наверх
Киров
  • Барнаул
  • Белгород
  • Благовещенск
  • Брянск
  • Владивосток
  • Владимир
  • Волгоград
  • Вологда
  • Воронеж
  • Екатеринбург
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Казань
  • Калининград
  • Кемерово
  • Киров
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курск
  • Липецк
  • Москва
  • Мурманск
  • Нижний Новгород
  • Новосибирск
  • Омск
  • Орел
  • Пенза
  • Пермь
  • Псков
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саратов
  • Смоленск
  • Ставрополь
  • Сыктывкар
  • Тамбов
  • Тверь
  • Томск
  • Тула
  • Тюмень
  • Ульяновск
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Челябинск
  • Чита
  • Югра
  • Ямал
  • Ярославль
  • Балканы
  • Беларусь
  • Бишкек
  • Кипр
  • Молдова
  • Северная Европа
Сегодня 10 Марта
Погода

1&degC

  • Cообщества
  • Анкета
  • Настройки
  • Выйти
Все уведомления
Добро пожаловать!

Что бы сайт стал еще лучше мы скрыли рекламу.
Здесь вы можете включить или отключить рекламу.

Скрыть подсказку
Новости
связь с редакцией

  • RSS
  • PDA
  • IPAD
  • MOBILE
    • iPhone
    • Android
  • ЭЛЕКТРОКНИГИ
Читай свежий номер7 Марта № 25.7
  • Фото
  • Видео
  • ТВ КП
  • Все о КП
  • Коллекции
  • Радио КП
  • Реклама
  • Игры и тесты
  • Пресс-центр
  • Спецкор
  • Новое на сайте
  • Новости
  • Спорт
  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Происшествия
  • Здоровье
  • Звезды
  • Наука
  • Авто
  • Дом. Семья

Здоровье

  • Скажите, доктор!
  • Салон красоты
  • Родительский совет
  • Про питание
  • Помоги себе сам
  • Права пациентов
  • Моя история
  • Фитнес
  • Дело о еде
Здоровье | Здоровье
Елена ИОНОВА
(16 Июля 2003, 13:32)

Очищение от шлаков: вред или польза?Комментарии: 4

Письма наших читателей комментируют диетолог Алла КНЯЗЬКОВА и психиатр Михаил ВИНОГРАДОВ
Не ем, не пью, гуляю ночью по росе...
Мне 57 лет. Вкалываю на двух-трех работах плюс дом. Жизнь - сплошной стресс. Наступил момент, когда я стала и физически, и морально разваливаться на части. Встал вопрос: как быстро «восстать из руин», и самое главное - без материальных затрат.
Приобрела брошюру с описанием метода сухого воздержания. Взяла отпуск и 11 суток провела в полном воздержании от любой пищи и жидкости. Результат превзошел все мои ожидания! Исцелилась от всех болячек, ушли камни из желчного пузыря, песок из почек, исчезла миома матки, улучшилось зрение. Я возродилась заново, помолодела лет на 15.
Так что утверждение, мол, если без пищи человек может прожить месяц, то без воды не протянет и пяти дней, - ерунда! Во время сухого поста, не принимая ни одной капли жидкости через рот, организм получает влагу через дыхание и кожу. Я гуляла ночью с 3 - 4 утра, когда выпадает роса, часа по 2 - 3 босиком по росистой траве. Теперь готовлюсь к новому достижению - хочу провести без жидкости 21 день, а потом, по примеру библейских пророков, - и 40 дней.
Ольга Николаевна. Кисловодск.

МНЕНИЕ ДИЕТОЛОГА
- Сухое голодание - просто самоубийство. Никаким хождением по росе не компенсировать потери жидкости! Когда человек находится на диете или даже проходит курс лечебного голодания, количество жидкости, наоборот, стоит увеличить. Ведь именно вода выводит из организма лишние соли, токсины (шлаки).
Отказ от воды - опасная глупость. Наступает обезвоживание организма и интоксикация продуктами распада, а вовсе не «очищение». У тех, кто решается на такое истязание, в первую очередь вызывает сомнение их психическое здоровье.
МНЕНИЕ ПСИХИАТРА
- К экстремальным видам «оздоровления» вообще склонны люди эйфорического склада личности, увлекающиеся до такой степени, что это перерастает в манию. Они легко «западают» на самые невероятные советы народных целителей. И в состоянии психологического подъема на первых порах «очищения» даже чувствуют улучшение. Но это не значит, что оно наступило на самом деле. Физиологию не обманешь - эйфория уйдет, а сдвиг кислотно-щелочного баланса останется. Так что советую родным этой женщины удержать ее от 40-дневного голодания. Это может окончиться очень печально.
А КАК ПРАВИЛЬНО?
ЕСЛИ ВЫ РЕШИЛИ УСТРОИТЬ ОРГАНИЗМУ «ЧИСТКУ»

Сначала пройдите обследование, чтобы знать, что конкретно вам надо чистить: печень, почки, кишечник?
Питание при диетах и очистительных процедурах должно оставаться полноценным, чтобы в пище присутствовали и белки, и жиры, и углеводы.
Голодать самостоятельно здоровому человеку можно не больше суток. А тем, кто страдает любыми хроническими заболеваниями (сердца, печени, желудка) - нельзя вовсе.
Очистительные клизмы можно делать не чаще раза в неделю (да и то если есть необходимость). Иначе из кишечника вымывается полезная микрофлора и вообще ослабляются его функции.
Опасна зацикленность на очищении. Физические ощущения при определенном психологическом настрое могут быть обманчивы. Так что контроль специалиста необходим.
Часто на определенном этапе «изуверских» чисток человек чувствует ощущение оздоровления. На самом же деле организм страдает от голода, обезвоживания, интоксикации. Самое трудное - заставить себя не притрагиваться к еде. Когда этот этап пройден, человеку делается легче, но не значит - лучше. Просто снизился порог реагирования на внутренние ощущения.
– Если способ очищения не подходит вашей психофизиологии, то вы можете «посадить» не только желудок, но и нервишки - вплоть до депрессии и неврозов.
Откуда берутся «шлаки»?
Хотелось бы спросить у врачей: почему в медицине понятия «шлаки» не существует, а в организме существует? Я это сама наблюдала, после того как десять дней пила очистительный чай, обнаружила в кале пластинку серого цвета размером с советский пятак и с отпечатком узора на ней. Все же хотелось бы узнать, нужно ли чистить организм, ведь мы едим сейчас совсем не то, что два столетия назад, а всякие суррогаты, консерванты?
С уважением Кириллова Г., Кемерово.

Чищу организм лимоном с солью!
Я не зациклена на «шлаках», но давно знаю метод очищения кишечника. Он прост и ничего не травмирует, но чистит отменно! Беру 1,5 литра воды и кипячу с 1 столовой ложкой соли. Когда вода остынет, выдавливаю в нее сок 1 лимона. Пью утром натощак - по стакану с перерывами в 5 минут. Потом в течение часа полностью очищается кишечник. Чувство легкости непередаваемое! Но хочу предупредить, что проводить сеансы нужно не чаще 2 раз в месяц, а больным с язвой нельзя вовсе. Чаще делать нельзя - вымывается полезная флора кишечника.
Римма Ломакина.
Волгодонск.
КОММЕНТАРИЙ ДИЕТОЛОГА
- В норме очищение организма предусмотрено природой. И если человек питается разнообразно, сбалансированно и ритмично, то никакие чистки организму не нужны. А тем, кто чаще всего ест всухомятку, жирный и жареный фаст-фуд, налегает на газировки с химическими красителями и прочий суррогат, стоит время от времени организм «почистить». Вопрос - как? Мое мнение, да, пожалуй, и всех врачей, - никаких «самодеятельных» голоданий, изнуряющих клизм, «выведения камней» и т. д. Народными методами пользоваться можно, но не радикальными.
Вернуться на главную
  • mailto Выслать по почте
  • print Версия для печати
Показать код
Скрыть код
Скопировать код
Комсомольская Правда
Очищение от шлаков: вред или польза?

Очищение от шлаков: вред или польза?

16 Июля 2003 13:32

Письма наших читателей комментируют диетолог Алла КНЯЗЬКОВА и психиатр Михаил ВИНОГРАДОВ

Подробнее »
Новости сми
Новости СМИ2
Комментарии 4
Комментарии
Загружается...
Новости сми

тесты "КП"
  • Как быстро вы стареете?

    Наш тест покажет, с какой скоростью вы двигаетесь к концу своей жизни

  • Как разогнать осеннюю хандру?

    Пройдите наш тест и узнаете

  • А не псих ли вы часом?

    Оцените свое психологическое состояние с помощью нашего [теста]

Твиты о "onlinekpru"
Новости сми
Новости СМИ2
Новости Ttarget
Новости сми
Новости 24СМИ
Новости

 Архив номеров | Подписка

Март 2015

пнвтсрчтптсбвс

      12345678910111213141516171819202122232425262728293031     
      12345678910111213141516171819202122232425262728 
   12345678910111213141516171819202122232425262728293031 
12345678910111213141516171819202122232425262728293031    
     123456789101112131415161718192021222324252627282930       
  12345678910111213141516171819202122232425262728293031  

Как с нами связаться:
Схема проезда
Читателям

возрастная категория сайта 18+
  • ТВ КП
  • Все о КП
  • Коллекции
  • Радио КП
  • Реклама
  • Игры и тесты
  • Пресс-центр
  • Спецкор
  • Новое на сайте
  • Новости
  • Спорт
  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Происшествия
  • Здоровье
  • Звезды
  • Наука
  • Авто

УЧРЕДИТЕЛЬ И РЕДАКЦИЯ: ЗАО «ИД «Комсомольская правда».

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл№ФC77-50166 от 15 июня 2012.

Главный редактор - Сунгоркин В.Н.

Шеф-редактор сайта - Носова О.В.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2015.

АДРЕС РЕДАКЦИИ "КП" - Киров": ООО "Первая газета", г. Киров, ул. Кольцова, д. 2 ПОЧТОВЫЙ ИНДЕКС: 610050 Контактный тел. +7 (8332) 460-860

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат ЗАО "Издательский дом "Комсомольская правда", и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.
Приобретение авторских прав:

  • Новости
  • Последние новости
  • Новости шоу-бузнеса
  • Бизнес новости
  • Новости дня
  • Новости России
  • Новости Украины
  • Новости мира
  • Гид
  • Новости в регионах:
  • Москва
  • Барнаул
  • Белгород
  • Благовещенск
  • Брянск
  • Владивосток
  • Владимир
  • Волгоград
  • Вологда
  • Воронеж
  • Екатеринбург
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Казань
  • Калининград
  • Кемерово
  • Киров
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курск
  • Липецк
  • Мурманск
  • Нижний Новгород
  • Новосибирск
  • Омск
  • Орел
  • Пенза
  • Пермь
  • Псков
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саратов
  • Смоленск
  • Ставрополь
  • Сыктывкар
  • Тамбов
  • Тверь
  • Томск
  • Тула
  • Тюмень
  • Ульяновск
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Челябинск
  • Чита
  • Югра
  • Ямал
  • Ярославль
  • Новости за рубежом:
  • Балканы
  • Беларусь
  • Бишкек
  • Кипр
  • Молдова
  • Северная Европа
Яндекс.Метрика
Партнер «Рамблера»

Адреса аптек с тест полосками для глюкометра клевер чек в ростове на дону, Кровотечение при язве первая помощь, Рекомендации бросаюшему курить, Фиброзный анальный полип на анальной трещине, От воспаления кишечника, Выраженные эрозивно язвенные изменения, Сценарии на тему нет курению, Почему девушки идут к пластическому хирургу под нож чтоб нравится молодому мущине, Галилео как улучшить зрение, Причинами врожденной дальнозоркости, Как вылечить рак головного мозга болиголовом