясом и запах во рту станет значительно лучше.
В некоторых случаях воняет изо рта после праздничного застолья. Это тоже симптом, указывающий на недопустимость подобных шуточек с организмом. Подумайте в следующий раз, отправляясь на званый обед о последствиях невоздержанности в питании.
Если у вас идет кисловатый запах изо рта
то это может указывать на раннюю стадию гастрита, при повышенной кислотности. Обратите на это внимание.
Если же во рту ощущается привкус горечи
то это напрямую связано с проблемами с желчным пузырем. Также о проблемах с этим органом укажет желтоватый налет на языке после пробуждения утром.
Иногда изо рта может вообще чувствоваться запах кала
Это тревожный знак, говорящий о том, что процессы вывода токсинов застопорились и организм начал отравляться собственными отходами. Нужна срочная чистка кишечника клизмами.
Если во рту ощущается запах сладковато-ацетоновый запах
то это сигнал о проблемах с поджелудочной железой. Необходимо решить свои взаимоотношения со сладкими продуктами типа кондитерских изделий, конфет, булочек и так далее. Они очень больно удаляют по поджелудочной.
Запах мочи изо рта
говорит о проблемах с почками. Тоже нужна комплексная чистка. Ограничьте себя от мясных блюд, от блюд, богатых пуриновыми основаниями. Ешьте больше легкой растительной пищи. Можно даже проводить курсы голодания.
Если изо рта пахнет мышами
Такой запах может указывать на заболевания печени. Обратите внимание на чистку этого органа. Наша печень обладает удивительной способностью к самовосстановлению и если ее почистить, то она можно сказать, станет как новенькая.
Наличие при выдыхании запаха ацетона или мочевины
может объясняться заболеванием сахарным диабетом, нарушениями жирового обмена или функционирования почек.

Способствует ли образованию неприятного запаха курение?

Вам наверняка приходилось встречаться с сильно курящими людьми, дыхание которых имеет специфический запах. Хотя на образование неприятного запаха, вязанного с курением, влияют много факторов, главные из них - это никотин, смола и другие дурно пахнущие вещества, содержащиеся в табачном дыме. Эти вещества накапливаются на зубах и мягких тканях рта курильщика - деснах, щечной ткани, языке. И снова оговоримся - неприятный запах такого типа мы также не будем обсуждать подробно на этих страницах. Единственный способ полностью избавиться от такого запаха - бросить курить (хотя, если довести до совершенства гигиену рта, этот запах можно несколько ослабить). Заметим также, что само по себе курение обезвоживает ткани рта. От этого ослабевает увлажняющее и дезинфицирующее действие слюны, которая смывает бактерии и продукты их жизнедеятельности. Сухость во рту подробнее обсуждается ниже. Известно, что у курящих людей чаще возникают проблемы, связанные с заболеваниями пародонта ("болезнь десен"). Заболевания пародонта также возникают вследствие деятельности бактерий. Болезнь десен и ее связь с неприятным запахом подробнее обсуждается ниже.
Способствует ли ксеростомия (сухость во рту) возникновению неприятного запаха?
Если даже у вас нет особенных проблем, связанных с неприятным запахом, вы тем не менее наверняка замечали, что утром, когда вы только что проснулись, ваше дыхание бывает значительно менее свежим. Это происходит оттого, что ночью наш рот "пересыхает" - поскольку во время сна наш организм вырабатывает слюну в меньшем количестве. Результатом такого пересыхания и является "утреннее дыхание". Аналогичный "эффект пересыхания" часто замечают у себя, например, учителя или адвокаты, которым приходится говорить по несколько часов, - от этого рот тоже пересыхает. Некоторые люди страдают хронической сухостью рта - это заболевание называется "ксеростомией". Им еще сложнее решать проблемы со свежестью дыхания. Влага в наших ртах помогает очищению. Мы постоянно сглатываем слюну - и с каждым глотком изо рта вымываются миллионы бактерий, а также частицы пищи, которыми эти бактерии питаются. Кроме того, слюна растворяет и смывает продукты жизнедеятельности бактерий, обитающих во рту.
Слюна - особая форма увлажняющей рот жидкости, своего рода природный очиститель для рта. Очищающее и растворяющее действие может оказывать любая влага; слюна же, кроме того, содержит особые компоненты, убивающие бактерии и нейтрализующие продукты их жизнедеятельности. При пересыхании рта благотворное воздействие слюны сильно снижается. Нейтрализация бактерий замедляется, и улучшаются условия для их роста. Хроническое пересыхание рта - ксеростомия - может быть и побочным эффектом от приема некоторых медикаментов. Ксеростомию могут вызвать антигистамины (лекарства от аллергии и простуды), антидепрессанты, лекарства, регулирующие кровяное давление, диуретики, транквилизаторы, наркотические вещества. С возрастом сухость во рту может усиливаться. С течением времени наши слюнные железы перестают работать с прежней эффективностью, меняется и состав слюны. Это приводит к тому что очищающие свойства слюны слабеют. У людей, в течение долгого времени страдающих ксеростомией, чаще возникают заболевания пародонта (болезни десен). Болезни десен также могут быть причиной неприятного запаха.
Могут ли заболевания пародонта стать причиной неприятного запаха?
Заболевания пародонта, которые в обиходе называют просто "болезни десен" также могут быть причиной неприятного запаха изо рта. Спросите любого стоматолога - запах при болезни десен весьма специфический, и опытный врач может определить наличие такого заболевания даже до начала осмотра пациента. Периодонтальные заболевания - вторая по степени распространенности причина возникновения неприятного запаха изо рта (первая, как вы помните - скопление бактерий). Чаще они возникают у людей старше 35 лет, - то есть чем старше человек, тем больше вероятность того, что проблемы со свежестью дыхания вызваны состоянием его десен. Заболевание пародонта - бактериальное заражение мягких тканей, окружающих зубы. Если такое заболевание запустить, это может привести к серьезному повреждению кости, в которую "вставлены" наши зубы. Часто, если это заболевание прогрессирует, между зубами и деснами образуются промежутки (стоматологи называют их "пародонтальными карманами"), в которых скапливается большое количество бактерий. Эти карманы бывают такими глубокими, что их трудно как следует очистить; скапливающиеся в них бактерии и продукты их жизнедеятельности также вызывают неприятный запах.
Может ли стать причиной неприятного запаха заболевание органов дыхания?
Разумеется, может. Заболевания верхних дыхательных путей, аллергии - все эти болезни приводят к тому, что слизистые выделения начинают поступать из носовой полости в ротовую, через отверстие в области мягкого неба. Скопление этих выделений во рту также может вызвать неприятный запах.
У людей, страдающих заболеванием синуса, нос часто оказывается заложенным, что вынуждает их дышать ртом. Дыхание через рот способствует его пересыханию, что, как мы уже знаем, тоже вызывает неприятный запах. При заболевании синуса часто принимают антигистаминные (противоаллергические) лекарственные препараты, которые также способствуют пересыханию рта.
При каких стоматологических заболеваниях может возникнуть неприятный запах?
В большинстве случаев возникновение неприятного запаха во рту связано с различными заболеваниями непосредственно ротовой полости. Любая активная инфекция во рту, связанная, например, с абсцессом зуба или частично прорезавшимся зубом мудрости, может вызвать неприятный запах. Обширные нелеченные кариозные полости на зубах могут накопить большое количество бактерий и остатков пищи, которые также становятся причиной неприятного запаха. Если у вас есть подобные заболевания, при осмотре ваш зубной врач обязательно выявит их и предложит эффективные методы лечения.
Могут ли вызвать неприятный запах другие нелеченные заболевания?
Некоторые заболевания внутренних органов также могут стать причиной неприятного запаха, хотя более частая его причина - скопление бактерий во рту. Если пациент перепробовал все обычные в таких случаях способы устранения неприятного запаха, но они ни к чему не привели - тогда не помешает визит к терапевту. Ваш врач, конечно, знает, какие заболевания наиболее вероятны в вашем случае; но, для общего сведения, - неприятный запах изо рта может возникнуть при заболеваниях дыхательных путей, печени, почек, желудочно-кишечных заболеваниях.
Могут ли стать причиной неприятного запаха зубные протезы?
Зубные протезы (полные, частичные, съемные и т.п.) могут оказать существенное влияние на свежесть вашего дыхания. Если вы носите какой-либо зубной протез, можно провести простой тест, который покажет, способствует ли ваш зубной протез возникновению неприятного запаха:
Снимите ваши протезы и поместите их в закрытый контейнер, - например, пластмассовую коробку для завтрака. Плотно закройте ее и оставьте так минут на пять. Затем резко откройте ее и тут же понюхайте. Примерно такой запах из вашего рта и чувствуют люди, с которыми вы говорите.
Хотя в большинстве случаев возникновение неприятного запаха изо рта связано с накоплением бактерий на языке, на зубах или вокруг них (заболевание пародонта), бактерии могут накапливаться и на поверхности зубных протезов - и это тоже становится причиной неприятного запаха.
В чем же на самом деле главная причина неприятного запаха?
В большинстве случаев возникновение неприятного запаха изо рта связано с состоянием ротовой полости. А именно - неприятный запах обычно вызывают бактерии, обитающие в ней. Бактерии, как и люди, в течение всей жизни потребляют пищу и выделяют ее отходы. Отходы жизнедеятельности некоторых видов бактерий представляют из себя сернистые соединения, и именно они являются причиной неприятного запаха. Помните, как пахнет тухлое яйцо? Этот запах также вызван образованием в яйце сернистого соединения - сероводорода. Характерный запах компостных куч или скотных дворов тоже обязан своим "благоуханием" наличию сернистого соединения - метил-меркаптана. И оба эти соединения выделяют бактерии, живущие в наших ртах. Эти вещества имеют общее название "летучих сернистых соединений" (ЛСС). Термин "летучие" означает, что эти вещества быстро испаряются, даже при нормальных температурах. "Летучестью" этих соединений и объясняется их способность быстро проникать, так сказать, в носы окружающих нас людей. Хотя эти вещества в основном и образуют неприятный запах изо рта, бактерии. обитающие в ротовой полости, выделяют и другие продукты, имеющие весьма неприятный аромат. Вот некоторые из них:
- Кадаврин - вещество, образующее характерный трупный запах.
- Путресцин - образующий смрад при гниении мяса.
- Скатол - основная составляющая запаха человеческих фекалий.
Вы наверняка будете немало удивлены, узнав, что в обычном человеческом рту может быть такой "букет" малоприятных запахов - но это так, и исключений, к сожалению, не бывает. Каждый человек в той или иной степени имеет в своем дыхании эти, с позволения сказать, ароматы. К счастью, человеческое обоняние не улавливает эти запахи, если их концентрация в дыхании невысока. Лишь когда она повышается, то образуется тот самый характерный неприятный запах.

Какие виды бактерий вызывают неприятный запах?
Большинство химических соединений, вызывающих неприятный запах (сероводород, метил-меркаптан, кадаврин, путресцин, скатол), выделяются анаэробными бактериями (их более точное название - грам-отрицательные анаэробы). Термин "анаэробные" означает, что они лучше всего живут и размножаются в тех местах, где нет кислорода. В наших ртах происходит постоянная борьба за жизненное пространство между бактериями, выделяющими продукты, образующие неприятный запах, и другими бактериями, которые этого не делают. Свежесть нашего дыхания и определяется, собственно говоря, степенью равновесия в присутствии и тех, и других бактерий. Скопление зубного налета (белой пленки, которая образуется на языке и зубах - на линии десен и ниже) может изменить это равновесие в пользу бактерий, образующих неприятный запах. Представьте себе - слой налета толщиной всего лишь в одну-две десятых миллиметра (то есть толщиной примерно в денежную купюру) уже совершенно не содержит кислорода - то есть лучшего места для бактерий не найти. Поэтому, по мере того как налет накапливается, его населяют все больше бактерий, образующих неприятный запах - а значит, каждый наш выдох содержит все больше соединений, выделяемых этими бактериями.

Чем питаются анаэробные бактерии, образующие неприятный запах?
Большинство скверно пахнущих веществ, образующих неприятный запах изо рта, бактерии выделяют после потребления белков. То есть когда мы едим такие продукты, как мясо или рыба, получают свою долю пищи и живущие в нашем рту бактерии. А то, что они выделяют после еды, и есть те самые соединения. которые вызывают неприятный запах. Анаэробные бактерии найдут белки - свою любимую пищу - в чем угодно, даже в съеденном вами чизбургере. Кроме того, в наших ртах всегда найдется для них и "природная" белковая пища - например, мертвые кожные клетки, или многочисленные белковые компоненты, содержащиеся в слюне. Если же вы нерегулярно пользуетесь зубной щеткой и ниткой, в вашем рту для бактерий образуется настоящий пир - остатки пищи от сегодняшнего завтрака, вчерашнего ужина, позавчерашнего обеда...

Какие пищевые продукты содержат наибольшее количество белка?
Мясо, рыба и морепродукты, яйца, молочные продукты (молоко, сыры и йогурты) - во всех этих продуктах белка очень много. Большинство людей получает примерно две трети необходимых белков именно из них. Другие источники белка - злаки и продукты из них, орехи, стручковые растения (горох, бобы и чечевица). Ингредиенты, входящие в состав многих любимых нами десертов (например, тортов и пирогов), превращают эти вкусные кушанья в настоящие белковые кладовые.

Где обитают бактерии, вызывающие неприятный запах?
В большинстве случаев эти бактерии скапливаются на языке, но у них есть немало и других "мест обитания".
Язык
Вспомните "эксперимент", который мы рекомендовали вам проделать в начале этого раздела. Хотя запах, образующийся в передней области нашего языка, и может быть не самым приятным, обычно не он является главным источником проблем со свежестью дыхания. Главный "компонент" неприятного запах образуется в задней области языка. Подойдите к зеркалу, высуньте язык и внимательно его рассмотрите. Вы наверняка увидите на его поверхности беловатый налет. Ближе к задней области языка этот налет становится более плотным. Количество бактерий, накапливающихся на человеческом языке, зависит от фактуры его поверхности. У людей, поверхность языка которых имеет больше складок, бороздок и углублений, это количество будет больше, чем у людей с более гладкой поверхностью языка. Для того, чтобы создать в белом слое на языке благоприятную среду для жизни бактерий - т.е. лишенную кислорода - этот слой может иметь толщину всего лишь в одну-две десятых миллиметра. Такая "безкислородная" среда называется также "анаэробной"; именно в ней лучше всего живут и размножаются бактерии. Исследования показали, что количество бактерий на человеческом языке напрямую зависит от толщины покрывающего его белого слоя. А как вы можете догадаться, именно от количества бактерий зависит свежесть вашего дыхания: чем их меньше, тем оно свежее.

Периодонтальные источники

Бактерии, вызывающие неприятный запах, вполне уютно чувствуют себя и в других, помимо языка, областях ротовой полости. Может быть, вы замечали, что во время чистки зубов ниткой также иногда появляется неприятный запах. И возможно, этот запах становится более ощутимым, когда вы начинаете чистить между задних зубов. В промежутках между зубами бактерии, образующие неприятный запах, тоже находят себе убежище. Эти области стоматологи называют "пародонтальными" ("паро" означает "около", а "донт" - "зуб"). Даже в более или менее здоровом рту бактерии могут найти лишенную кислорода (анаэробную) среду, - например, под линией десен, вокруг и между зубов. А у людей, страдающих заболеваниями пародонта ("болезнью десен"), количество таких анаэробных "уголков" многократно увеличивается. Заболевание пародонта часто приводит к повреждению кости, которая окружает зубы. Это, в свою очередь, приводит к образованию углублений между зубами и деснами (стоматологи называют их "пародонтальными карманами"). Эти карманы, как правило, очень трудно или вообще невозможно очистить, и они становятся идеальной анаэробной средой, в которой живут и размножаются бактерии, вызывающие неприятный запах.

Как избавиться от неприятного запаха?
Поскольку главным источником неприятного запаха изо рта являются дурно пахнущие выделения бактерий (летучие сернистые соединения), главный способ избавиться от них - очищать ротовую полость так, чтобы:
- Лишить бактерии питательных веществ.
- Уменьшить количество уже накопившихся во рту бактерий.
- Ослабить анаэробную среду, в которой живут и размножаются бактерии.
- Не допускать образования новых очагов размножения бактерий.
Кроме того, можно использовать очистители, которые ослабляют активность вызывающих неприятный запах летучих сернистых соединений.

Как лишить бактерии питательных веществ?
Как вы помните, главным источником неприятного запаха изо рта являются дурно пахнущие отходы жизнедеятельности бактерий, которые они выделяют при переваривании белков. Поэтому у людей, придерживающихся вегетарианской пищи (состоящей в основном из фруктов и овощей), реже возникают проблемы со свежестью дыхания, чем у тех, кто потребляет много белковой пищи - например, мяса. Кроме того, очень важно своевременно и правильно очищать ротовую полость - особенно после потребления пищи, богатой белками. После окончания завтрака, обеда или ужина в наших ртах остаются мельчайшие частицы пищи, которые застревают между зубами, а также оседают в белом налете на задней части языка. А поскольку именно в этих местах скапливаются и анаэробные бактерии, вызывающие неприятный запах, то, не очистив как следует рот после приема пищи, вы тем самым надолго обеспечите их достаточным количеством питательных веществ.
Чтобы избавиться от неприятного запаха, нужно чистить зубы и десны
Бактерии, выделяющие продукты, которые образуют неприятный запах изо рта, обитают также и в зубном налете, который накапливается на зубах и на линии десен. Для того, чтобы уменьшить этот налет, предотвратить его дальнейшей накопление и удалить остатки пищи, "задержавшиеся" во рту и служащие пищей бактериям, необходимо тщательно очищать зубы и десны зубной щеткой и зубной нитью. Про зубную нить позволим себе напомнить вам еще раз. Если не вычищать тщательно и ежедневно промежутки между зубами, куда не может проникнуть зубная щетка, вряд ли удастся расстаться с неприятным запахом изо рта.
Посетите вашего стоматолога
Если после всех принятых мер запах изо рта не исчезает, - позвоните и запишитесь к вашему зубному врачу на прием, на котором вы сможете не только подробно обсудить создавшуюся проблему, но и провести необходимые процедуры по очистке вашего рта. Это может оказаться наилучшим выходом, потому что:
1) Далеко не все люди знают, как наиболее эффективно действовать зубной нитью и зубной щекой. После осмотра вашего рта врач научит вас необходимым приемам.
2) Эффективной очистке зубов может мешать наросший на них зубной камень. Ваш зубной врач удалит его.
3) Если у вас появились признаки заболевания пародонта ("болезни десен"), врач выявит их и преложит вам соответствующее лечение. Заболевание пародонта может серьезно повредить ваши зубы и окружающую их кость. При этом между зубами и деснами образуются глубокие "карманы", в которых скапливаются бактерии, - причем он настолько глубоки, что их трудно или даже невозможно очистить.
4) Во время осмотра ваш врач выявит - если они есть - другие нелеченные заболевания, которые могут усиливать неприятный запах.
5) Если вашему врачу покажется маловероятным. что именно эти заболевания являются причиной неприятного запаха, он предложит вам записаться на прием к терапевту и даст соответствующие разъяснения.
Нужно тщательно очищать язык
Поскольку большинство людей, как правило, игнорирует эту процедуру, попробуйте сделать ее частью вашего ежедневного ухода за ротовой полостью. Очень часто применение одного этого способа - без дополнительных мер - помогает устранить неприятный запах. Вспомните еще раз "эксперимент", который мы рекомендовали вам проделать в начале этого раздела. Тогда мы установили, что передняя часть языка имеет менее неприятный запах, чем задняя. Это происходит потому, что передняя область языка постоянно самоочищается - и поэтому на ней скапливается меньше анаэробных бактерий. В процессе движения языка его передняя часть постоянно трется о твердое небо - так и происходит очищение. предотвращающее накопление бактерий. В отличие от передней, задняя часть языка во время его движения соприкасается только с мягким небом. При этом эффективной очистки не получается. Поэтом бактерии, вызывающие неприятный запах, накапливаются в основном на задней части языка, и поэтому именно эта область нуждается в периодической очистке.

Как правильно очищать язык?
Для того, чтобы очистить заднюю область языка, существует несколько способов, но все они преследуют одну и ту же цель - удалить бактерии и остатки пищи, которые скапливаются в этой области. При очистке языка - вне зависимости от того, какой способ вы используете - нужно пытаться проникнуть как можно дальше, чтобы очистить как можно большую площадь его поверхности. Если вы начнете давиться - не удивляйтесь. Это естественная реакция, но с течением времени этот рефлекс должен ослабнуть.
Как очистить язык с помощью зубной щетки или специальной щетки
Для очистки поверхности языка можно использовать зубную щетку или специальную щетку для чистки языка. Начните очистку с самых дальних участков, до которых сможете достать, затем постепенно смещайте движения щетки (направленные кпереди) к передней области языка. Движения следует производить с некоторым нажимом на поверхность языка - но, разумеется, не слишком сильным, чтобы не вызвать раздражения. Для более эффективной очистки вашего языка вы можете использовать зубную пасту, - поскольку в ее состав входя те же ингредиенты, что и в очищающие рот жидкости. Об этом вы можете подробнее узнать на странице, посвященной очистителям для ротовой полости. Пасты, нейтрализующие летучие сернистые соединения. Поскольку именно ЛСС вызывают неприятный запах, зубные пасты, содержащие нейтрализующие ЛСС, - например, двуокись хлора или цинк - улучшают свежесть вашего дыхания.
Пасты, имеющие антибактериальные свойства
Если паста, которой вы пользуетесь, содержит антибактериальные вещества - например, двуокись хлора или хлорид цетилпиридона - при очистке языка вы сможете и "выдворять", и уничтожать анаэробные бактерии.
Хотя очистка языка зубной щеткой может принести вполне удовлетворительные результаты, многие люди предпочитают использовать специальную ложку для выскребания языка, полагая этот способ эффективнее. Некоторые пациенты утверждают, что меньше давятся при выскребании языка ложкой, чем при очистке его зубной или специальной щетками. Для того, чтобы испытать вашу реакцию на этот способ, можно провести простой опыт. Возьмите на кухне обычную ложку (лучше чайную, чем столовую), переверните ее и попробуйте поскрести ей язык. Для этого коснитесь ложкой задней поверхности языка, слегка прижмите ее и потяните вперед. Делайте это тщательно, но без усилий. Не скребите слишком сильно - это может вызвать раздражение поверхности языка. Если выскребание как метод не вызывает у вас возражений, купите в аптеке специальную ложку, разработанную для этой цели. Весьма возможно, что она будет вычищать язык эффективнее чайной ложки.
Какие виды жидких очистителей для рта могут помочь избавиться от неприятного запаха?
Жидкие ополаскиватели для рта, если использовать их наряду с регулярной и эффективной очисткой языка, чисткой зубов щеткой и нитью, также могут немало помочь в избавлении от неприятного запаха. Не следует лишь полагаться только на ополаскиватели и пренебрегать остальными перечисленными мерами. Способность жидкого ополаскивателя эффективно бороться с неприятным запахом изо рта связана с некоторыми его свойствами , а именно:
А) Антибактериальными свойствами. Если ополаскиватель обладает способностью убивать бактерии, это может помочь уменьшить количество анаэробных бактерий во рту. Поскольку именно эти бактерии выделяют летучие сернистые соединения, которые в свою очередь и образуют неприятный запах изо рта, - то чем меньше этих бактерий будет во рту, тем лучше.
В) Способностью нейтрализовать летучие сернистые соединения. В состав ополаскивателей входят компоненты, обладающие способностью нейтрализовать летучие сернистые соединения и образующие их вещества. Как вы помните, летучие сернистые соединения - дурно пахнущие субстанции, которые и образуют неприятный запах. Если очиститель способен снизить их содержание в вашем дыхании, то оно, естественно, будет более свежим.
Ниже перечислены некоторые вещества, обладающие способностью эффективно нейтрализовать неприятный запах. Эти вещества, как правило, входят в состав продающихся в аптеках ополаскивателей.
А) Ополаскиватели с содержанием двуокиси хлора или хлорита натрия (Антибактериальные / Нейтрализуют летучие сернистые соединения)
Многие стоматологи считают, что ополасиватели, содержащие двуокись хлора или образующее его вещество хлорит натрия, играют важнейшую роль в нейтрализации неприятного запаха изо рта. Данные исследований позволяют предположить, что двуокись хлора имеет двоякое действие:
Двуокись хлора - вещество окисляющее (это означает, что оно высвобождает кислород). Поскольку большинство бактерий, вызывающих неприятный запах, анаэробные (то есть они предпочитают жить в тех местах, где кислорода нет), воздействие окисляющего вещества помогает снизить их численность, что, соответственно, уменьшает и неприятный запах.
Двуокись хлора влияет также и на уровень летучих сернистых соединений во рту. Оно нейтрализует те соединения, которые бактерии уже успели выделить, и одновременно уничтожает те вещества, из которых впоследствии образуются эти соединения. Результат - концентрация летучих сернистых соединений во рту резко снижается, и дыхание, конечно, становится чище.
Б) Ополаскиватели с содержанием цинка (Нейтрализуют летучие сернистые соединения)
Исследования показали, что ополаскиватели, содержащие ионы цинка, могут также снизить концентрацию летучих сернистых соединений. Предполагают, что это связано со способностью ионов цинка уничтожать те вещества, из которых бактерии "изготавливают" сернистые соединения.
В) Ополаскиватели "антисептического" типа (Антибактериальные)
"Антисептические" очистители (например, "Листерин" и его эквиваленты) также считаются подходящими нейтрализаторами неприятного запаха. Эффективность действия этих продуктов связана с их способностью убивать бактерии, производящие летучие сернистые соединения. Однако сами эти соединения "антисептические" ополаскиватели уничтожать не могут. Многие стоматологи считают, что "антисептические" ополаскиватели - не самый лучший выбор. Эти утверждения вызваны еще и тем, что в "антисептических" ополаскивателях высокое содержание алкоголя (часто около 25 процентов). Алкоголь - сильный десикант (обезвоживающее вещество), и поэтому сушит мягкие ткани рта. А если вы помните наш раздел о ксеростомии, именно сухость во рту может стать одной из причин неприятного запаха.
Г) Ополаскиватели с содержанием цетилпиридонового хлорида (Антибактериальные)
Цетилпиридоновый хлорид (cetylpyridinium chloride) - компонент, который иногда включают в состав жидких ополаскивателей. Обладая антибактериальным действием, он помогает снижать количество анаэробных бактерий.
Помогают ли избавиться от неприятного запаха мятные таблетки, леденцы, капли, спреи и жевательная резинка?
Как и жидкие ополаскиватели, мятные таблетки, леденцы, капли, спреи, жевательная резинка и т.п. сами по себе являются не самыми эффективными средствами устранения неприятного запаха. Однако, если использовать эти продукты в сочетании с тщательной и регулярной очисткой языка, чисткой зубов щеткой и ниткой, их действие может оказаться весьма положительным - особенно если в них содержатся вещества (например, двуокись хлора, хлорит натрия и цинк), которые могут нейтрализовать летучие сернистые соединения. Кроме того, мятные таблетки, леденцы и жевательная резинка стимулируют образование слюны. А мы уже знаем, что слюна очищает ротовую полость от бактерий и их выделений, а значит, помогает избавиться от неприятного запаха.
Как пользоваться жидким ополаскивателем , чтобы достичь наибольшего эффекта?
Бактерии, образующие неприятный запах, обитают и на поверхности, и в глубине белого налета, который скапливается на зубах, деснах, языке и вокруг них. Антибактериальный ополаскиватель сам по себе не может проникнуть в глубину этого налета, и поэтому перед применением такого очистителя лучше удалить как можно большее количество налета привычными вам способами - выскребанием языка, чисткой зубов щеткой и нитью. Прополоскав рот ополаскивателем после этих процедур, вы сможете удалить оставшиеся бактерии. Ополаскиватель нужно не просто набирать в рот, а как следует прополоскать его. Перед полосканием скажите "а-а-а" - это позволит вам высунуть язык, так, чтобы ополаскиватель попал на его заднюю область, где как раз и скапливаются бактерии. После полоскания ополаскиватель нужно немедленно выплюнуть. Именно поэтому не следует позволять детям пользоваться ополаскиватель - они могут случайно проглотить его.
Как очищать протезы
Если ваш зубной врач установил в вашем рту протезы, он обязательно должен объяснить вам. как правильно их очищать. Поскольку бактерии накапливаются на ваших протезах точно так же, как и на натуральных зубах, на языке и деснах, врач посоветует вам очищать ваши протезы обычной зубной или специальной щеткой, как внешнюю, так и внутреннюю их часть. После очистки протезов их нужно поместить в контейнер с антисептической жидкостью (какой именно - вам тоже посоветует ваш стоматолог).
Какие меры для избавления от неприятного запаха можно принимать самостоятельно?
Пейте больше воды
Как ни странно, но потребление в течение дня в больших количествах воды также поможет вам ослабить неприятный запах. При недостатке воды ваш организм будет пытаться удержать ее, за счет чего снизится образование слюны, и она будет с меньшей эффективностью растворять и смывать бактерии и их выделения, которые образуют неприятный запах. Ежедневное потребление воды в достаточном количестве особенно важно для страдающих ксеростомией (хроническим пересыханием рта).
Прополаскивайте рот водой
Полоскание рта простой водой также поможет вам на небольшой период времени ослабить неприятный запах. Полоскание также растворяет и смывает выделения бактерий, которые вредят свежести вашего дыхания.
Стимулируйте выделение слюны
Это также поможет вам ослабить неприятный запах. Вы помните, что слюна очищает рот, растворяет и смывает бактерии и их выделения. Простейший способ стимулировать выделение слюны - что-нибудь жевать. При жевании - чего бы то ни было - вашему организму кажется, что вы принимаете пищу, и поэтому он дает сигнал увеличить выделение слюны. (Слюна - очень важный компонент при переваривании пищи). Можно, например, жевать семена гвоздики, укроп, мяту или петрушку. Помогают слюновыделению мятные таблетки, жевательная резинка и мятные леденцы. Но: если вы предпочитаете эти продукты, убедитесь, что в них нет сахара. Сахар способствует росту тех бактерий, которые могут вызвать кариес.
Следите за гигиеной рта особенно тщательно после потребления белковой пищи
Анаэробные бактерии выделяют летучие сернистые соединения - причину неприятного запаха - в результате потребления белков. После того, как вы поели мяса, рыбы или любой другой богатой белками пищи, тщательно прочистите рот, чтобы мельчайшие частицы белковой пищи не послужили питательной средой для анаэробных бактерий.
Лечение гельминтов способствует устранению неприятного запаха изо рта у детей
В научной медицинской литературе используется несколько терминов для определения неприятного запаха изо рта: галитоз, озостомия, стоматодизодия, fetor oris. Исследователи из Медицинского университета г. Зонгулдак, Турция, сообщили о результатах недавно проведенного исследования. Ученые отмечают, что родители часто замечают неприятный запах изо рта у детей с кишечными гельминтозами (особенно с энтеробиозом), который проходит после эрадикации гельминтов. Ученые предполагают, что причиной неприятного запаха может являться застой кишечного содержимого вследствие наличия паразитов.
В исследовании участвовали 162 ребенка в возрасте от 5 до 16 лет, имеющих неприятный запах изо рта. Пациенты были рандомизированы в две группы, одна из которых получала мебендазол (82 ребёнка), а другая - плацебо (80 детей). Мебендазол применялся в дозе 100 мг по 2 раза в день в течение 3 дней, плацебо использовалось по такой же схеме.
Как показали результаты исследования, у 52 из 162 детей были обнаружены 1 или более кишечный паразит, из них 28 детей, получавших мебендазол и 24 ребенка, получавших плацебо. Необходимо отметить, что излечение галитоза было достигнуто у 18 (64%) пациентов, получавших мебендазол и у 2 (8%) пациентов из группы контроля.
Эффективные способы избавления от неприятного запаха изо рта:

3-4 чайной ложки 3% перекиси водорода на стакан воды.
Полоскаем полость рта данным раствором два-три раза в день.
Гнилостные бактерии, которые являются непосредственной причиной появления неприятного запаха, гибнут под действием активного кислорода, который обеспечивает в ротовой полости перекись водорода. Можно использовать гидроперит - таблетированная перекись водорода.
Нетрадиционный способ избавиться от запаха изо рта
При заболеваниях ростовой полости и десен.
Взять свежую хвою сибирского кедра (можно заменить сосновой, лиственничной или пихтовой). Жевать, измельчая зубами и обязательно языком до жидкого состояния, пока кашица во рту не превратится в воду. Происходит не только обеззараживание ротовой полости хвойными фитонцидами, но и эффективный массаж и очищение всей полости рта от остатков пищи и от бактерий. Через две недели процедур вы навсегда избавитесь от неприятного запаха изо рта.
При выраженной сухости полости рта, пониженном слюноотделении.
Сухость полости рта вызывает усиленное развитие гнилостной микрофлоры и неприятный запах. Лимон способствует избыточному слюноотделению. Пожуйте дольку лимона и на целый час-полтора вы избавитесь от неприятного и отталкивающего окружающих запаха изо рта. Кроме того, лимон является отличным иммуностимулирующим средством, насыщая организм аскорбиновой кислотой.
• Увеличьте в рационе фрукты, особенно кислые – апельсины, яблоки и т.д. Повысив слюноотделение, вы уменьшите интенсивность неприятного запаха.
• Сахар способствует развитию гнилостных бактерий, а мед имеет свойства антибактериального вещества. Ешьте мед, жуйте прополис - это поможет избавиться от неприятного запаха изо рта, запах исчезает и долго не появляется вновь.
• Переход на вегетарианство навсегда избавит вас от неприятных запахов, вызванных гниением остатков белковой пищи, в течении 2-3 недель.
Устранение неприятного запаха изо рта лекарственными растениями и травами:
• Используйте для полоскания полости рта различные отвары и настои горьких трав, которые способствуют усилению секреции слюны и подавлению ею патологической микрофлоры, вызывающей выделение неприятного запаха. Такими травами являются: полынь, тысячелистник, пижма.
Для приготовления отвара из этих трав их необходимо измельчить, высушить, взять одну столовую ложку на стакан воды и залить кипятком. Настоять 15 минут и полоскать три раза в день полость рта.
• Определенными противовоспалительными свойствами обладают также отвар ромашки и календулы. Они могут снизить интенсивность воспаления миндалин, задней стенки глотки и корня языка, а, следовательно, понизить интенсивность выделения запаха изо рта. Схема приготовления отвара из этих трав аналогична вышеприведенной.
• Некоторые травники предлагают лечить галитоз отваром коры магнолии (вечнозеленое растение, произрастающее только на побережье Черного моря). Эффект воздействия такого отвара бактерицидный – почти все патогенные микроорганизмы уничтожаются, а значит и запах проходит.
• Для придания дыханию приятного запаха следует употреблять вместо обычного чая чай из листьев мяты (как лимонной, так и перечной), из семян тмина, из травы чабреца (или богородской травы). Заваривать их следует как обыкновенный чай и пить с медом, а не с сахаром.
• Употреблятьв пищу по утрам засахаренные анисовые семена, орехи, фенхель.
• 20-30 капель спиртовой настойки травы зверобоя разбавить в 1/2 стакана воды. Полоскать рот.
• Настой листьев земляники: 1 ст. ложку листьев залить 2 стаканами воды, долго кипятить или настаивать. Принимать ежедневно по полстакана.
• Разведенный сок или водный настой травы кислицы: 3 ч. ложки травы настаивать 2 часа в 2 стаканах кипятка, процедить. Полоскать рот.
• Чай из сухих плодов шиповника.
• Водный настой ягод клюквы.
• Плоды облепихи в виде сока, водного настоя, спиртовой настойки, сиропа и масла облепихи принимать внутрь.
• Листья щавеля или отвар листьев: 1 ст. ложку свежих листьев кипятить 15 минут в 2 стаканах воды, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 15 минут до еды. Пить небольшими глотками с небольшими перерывами.
• Съесть немного жареных семечек.
• 1 гвоздика (за щеку) — 1-3 раза в день.
• Разобраться с бактриями ротовой полости, помогут полоскания настоями или отварами шалфея, календулы, ромашки, эвкалипта и других природных антисептиков. Несколько меньшим, но несомненным эффектом обладает свежезаваренный крепкий чай.
• Отвар коры дуба применяют в виде полосканий при хронических тонзиллитах, стоматитах, фарингитах, при неприятном запахе изо рта.
Следует помнить, что необходимо комплексное лечении галитоза. Применение только трав и отваров не устраняет первопричину зловонного дыхания.
Барвинок от зубной боли и от дурного запаха изо рта.
2 ст.л. сухого растения барвинок малый залить 1 ст. кипятка, дать настояться 40 мин. Полоскать рот 5 раз в день.
Аир болотный от зубной боли и от дурного запаха изо рта.
Полоскать рот настойкой или настоем аира болотного при зубной боли и дурном запахе изо рта. 1 ст.л. сухого аира заливают 1 ст. кипятка, настаивают 40 мин. Полоскать 5 раз в день. Если используете настойку, то смочите ватку настойкой и положите на больной зуб, боль проходит достаточно быстро. А для полоскания 1 ч.л. настойки развести в 1 ст.воды.
Гвоздика и долька лимона от дурного запаха изо рта.
3 раза в день класть по 1 шт. гвоздики (пряность)в рот, оставляя ее между зубами и щекой.
Мгновенно освежит рот долька лимона, которую надо сосать во рту. Этот рецепт подходит тем, у кого запах появляется после долгого ораторства.
Жвачка для здоровья полости рта.
Возьмите пчелиный воск 100гр., мятное масло - 3 капли, мед - 50гр., свежий лимонный сок - 10 капель. Растопите воск, а потом постепенно добавьте все ингредиенты. Тщательно перемешайте до получения однородной массы. Снимите с огня и остудите. Из полученной массы слепите шарики. Их нужно жевать 3-4 раза в день. Эта жвачка полезна для зубов, десен и полости рта, помогает при кашле и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
Мелисса избавит от дурного запаха изо рта.
1 ст.л. травы залить 1 ст. кипятка, прокипятить 1-2 минуты, настоять 20 минут укутанным и пить горячим по 0,5 ст. утром натощак и вечером перед сном. За неделю улучшится пищеварение и запах исчезнет. Учтите, что мелисса понижает давление.
Ромашка, мята и листья земляники избавят от дурного запаха изо рта.
1 ст.л. цветков ромашки истолочь и смешать с 2 ст.л. меда. Принимать эту смесь по 1 ч.л. 3 раза в день за 15 минут до еды и на ночь перед сном за 2 часа после еды.
Можно ромашкой полоскать рот 1 ст.л. сырья на 0,5 л воды. Полоскать 3 раза в день.
Мята перечная избавит от запаха: 1 ст.л. листьев залить 0,5 л кипятка и настоять в течение часа.
1 ст.л. сушеных или 20-30 г свежих листьев земляники залить 1 ст. кипятка и прокипятить на водяной бане 20 минут. Настоять час, процедить и полоскать рот несколько раз в день после приема пищи.
Смешать 2 ст.л. растительного масла с 1 ч.л. мелкой поваренной солью и этой смесью полоскать рот 3-5 минут. После полоскания 30 мин. не пить. Процедуру проводить 2 раза в день утром и вечером. Выполнять такие полоскания до полного излечения и исчезновения неприятного запаха.
Средства от запаха изо рта.
Посетите стоматолога. Вылечите все зубы, почистите зубодесневые карманы, избавьтесь от камней и воспаления десен.
Обратитесь к гастроэнтерологу и обследуйте желудок. Но можно уже начинать пить желчегонные травы бессмертник песчаный, цмин, горец птичий, спорыш, березовые почки, тысячелистник обыкновенный, календула, ноготки лекарственные,. И обязательно ешьте чеснок с другой пищей. Так вы поможете еще и работе печени, почистите кровь и лимфу, а значит, и миндалины, которые связаны с лимфатической системой, тоже очистятся
Есть маленькое упражнение на мышцы живота: то втягивать живот, то надувать. Делать по 21 разу подряд хотя бы 2 раза в день, и в течение дня, как вспомните, подтяните живот и удерживайте, сколько сможете.
Следующее ваше обследование - у лор-врача, чтобы исключить такие заболевания, как фарингит, гайморит, ринит (насморк), тонзиллит. Чаще всего хронический тонзиллит протекает практически бессимптомно. Из-за того, что мы часто "проглатываем" вредные эмоции, не умея с ними справляться, в миндалинах накапливаются болезнетворные бактерии - стафилококки, стрептококки.
У лор-врача провести такую процедуру, как промывание миндалин, чтобы избавиться от гнойных пробок. Затем - КУФ-5 (точечное облучение миндалин ультрафиолетом) и полоскание на ночь настойкой календулы (1 ч. л. на 1 стакан воды) в течение месяца. Следующий месяц - полоскание настойкой прополиса (способ применения тот же). Или 2 раза в день смазывайте горло люголем, а можно разжевывать горошину прополиса на ночь (тоже 1 месяц).
Не сразу все пройдет, и после обязательно нужна профилактика, а помогут вам пряности. После еды обязательно пожевать веточку мяты перечной или базилика. Эти пряности снимут спазм, усилят кровообращение, а значит, не будет застоя. Да еще мята и базилик настраивают нас на позитивное восприятие жизни. А такие пряности, как гвоздика и тмин, продезинфицируют миндалины и при этом тоже снимут горловые спазмы. Тогда и вредные эмоции не будут "застревать" у вас в горле. Вы научитесь их не проглатывать, а превращать в эмоции радости.
1.  Возьмите сухие листья мяты в количестве одной столовой ложки и залейте одним стаканом кипятка, после чего средству нужно настояться в течение часа. После этого, средство нужно процедить и добавить в него несколько капель лимонного сока (можно заменить на уксус). Полость рта необходимо полоскать этим средством несколько раз в течение дня.
2.  От плохого запаха изо рта хорошо помогает ромашка лекарственная. Из нее необходимо приготовить чай, взяв две столовые ложки этого растения в сухом виде, залив 0,5 л воды и варить в течение пяти минут. Пить ежедневно по нескольку раз, каждый раз заваривая свежий.
3.  Отвар из листьев белой ольхи помогает истребить дурной запах изо рта очень эффективно, для чего следует применить такое лечение этими народными средствами: мелко нарезать листочки белой ольхи, взяв их около 20 граммов, залить водой (пол-литра) и варить в течение 20 минут. Затем процедить и после остывания до комнатной температуры, полоскать этим средством полость рта. Процедуру проводить ежедневно утром, днем и вечером, перед сном.
Первоочередное значение при избавлении от плохого запаха изо рта имеет выявление причин, которые привели к этому. Помимо болезни зубов, плохой запах изо рта могут вызвать заболевания желудка, пищеварительного тракта, а также некоторые недуги других внутренних органов, для которых будет иметь место свое лечение народными средствами. Разумеется, для диагностики заболевания избежать визита к врачу не удастся, поэтому не стоит откладывать его. Зато после выявления причин, можно предпринять свои методы борьбы с имеющимися недугами. Стоит отметить, что отвратный запах изо рта может возникнуть после употребления в пищу некоторых продуктов. Все знают, что неприятно пахнет после того, как съешь чеснок или лук, но это может произойти и при переедании, например, мяса и других продуктов. Следует внимательно следить за тем, что именно вы едите, и неплохо было бы при регулярном запахе изо рта применить специальную диету. При постоянном переедании остатки пищи могут не успевать перерабатываться организмом, разлагаясь в желудке и кишечнике и вызывая дурное амбре изо рта. Поэтому если вас преследует плохой запах изо рта, выясните его причину и при наличии заболевания, примените лечение народными средствами именно этого недуга.
4.  Для избавления от дурного запаха изо рта можно применять настой из травы полыни горькой, которую можно взять в произвольном количестве, залив кипятком и некоторое время дать настояться. После процеживания следует полоскать рот, повторяя процедуру ежедневно по нескольку раз. Можно готовить из горькой полыни чай и пить его.
5.  Существует несколько народных хитростей, которые помогают не столько вылечить заболевание, сколько временно замаскировать неприятный запах. Поскольку не всегда имеется возможность использовать освежитель дыхания, или если кто-то по каким-либо причинам не любит жвачки и тому подобное, можно сделать следующее: всегда имейте при себе жареные семена подсолнуха – они позволят удачно скрыть дурной запах на некоторое время. Хорошим средством в этом плане является также сухая гвоздика. Ее можно класть за щеку (одну штучку) по нескольку раз за день.
6.  Некоторые люди советуют избавляться от неприятного запаха при помощи растительного масла, причем неважно какого (подсолнечного, оливкового и пр.). Достаточно взять одну столовую ложку его и в течение десяти минут полоскать им рот, после чего выплюнуть.
7.  Из травы зверобоя приготовить спиртовую настойку или приобрести ее в аптеке. Взять ее в количестве 25-30 капель и развести в половине стакана с водой, размешать, после чего полоскать рот.
8.  Траву кислицы можно взять и приготовить из нее настой, а можно взять ее сок, который следует разбавить. Если готовить настой, то нужно взять три чайные ложки травы кислицы, залить двумя стаканами кипятка и оставить настаиваться в течение нескольких часов. После процеживания нужно полоскать рот.
1
Одним из действующих способов являются полоскания. Они помогут избавиться от запаха изо рта. Для приготовления полощущего средства возьмите 20 листьев мяты (что эквивалентно ложки засушенной мяты), залейте ее кипятком, дайте немного настояться, после чего процедите и полощите полость рта несколько раз в день на протяжении двух недель.
2
Прополощите ротовую полость отваром из полыни. Для этого залейте 1 столовую ложку горькой полыни кипятком. После того, как отвар настоится, полощите им рот 4-5 раз в день примерно около 2-3 недель. По истечению месяца ваше дыхание станет намного приятней и свежее.
3
Приготовьте отвар из стеблей вербены. Эта лечебная трава помогает забыть о неприятном запахе изо рта. 2 столовые ложки стеблей добавьте в кипящую воду. Оставьте кипеть отвар на протяжении 5 минут, после чего остудите и полощите рот 3-4 раза в день 2-3 недели.
4
Для еще одного рецепта отвара вам потребуется ольха. Возьмите 20 г ее листьев, залейте кипятком. После приготовления настоя дайте ему охладиться, после чего полощите рот 4-6 раз в день несколько недель.
5
Пейте чай, заваренный из таких ингредиентов: кора дуба, трава зверобоя и крапивы, лист березы, ромашка. Смешайте все в равных пропорциях, залейте кипятком. После того, как чай заварится, пейте его на протяжении всего дня.
6
Жуйте петрушку. Для освежения дыхания достаточно будет разжевать пару веточек этой обычной травы. Эффект от этого не заставит себя долго ждать. Этот способ можно назвать еще и «походным», так как он не требует каких-либо приготовлений и дает быстрый эффект.
7
Ежедневно съедайте большое количество яблок. Они помогут освежить дыхание и избавиться от запаха изо рта.
8
Если вы не пользовались зубной нитью (флоссом), начните. Она служит для очищения промежутков между зубов, в которых застревает пища, провоцируя процесс возникновения неприятного запаха изо рта. Помимо использования флосса чистите зубы 3-4 минуты, не забывая про язык, десна и щеки.
Лечение запаха изо рта очищающим маслом и ягодами
масло растительное
Как известно, неприятный запах изо рта может быть связан как с различными заболеваниями ротовой полости и зубов, так и с определенными патологиями организма в целом. Устранить его поможет старое проверенное средство. Каждый человек в домашних условиях может взять одну столовую ложку какого-либо растительного масла (оливкового, подсолнечного, льняного, рапсового) и около десяти минут старательно полоскать им рот. Примечательно, что после процедуры оно белеет, очищая язык, десна и внутреннюю сторону щек от отмерших клеток и зубного налета.
Также можно пить облепиховое масло, и неприятный запах уйдет. Устранить неприятный запах изо рта можно также с помощью ягод. Отлично подойдет клюквенный настой, чай из шиповника (сухих плодов), сок из ягод облепихи, а также их водный и спиртовой настои.
Настаивать можно и ягоды земляники (три столовых ложки на 250 мл воды; оставить на четыре часа). Пить лекарство следует четырежды в день по четверти стакана. Эффект будет лучше, если принимать его перед едой.
Народные советы по устранению запаха изо рта
яблоки
1. Если Вам необходимо быстро избавиться от неприятного запаха лука и чеснока изо рта, пожуйте немного корня аира болотного или петрушки. Эти растения надежно замаскируют запах.
2. Обыкновенные жареные семечки также спасут от неловких ситуаций, связанных с неприятным запахом изо рта.
3. Съедайте натощак немного анисовых семян, фенхеля или орехов – это поможет сделать дыхание свежим в течение дня.
4. Хорошим средством для маскирования запаха изо рта является гвоздика. Одну шляпку положите за щеку и рассасывайте. Несложную процедуру можно повторять трижды в день.
5. Свежие яблоки также станут незаменимым помощником в борьбе с неприятным запахом изо рта.
6. Свежесть дыхания обеспечит вам ежедневное употребление березового или кленового сладкого сока.
7. Ежедневно по утрам проводите такую процедуру: очищайте деревянной ложечкой корень языка, на котором скапливается налет и токсины, вырабатываемые бактериями. После этого растворите в теплой воде немного соли и прополощите рот. Если выполнять это несложное действие в течение долгого времени, можно не только избавиться от неприятного запаха изо рта, но и предотвратить развитие некоторых болезней зубов.
8. Запомните, запах изо рта напрямую зависит от Вашего образа жизни и питания. Отказ от вредных привычек и здоровая пища станут залогом свежего дыхания.
Для смягчения и устранения неприятного запаха изо рта необходимо выполнение следующих общепрофилактических мероприятий:
1. Пользуйтесь зубной щеткой и шелковой нитью. Когда вы чистите зубы, не забывайте пройтись щеткой по внутренней поверхности щек, вдоль зубов. Стоматологи рекомендуют пользоваться зубными нитями раз в день. При чистке только щеткой, около 40% зубных поверхностей остаются не охваченными.
2. Не забывайте чистить язык. Часто, оказывается, достаточно почистить язык, чтобы устранить неприятный запах изо рта.
3. Придерживайтесь рационального питания, обязательно завтракайте, ограничьте употребление яиц, бобовых, горького перца, твердых сыров. Для профилактики кариеса ограничьте частоту употребления сладостей. Употребляйте в пищу достаточное количество клетчатки, зелени, овощей и фруктовых соков, обогатите диету растительными маслами, ежедневно пейте йогурт, содержащий лактобоциллы. Ограничьте употребление спиртного, по возможности откажитесь от курения.
4. Увлажняйте слизистую рта. Пейте достаточно воды: с лимоном, гидрокарбонатную минеральную, зеленый чай, фруктовые соки без сахара. Старайтесь отдавать предпочтение полоскателям для рта нового поколения, на основе диоксида хлора.
5. Попробуйте использовать (при отсутствии противопоказаний) любое из следующих лекарственных растений: полынь горькая, ольха серая, тмин обыкновенный, мята перечная, ромашка аптечная, календула лекарственная, трава зверобоя. Одну столовую ложку лекарственной травы следует залить стаканом крутого кипятка, настаивать 10-20 мин., полоскать рот 3-6 раз в день.
Если в случае выполнения вышеуказанных мероприятий неприятный запах изо рта все же сохраняется, следует обратиться к врачу с целью выявления и лечения причин этого состояния.
•  ежедневный уход за зубами и ротовой полостью. Регуляр­ное устранение зубного камня.
• прополаскивание ротовой полости: эфирными маслами (шалфей лекарственный или мята перечная — пара капель на стакан  воды)  или  чаи  (шалфей  лекарственный,   ромашка аптечная, мята перечная).
Запах изо рта       
1. Есть по утрам засахаренные анисовые семена, орехи, фенхель.
2. 20-30 капель спиртовой настойки травы зверобоя разбавить в 1/2 стакана воды. Полоскать рот.
3. Настой листьев земляники: 1 ст. ложку листьев залить 2 стаканами воды, долго кипятить или настаивать. Принимать ежедневно по полстакана.
4. Чай из горькой полыни.
5. Разведенный сок или водный настой травы кислицы:   3 ч. ложки травы настаивать 2 часа в 2 стаканах кипятка, процедить. Полоскать рот.
6. Чай из сухих плодов шиповника.
7. Водный настой ягод клюквы.
8. Плоды облепихи в виде сока, водного настоя, спиртовой настойки, сиропа и масла облепихи принимать внутрь.
9. Листья щавеля или отвар листьев: 1 ст. ложку свежих листьев кипятить 15 минут в 2 стаканах воды, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 15 минут до еды. Пить небольшими глотками с небольшими перерывами.
В.Востоков
НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА.    Маленькой деревянной ложечкой почистить корень языка (там собираются все яды). Затем рот прополоскать теплой солоноватой водой. Делать это нужно каждое утро в течение длительного времени, иногда даже несколько лет. И, конечно же, надо помнить о необходимости лечить зубы.
·         Съесть немного жареных семечек.
·         1 гвоздика (за щеку) — 1-3 раза в день.
ОЧИЩАЮЩЕЕ МАСЛО.     (доктор попов П.А.)
Некоторые мои корреспонденты пишут, что их беспокоит неприятный запах и вкус во рту.
Бывает, что это связано не только с заболеванием ротовой полости рта, но и с зашлакованностью всего организма.
Чтобы избавиться от этого неприятного вкуса и запаха, попробуйте это несложное средство.
Возьмите в рот 1 столовую ложку любого растительного масла и в течение 10 минут очень тщательно полощите рот этим маслом.
После десятиминутного полоскания масло нужно просто выплюнуть. Вы увидите, что, очистив вашу ротовую полость, оно станет белого цвета.
Рецепты и способы применяемые в народной медицины при лечении запаха изо рта
Рецепт 1: Столовую ложку измельченной травы зверобоя залить пол литром водки и настаивать в течение недели. Хранить в плотно укупоренной бутылке. 40 капель настойки в половине стакана воды – хорошее средство для полоскания рта при дурном запахе. (Лечение запаха изо рта).
Рецепт 2: Если у вас появился неприятный запах во рту, полощите его мятой перечной. (Лечение запаха изо рта народными средствами).
Рецепт 3: Неприятный запах изо рта можно удалить, полоская рот настоем измельченной цветущей надземной части земляники. Заварить 1 л. кипятка 4-5 столовыми ложками растения и настоять 30 мин. Можно также полоскать рот настойкой сельдерея: 1 стаканом водки залить 2 чайные ложки сельдерея и настоять 14 дней. Для полоскания нужно смешивать настойку с кипяченой водой (20 капель на 50 мл. воды). (Лечение запаха изо рта).
Рецепт 4: Ешьте как можно больше свежих яблок. (Лечение запаха изо рта).
Рецепт 5: Кора дуба, трава зверобоя, лист березы, трава крапивы, ромашка – в равных пропорциях, заваривать и пить, как чай. (Лечение запаха изо рта).
Рецепт 6: 1-2 чайные ложки полыни залить стаканом крутого кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Полоскать рот 4-6 раз в день.
Рецепт 7: 20 г. листьев ольхи серой залить 0.5 л. кипятка. Приготовить настой. Полоскать пот 4-6 раз в день. (Вылечить запах изо рта).
Рецепт 8: Запах лука или чеснока изо рта быстро исчезает, если пожевать корень петрушки или аира болотного. (Вылечить запаха изо рта).
Рецепт 9: Избавиться от неприятного вкуса и запаха во рту можно путем полоскания рта месячным настоем чайного гриба. (Лечение запаха изо рта средствами народной медицины).
Рецепт 10: Листья щавеля или отвар листьев: 1 столовую ложку свежих листьев кипятить 15 мин. в 2 стаканах воды, настаивать 2 ч., процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 15 мин. до еды. Пить небольшими глотками с небольшими перерывами. (Средства лечения запаха изо рта).
Рецепт 11: Настой плодов земляники: 3 столовые ложки свежих ягод настаивать 4 ч. в 1 стакане кипятка, процедить. Принимать, по 1/4 стакана 4 раза в день до еды. (Избавится от запаха изо  рта).
Рецепт 12: Разведенный сок или водный настой травы кислицы: 3 чайные ложки травы настаивать 2 ч. в 2 стаканах кипятка, процедить. (Рецепты лечения запаха изо рта).
Рецепт 13: Пить березовый или сладкий кленовый сок. (Лечение запаха изо рта).
Рецепт 14: Чай из сухих плодов шиповника. (Способы лечения запаха изо рта).
Рецепт 15: Водный настой ягод клюквы. (Лечение запаха изо рта).
Рецепт 16: Плоды облепихи в виде сока, водного настоя, спиртовой настойки, сиропа и масла облепихи принимать внутрь. (Народные средства лечения запаха изо рта).
Перед началом применения рецептов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

← ПодаграОстеохондроз →
 
 


Читайте также:

News image

Изжога

  Изжога Изжога, неприятное ощущение жжения, распространяющееся по ходу пищевода. И. связана с забрасыванием кислого содержимого желудка в пищевод, а также с нарушением моторики пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. Отмечается при некоторых за...

Читать дальше
News image

Прыщи на лице

      Угри – воспаление сальных желез, волосяных фолликулов с образованием сальных пробок (черных точек) и узелков, иногда нагноившихся, – прыщей.Причины появления прыщей: нерациональное, нерегулярное питание, избыточное потребление кофе, алкоголя, крахмала, сахара, ...

Читать дальше
News image

Почему сидеть слишком много-это плохо для вашего здоровья

  Почему сидеть слишком много-это плохо для вашего здоровья Все мы знаем, что мы должны быть более активными, но появляется все больше доказательств того, что мы должны тратить меньше времени сидя.Исследования предположили, чт...

Читать дальше
News image

Целлюлит

Целлюлит Целлюлит (от лат. cellula – «клетка») – это специфическое изменение жировой ткани у женщин, при котором под влиянием различных факторов нарушается лимфо- и кровоснабжение жировых клеток (адипоцитов). Согласно статистике признаки це...

Читать дальше
News image

Перхоть лечение

  Перхоть — синдром, характеризуемый высокой скоростью чешуйчатого отслоения частиц кожи на протяжении сравнительно долгого времени. Чаще всего встречается на коже головы, покрытой обильным волосяным покровом.Причины возникновения перхотиИногда появление перхоти связывают с ...

Читать дальше

^Наверх                                    

Примечание: вся информация на medicinum.ru только для образовательных целей.

Для конкретных медицинских советов, диагнозов и лечения, проконсультируйтесь с вашим врачом.


Звон в голове после остеохондроза,как избавиться, Фиброаденома груди с нечетким контуром, Заболевания полученные в результате попадания жидкости в легкие при рождении, Остеохондроз шейных позвонков ефективное лечит, Перикардиэктомию по минцу, Как полисорбом чистить печень, Поддерживающая терапия при гепатите