Поиск
по Диетам
По статьям
По форумам
Woman.ru Интернет для женщин

Форум

  • 520816 тем,
  • 34504204 сообщения
Прямой эфир
  • Войти
  • Зарегистрироваться
Сделать Woman.ru стартовой страницей
лого woman.ru закрыть окно

Перетащите и отпустите иконку «W» на иконку «Дом» в панели инструментов браузера, затем нажмите «Да» во всплывающем окне.

Перетащи
     меня

Карта сайта
    • Диеты для похудения
    • Диеты для здоровья
    • Диеты для красоты
    • Диеты с именем
    • Разгрузочный день
    • Продукты для похудения
    • Стили питания
    • Анатомия еды
    • Психология питания
    • Диетические рецепты
    • Советы диетологов
    • Истории похудения
    • Профессионалы диетологии
    • Обо всем
  • Сервисы

    • Индекс
      массы тела
    • Гликемический индекс продуктов
    • Калорийность продуктов
    • Продукты для раздельного питания
    • Подсчет процента жира
    • Содержание клетчатки в продуктах
    • Дневная норма калорий

Обо всем

Новое на Woman.ru: поиск и бронирование лекарств по всей стране
Новое на Woman.ru: поиск и бронирование лекарств по всей стране

Не теряйте время, обзванивая справочные по аптекам вашего города. Где бы вы ни были, новый сервис от Аптека №1 и Woman.ru позволит быстро найти и забронировать нужное лекарство!

Звездные истории

Диеты для похудения
Диеты для здоровья
Диеты для красоты
Разгрузочный день
Продукты для похудения
Стили питания
Анатомия еды
Психология питания
Диетические рецепты
Советы диетологов
Истории похудения
Сервисы
Индекс
массы тела
Гликемический индекс продуктов
Калорийность продуктов
Дневная норма калорий

Диета при сахарном диабете: питание как лекарство

Нравится
Текст: Ольга Натолина
Фото: TS/Fotobank.ru
Существует множество лекарственных препаратов, снижающих сахар крови, но, все-таки, диета 9 занимает не последнее место в лечение. Основным принципом лечебного питания при диабете являются тщательно подобранные продукты.
  • Диета при сахарном диабете составляется индивидуально.
    Диета при диабете позволяет контролировать уровень сахара в крови, не допуская угрожающих здоровью ситуаций.

Лечебное питание при диабете

Сахарный диабет имеет два типа заболевания: первый тип называется инсулинозависимый, и диабет второго типа - инсулиннезависимый. Для любой формы заболевания требуется строго подобранная диета при сахарном диабете, способная нормализовать процесс обмена веществ в организме. Врачи считают, что лечебное питание может быть профилактикой диабета.А для тех, кто уже страдает заболеванием — свести к минимуму прием лекарственных препаратов.

Лечебное питание при диабете (нередко его называют "диета 9"), как правило, назначается лечащим врачом и учитывает все особенности заболевания, такие как тип и тяжесть сахарного диабета. И диета при сахарном диабете составляется индивидуально. Конечно, сам диагноз «Диабет» совсем не значит, что отныне меню будет состоять из унылой и однообразной пищи, ведь на самом деле питание при диабете может включать интересные и изысканные блюда. Главное соблюдать некоторые принципы, например, необходимо убрать из рациона жареные,острые, соленые и копченые блюда. Забыть про консервы, горчицу и алкогольные напитки.

Наверно, ни для кого не будет открытием, что питание при диабете сводит до минимума употребление сахара. При тяжелых формах диабета, сахар рекомендуют полностью исключить из рациона питания. Но при легкой или средней степени диабете, разрешается небольшое количество сахаросодержащих продуктов, но при условии постоянного контроля уровня глюкозы в организме.

Последние исследования показали, что на прогрессирование диабета большое влияние имеет повышенное содержание жиров. Поэтому диета при сахарном диабете должна контролировать и ограничивать прием жирной пищи, не менее строго, чем употребление разных сладостей. Питание при диабете должно быть дробным. Кушать надо 5 раз в день. Именно такой режим питания позволяет влиять на уровень инсулина и глюкозы в крови. Основные приемы пищи, это завтрак – обед – ужин, должны быть примерно равные по количеству калорий и углеводов.

Диета при диабете 1 типа

В основе лечения сахарного диабета 1 типа - инсулинозависимого типа, лежит грамотно подобранная инсулинотерапия. Главной целью врача является подбор правильной комбинации необходимых фармацевтических препаратов и лечебной диеты при сахарном диабете. Это необходимо для минимизации колебаний глюкозы в крови и риска возможных осложнений. Тем не менее, диета при диабете 1 типа играет далеко не второстепенную роль. Она должна быть составлена только доктором, потому что этот тип диабета наиболее опасный, а лечение в основном сводится к лекарственному – вводу инсулина.

Для предельно точного расчета дозы инсулина и количества съеденной пищи, разработана специальная система «Хлебных единиц» (ХЕ). Согласно этой системе одна ХЕ равна 10-12 граммам углеводов. Для понимания, одна ХЕ будет эквивалента одному кусочку хлеба или одному среднему апельсину. Вообще существуют таблицы для расчета ХЕ по продуктам питания.

Таким образом, диета при диабете 1 типа, в основном сводится только к тому, чтобы правильно рассчитать содержание хлебных единиц или углеводов в продуктах. Другими словами, диета при сахарном диабете этого типа, для человека с нормальным весом и верной инсулинотерапией, заключается не в том, что есть, а в каком количестве.

Диета при диабете 1 типа предписывает несколько важных правил, с помощью которых человек страдающий диабетом сможет нормально питаться, и почти ничем не отличаться от обычного здорового человека. Во-первых, разовый прием пищи не должен превышать больше 7-8 хлебных единиц, если считать в углеводах, то это 70-90 грамм за прием пищи. Каждый раз перед приемом пищи надо рассчитать дозу инсулина и количество хлебных единиц. И во-вторых, диета при сахарном диабете, а именно диета при диабете 1 типа, категорически исключает сладкие напитки, такие как чай с сахаром, лимонады, газировки и сладкие соки.

Диета при диабете 2 типа

Основной причиной диабета второй формы является ожирение и переедание. При лечении сахарного диабета этого типа, известного как инсулиннезависимого типа, главная цель сводится к стабилизации обмена углеводов. Диета при диабете 2 типа и ежедневные физические нагрузки способствуют росту чувствительности клеток к инсулину.

Диета при диабете 2 типа для человека с избыточным весом, а как правило больные этим типом диабета имеют лишний вес, составляется врачом-эндокринологом на индивидуальной основе. При составлении диеты берут во внимание возраст, пол и физическую активность человека. Диета при сахарном диабете 2 типа направлена на снижение веса. Для каждого пациента рассчитывается необходимое ежедневное количество калорий. На один килограмм масса тела приходится 20 калорий для женщин и 25 калорий для мужчин. Например, для женщины весом 70 килограмм ежедневная норма в калориях будет равна 1400.

Человек с диагнозом диабет соблюдает диету постоянно. Поэтому ее нужно составить так, чтобы рацион питания был вкусным и разнообразным. В тоже время, необходимо ограничить употребление высококалорийных блюд и продуктов, способствующих повышению глюкозы в крови. Диета при сахарном диабете должна включать продукты, в которых много растительной клетчатки и воды.

Диета «Стол № 9» при диабете

Диета «Стол № 9» (она же «Диета 9») при диабете предназначена для людей с сахарным диабетом легкой и средней формы. Врачи – диетологи предлагают специальную систему питания, которая является основной для всех больных диабетом. Диета 9 помогает определить максимально разрешенное количество углеводов, которое будет оптимальным для каждого человека при диабете. В случае наличия диабета 2 типа, диета 9 может использоваться на постоянной ежедневной основе в течение длительного времени

Диеты 9 представляет собой питание с низкой энергетической ценностью. Согласно принципу диеты рекомендовано нормальное употреблением белков, ограничение жиров и значительное ограничение углеводов. Из рациона питания исключается сахар, соль и холестерин.

Разрешенные и запрещенные продукты питания при диабете

Это, пожалуй, первый и самый острый вопрос для всех диабетиков. Разрешенные и запрещенные продукты питания при диабете, приведенные в этой статье, носят лишь рекомендательный характер. Важно понимать, что полный и более точный список сможет определить только врач.

Продукты питания при диабете - «зеленый» лист
  • Грибные и овощные супы, свекольник, окрошка, нежирные рыбные бульоны.
  • Нежирная говядина, телятина, мясо кролика, курица.
  • Ржаной и пшеничный хлеб, хлеб с отрубями, пшеничный хлеб из второго сорта муки.
  • Нежирные сорта рыб можно в отварном или запеченном виде. В жареном виде допускается в редких случаях. Консервы, только если рыба в собственном соку.
  • Нежирный сыр, обезжиренное молоко, кисломолочные продукты, йогурт.
  • Яйца до 2 штук в неделю, и только белковую часть. Желтки - ограничить.
  • Пшенная, ячневая, гречневая, овсяная и перловая крупы
  • Салатные листья, тыква, огурцы, помидоры, кабачки, капуста и баклажаны. Овощи можно употреблять вареном и запеченном виде. При возможности, в сыром виде будет предпочтительно. Картофель в пределах нормы углеводов в день.
  • Фрукты и ягоды но не сладких сортов, например яблоки, грейпфрут. Желе, компоты, конфеты на сорбите или сахарине.
  • Чай, соки и овощной, фруктовый или ягодный (из кислых сортов) отвары.
Продукты питания при диабете - «красный» стоп-лист
  • Жирные мясные бульоны.
  • Жирные сорта мяса - свинина, утка, баранина. гусь, разные копчености и колбасы, сало.
  • Пироги, булочки и печенье. Полностью исключить изделия из сдобного и слоеного теста.
  • Жирные сорта рыб, любая рыба в соленом и копченом виде, рыбные консервы в масле, икра.
  • Все виды соленных сыров, творог и сладкие творожки, сливки любой жирности, сливочное масло.
  • Белый рис, манную крупу и макаронные изделия.
  • Соленые и маринованные овощи, горох, бобы.
  • Земляника, виноград, инжир, бананы, финики, сахар, варенье, конфеты.
  • Виноградный, персиковый, и другие соки с большим содержанием глюкозы, лимонады на сахаре, газированные напитки.
Читайте также:
  • Диета при гастрите: щадить, помогать и не путать!
  • Правила диеты при язве желудка: не раздражать и не раздражаться!
  • Лечение артрита суставов с помощью диеты
  • Диета для диабетиков: табу на сахар и только?
  • Питание для диабетиков: сохранить здоровье и не утратить вкус к жизни
Добавить в Mail.ru Добавить ВКонтакте

Диета при сахарном диабете: питание как лекарство

Существует множество лекарственных препаратов, снижающих сахар крови, но, все-таки, диета при сахарном диабете занимает не последнее место в лечение. Основным принципом диеты являются тщательно подобранные продукты питания при диабете.

  • Подписка на новости
  • Распечатать
Теги:

Лечебное питание, Диеты для здоровья, Сахарный диабет

Скопировать в блог:
Запись в блоге будет выглядеть следующим образом:
Диета при сахарном диабете: питание как лекарство

Существует множество лекарственных препаратов, снижающих сахар крови, но, все-таки, диета при сахарном диабете занимает не последнее место в лечение. Основным принципом диеты являются тщательно подобранные продукты питания при диабете.

Отзывы (13) Добавить отзыв
  • 1
  • 2
  • Елена  |  23.11.2013, 18:22:22 Елена

    Спасибо за столько познавательную статью! Если честно очень, много полезного узнала и подчеркнула для себя. У меня диабет второго типа и на "вечной" диете. Единственное что не совпало, так это то что сахарный диабет бывает только у людей с лишним весом. У меня нет лишнего веса. Мой вес до того как я узнала, что больна этой болезнью был 60кг при росте 165см. Так что ничего лишнего не вижу в своем весе ни тогда ни сейчас. Мой доктор сказал, что у меня диабет передался генами, так как в нашей семье им болела мама. Ну ничего страшного -жизнь продолжается. Придерживаюсь диеты, хожу на фитнес и принимаю время от времени витаминные комплексы, последний раз назначили алфавит диабет. Как оказалось уже даже витамины для нас придумали. Как хорошо, что нам и таким образом хотят облегчить жизнь. Пью шиповник, чтобы восполнять витамин С в организме. Воспитываю трех детей и радуюсь жизни.

  • Практичная  |  24.11.2013, 15:20:49 Практичная

    Вот это верно! Главное не растеряться от диагноза, а научится жить с диабетом. У меня диабет первого типа. Практически позволяю себе иногда понемногу запретное. Но это очень редко и в маленьких количествах. Скажите, а мне можно алфавит диабет принимать?

  • Гость  |  27.11.2013, 00:10:35 Гость

    Какие таблетки могут быть при сахарном диабете? У вас все нормально с головой? Ну вы дали жару. И на счет физ. нагрузок нужно быть уверенным, что они вам не противопоказаны.

  • RedFox  |  29.11.2013, 14:41:47 RedFox

    Обратитесь за консультацией к своему лечащему врачу. Алфавит диабет очень хороший витаминный комплекс. Производитель смог продумать и просчитать все до мелочей, но будет лучше, если вам его назначит доктор. Диабет не шутки и лучше самостоятельно ничего не предпринимать такого.

  • Светлана  |  29.11.2013, 18:22:26 Светлана

    Наслышана об алфавите для диабетиков. У меня сестра принимает этот витаминный комплекс. Говорила, что классный. Прибавляет силы, укрепляет иммунитет и общее самочувствие + помогают поддержать зрение.

  • Александра  |  29.11.2013, 21:40:56 Александра

    Ирина, может вы попутали тему? Здесь речь о диабетиках идет, а не препаратах для похудения.

  • Сирена  |  29.11.2013, 21:48:27 Сирена

    Скорее всего попутала. Не думаю, что диабетики станут принимать всякие препараты для похудения. Им даже физические нагрузки доктор назначает и при этом нужно постоянно следить за состоянием глюкозы в крови с помощью специального глюкометра. У меня брат болеет диабетом уже второй год, поэтому очень многие вещи я знаю от него. На счет Алфавит диабет, то ему тоже уже не раз назначили этот витаминно-минеральный комплекс.

  • Факт  |  20.02.2014, 19:21:42 Факт

    Какая неприкрыто-заказная статья и навязчивая реклама алфавита в комментариях.)))

  • Гость  |  27.03.2014, 09:41:08 Гость

    А чё мне можно

  • Гость  |  27.03.2014, 09:43:24 Гость
    Гость

    А чё мне можно

  • 1
  • 2
Оставить отзыв/комментарий:
  • Выбрать юзерпик
  • Удалить юзерпик
Подписаться на комментарии
(только для зарегистрированных пользователей)
Перевести с транслита
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
  • - с положением об ответственности за оставленный комментарий/отзыв,
  • - с правилами пользования Woman.ru.

Новости Woman.ru

Подпишитесь на рассылку лучших публикаций и новостей Woman.ru
    • новые темы форума
    • популярные
    Питье во время еды Девочки, подскажите как отучится запивать еду. Знаю что это не полезно... автор (19 ответов)
    • Питье во время еды (19)
    • Сушка тела (4)
    • Питьевая диета (12)
    • Женское похудение (26)
    • поделитесь рецептами диетических вкусных блюд, способствующих похудению (16)
    • Можно ли похудеть при таком раскладе? (10)
    • Помогите разобраться в себе! (8)
    • повышается аппетит от сахарозаменителя (9)
    • диета Дюкана (26)
    • Алкоголь тормозит отвес? (31)
    • Объем груди быстро уходит (9)
    • Как вам питание, которое предлагает Ксения Канаева? (23)
    • От кефира горит лицо (7)
    • Помогите подобрать диету! (8)
    • Правильное питание- с чего начать? как подготовиться? какие трудности? (30)
    • Худеем к лету вместе!!!! (30)
    • Как снизить аппетит (13)
    • худею. Ищу единомышленников (15)
    • Кето-диета, или кетоновая. Кто пробовал? (25)
    • Помогите похудеть :( !!! (9)
    • Здоровое и правильное питание вместо диеты! (27363)
    • голодание для похудения! кто со мной? (17693)
    • Дневник простой девушки ,которая худеет (16201)
    • Худеем весело! (15216)
    • Внимание! Тайная диета Кремля! (13481)
    • Ветка для обжирающихся (13335)
    • Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь! (12116)
    • Худеем к лету 2013 (10364)
    • Дневник простой Ягодки, которая худеет, или Добить последние 5 кг и навсегда удержать вес)) (9363)
    • Здоровое питание, тонизирующие нагрузки и позитивный настрой с Ягодкой =)) (8402)
    • Я на диету. Кто со мной? (8229)
    • Система питания по Монтиньяку. Часть IV (7970)
    • Цель- похудеть к Новому году! (5774)
    • Перевоплощение 2014! Из толстушки в худышку!:) (5682)
    • Всегда в форме! (5424)
    • Вегетарианцы, а почему вы едите рыбу и яйца? Это лицемение? (4072)
    • Диета Аткинса -кто со мной??? (3784)
    • Худеем к лету 2014 (3740)
    • не есть после 15.00 (3547)
    • худое кофе чудо 26 (2836)
    Все темы форума «Диеты» (5491)
    • новые статьи
    • популярные
    • Крахмалистые и некрахмалистые овощи: удобные списки в виде таблиц (0)
    • Наталья Водянова призналась, что сидит на диете уже 10 лет (55)
    • Диета «Американские горки» — вагончик тронется? (4)
    • Питание в пост: как не навредить здоровью? (13)
    • Максим Фадеев похудеет на 60 килограммов (25)
    • 9-летняя Хани Бубу похудеет на 20 кг, чтобы остаться в живых (50)
    • Если жизнь подкинула вам лимонад — это еще не повод худеть (2)
    • Кристина Асмус показала выдающийся живот Гарика Харламова (36)
    • Суперсекрет для похудения от основательницы #Sekta (20)
    • Алкоголь и диета: стоит ли худеть на ананасе с водкой? (2)
    • Как похудеть в проблемных местах? Инструкция от доктора Ковалькова (15)
    • Жрица ночи! Студентка объедалась, не просыпаясь (11)
    • Можно ли похудеть, если не есть после шести? Мифы и факты (27)
    • Антикризисное похудение от Ah Beauty (6)
    • Сладко-жирный заговор: когда от еды не оторваться (5)
    • Игра в прятки: 6 продуктов, от которых мы толстеем незаметно для себя (17)
    • Читинг: чтобы худеть, надо... жульничать? (3)
    • Чемпионка по фитнес-бикини Ульяна Гросс рассказала, как похудела на 30 килограммов (47)
    • СМИ осудили «блокадную диету» петербуржца (2)
    • Тина Канделаки поспорила, что похудеет на 4 кг за месяц (48)
    • Наталья Водянова призналась, что сидит на диете уже 10 лет (55)
    • Чемпионка по фитнес-бикини Ульяна Гросс рассказала, как похудела на 30 килограммов (47)
    • Максим Фадеев похудеет на 60 килограммов (25)
    • Питание в пост: как не навредить здоровью? (13)
    • Диета «Американские горки» — вагончик тронется? (4)
    • Крахмалистые и некрахмалистые овощи: удобные списки в виде таблиц (0)
    Все статьи раздела «Диеты» (952)
  • Публикации
  • Форумы
  • Звёзды
  • Энциклопедия звезд
  • Каннский кинофестиваль
  • Новости
  • Рейтинги
  • Папарацци
  • Светская хроника
  • Интервью
  • Пресса о звездах
  • Обо всем
  • Мода
  • Мода на звёздах
  • Самые стильные 2015
  • Красная дорожка
  • Тренды
  • Одежда
  • Обувь
  • Аксессуары
  • Эволюция стиля
  • Украшения и часы
  • Street-fashion
  • Недели моды
  • «ЖабоПятница» в Podium Market
  • Обо всем
  • Самые стильные
  • Красота
  • Энциклопедия красоты
  • Бренды
  • Профессионалы красоты
  • Лицо
  • Тело
  • Макияж
  • Волосы
  • Ногти
  • Ароматы
  • Пластика и косметология
  • Видеоуроки
  • SPA уход
  • Звезды о красоте
  • Обо всем
  • Мисс Вселенная
  • Дети
  • «Я — мама»: личный опыт Марии Кожевниковой
  • Британское образование
  • Новорожденные и малыши до года
  • Малыши до 3-х лет
  • Питание
  • Здоровье
  • Психология и развитие
  • Детские сады и школы
  • До 16 и старше
  • Семейный отдых
  • Обо всем
  • Груднички

  • Психология
  • Я - личность
  • Дружба
  • Карьера
  • Тесты
  • Истории читательниц
  • Обо всем
  • Финансы
  • Здоровье
  • Диеты
  • Женское здоровье
  • Беременность
  • Здоровье ног
  • Фитнес
  • Обо всем
  • Здоровое пищеварение
  • Аптеки
  • Стиль жизни
  • Свободное время
  • Путешествия
  • Автомобили
  • Гаджеты
  • Отдых с детьми
  • Музыка
  • Обо всем
  • Благотворительность
  • Гороскоп
  • Персональные гороскопы
  • Обо всем

  • Клуб по интересам
  • Обо всем
  • Звёзды
  • Новости
  • Рейтинги
  • Папарацци
  • Светская хроника
  • Интервью
  • Обо всем
  • Мода
  • Мода на звёздах
  • Тренды
  • Одежда
  • Обувь
  • Аксессуары
  • Украшения и часы
  • Обо всем
  • Красота
  • Лицо
  • Тело
  • Макияж
  • Волосы
  • Ногти
  • Ароматы
  • Пластика и косметология
  • SPA уход
  • Обо всем
  • Любовь
  • Мы и мужчины
  • Секс
  • Свадьба
  • Брак
  • Обо всем
  • Дети
  • «Я — мама»: личный опыт Марии Кожевниковой
  • Новорожденные и малыши до года
  • Малыши до 3-х лет
  • Питание
  • Здоровье
  • Психология и развитие
  • Детские сады и школы
  • До 16 и старше
  • Семейный отдых
  • Обо всем
  • Груднички

  • Психология
  • Я - личность
  • Дружба
  • Карьера
  • Обо всем
  • Финансы
  • Здоровье
  • Диеты
  • Женское здоровье
  • Беременность
  • Фитнес
  • Обо всем
  • Стиль жизни
  • Свободное время
  • Путешествия
  • Автомобили
  • Гаджеты
  • Музыка
  • Обо всем
  • Дом
  • Рецепты
  • Хобби
  • Рукоделие
  • Интерьер
  • Домашние животные и звери
  • Бытовая техника
  • Обо всем
  • Гороскоп
  • Обо всем

  • Клуб Woman.ru
  • Проба пера
  • Будем знакомы
  • Клуб по интересам
  • Дом 2
  • Обо всем

Статистика посещений Woman.ru
Логотип Woman.ru

Лук в глаза вредно или нет, Норма воды для собак при диабете, Лфк при ишиасе видео, Гепатит б лечение без интерферона, Цирроз печени лечение таблетки или уколы, Лечение травами боль в желудке, Коректор для верхнего отдела грудного отдела позвоночника, Кардиологические центры в калининграде, Суфизм и омоложение